Hvad skal du vide om mild vedvarende astma

Symptomer

Astmaklassifikationer bestemmes af, hvor hyppige dine symptomer er, hvor meget symptomerne forstyrrer dine aktiviteter, og hvor ofte du har opblussen, der er højere risiko (såsom behov for hospitalsindlæggelse eller oral glukokortikosteroidbehandling).

Mennesker med mild vedvarende astma oplever symptomer mere end to gange om ugen, men mindre end én gang om dagen.

På dette stadium er astma endnu ikke en daglig faktor – men den er vedvarende. Du tager muligvis medicin for at forhindre opblussen, også kaldet astmaanfald, men du har endnu ikke at gøre med meget hyppige symptomer.

Symptomer på mild vedvarende astma omfatter:

• stakåndet
• fløjtende når du trækker vejret (hvæsende vejrtrækning)
• hoste
• slimopbygning i luftvejene
• trykken for brystet, smerter eller tryk

Natsymptomer

Mennesker med mild vedvarende astma kan have nattesymptomer mere end to gange om måneden. Nattesymptomerne forekommer dog ikke mere end en gang om ugen.

Natlige opblussen er en vigtig faktor, når din læge klassificerer det stadium af astma, du har. Hvor ofte de forekommer, siger også meget om, hvor godt kontrolleret din astma er.

Opblussen

Hvis du har en opblussen med mild vedvarende astma, er du muligvis ikke i stand til at opfylde alle dine normale daglige aktiviteter.

For eksempel kan en opblussen forhindre dig i at gå op ad trappen eller gøre rent i dit hus. Du kan have svært ved at gå en normal distance.

Du vil sandsynligvis lettere blive træt, fordi dine lunger ikke får så meget ilt, som de har brug for, når du oplever en astmaopblussen.

Diagnose

Mennesker med mild vedvarende astma har lungefunktion på over 80 procent af det forventede normale under FEV1-åndedrætstest. Det betyder, at dine lunger har evnen til kraftigt at ånde over 80 procent af volumen ud på et sekund, som er forudsagt for lunger, der ikke er påvirket af sygdommen.

Læger kan klassificere astma baseret på din lungefunktion. Dette bestemmes af flere vejrtrækningstest. Din læge kan anmode om disse tests, før de diagnosticerer dit stadium af astma.

Disse to tests er:

• Spirometri: Denne test bruger en åndedrætsmaskine (et spirometer) til at måle, hvor meget luft du kan udånde, og hvor hurtigt du kan tvinge luften ud, efter du har taget en dyb indånding. Testen bruger disse parametre til at vurdere, hvor indsnævrede dine små lungeluftveje er.
• Peak flow: Denne test måler, hvor hurtigt du puster luft ud. Hvis kraften er lavere end en typisk topstrøm, fortæller den din læge, at dine lunger ikke fungerer korrekt. Hvis du tidligere har haft en peak flow-test, vil den fortælle din læge, om din astma bliver bedre eller værre.

Klassifikation

Astmaklassifikationer er noget vilkårlige. De giver din læge et billede af, hvordan din astma påvirker dig på et hvilket som helst tidspunkt.

Karakteren fortæller dog ikke umiddelbart din læge, hvor godt din astma er under kontrol.

For at vide det kan din læge vurdere din astma i løbet af flere måneder ved kontrolbesøg. Tidslinjen for karakterer kan hjælpe din læge med at se, om dine symptomer er godt kontrolleret, eller om du muligvis har brug for nye behandlinger.

Læg ikke for meget lager i din astmagrad. Din klassifikation kan flyttes op eller ned. Da behandlingerne er vellykkede, kan du opleve færre symptomer.

Hvis behandlingerne ikke er effektive, kan symptomerne blive værre. Fokuser mere på, hvordan behandlinger får dig til at føle, ikke på hvilken grad af astma du har.

Behandlinger

Astma behandles med flere typer medicin. Hvad du bruger vil afhænge af, hvor alvorlige dine symptomer er, og hvor ofte du oplever dem.

Standardbehandlinger for astma omfatter:

• Hurtigt virkende bronkodilatatorer: Disse korttidsvirkende lægemidler virker på at reducere betændelse og åbne dine luftveje, så du hurtigt kan komme dig efter symptomer. Nogle gange bruges inhalatorer proaktivt, såsom før træning, for at forhindre symptomer. Andre bruges som redningsmedicin, når der opstår symptomer på en astmaopblussen.
• Langsigtet astmakontrolmedicin: Efterhånden som astma forværres, kan din læge ordinere denne type medicin for at hjælpe med at forhindre symptomer. Dette vil sandsynligvis omfatte inhalerede kortikosteroider og kan også omfatte en langtidsvirkende bronkodilatator.
• Allergi-lindrende medicin: Hvis dine astmasymptomer forværres af allergi, kan din læge ordinere allergilindrende medicin, såsom en antihistamin, for at forhindre en reaktion.

Udløsere

Astma-triggere er ting, der kan give symptomer eller en astma-opblussen, når du udsættes for dem. At undgå udløsere eller reducere din eksponering for dem kan hjælpe med at forhindre fremtidige opblussen.

Her er fem måder at undgå astma-triggere på:

• Allergensikre dit hjem: Støvmider kan forårsage astmaudbrud, så prøv at fjerne så meget støv, hvor du kan. Fjern tæpper til hårde gulve. Brug støvafvisende sengetøj, og vask gardiner og sengetøj regelmæssigt.
• Brug et klimaanlæg: Åbne vinduer er gode til naturlig luft, men naturlig luft vrimler med pollen, græs og fugt, som alle kan udløse astma. Luk dit vindue og brug aircondition til at skære ned på udendørs irriterende stoffer.
• Hold dig sund: Mennesker med influenza, lungebetændelse eller endda en almindelig forkølelse kan opleve flere astmasymptomer. Få vacciner og vask dine hænder i høje sygdomssæsoner.
• Beskyt dit ansigt: Kold luft kan udløse astmasymptomer, når du indånder det gennem din mund eller næse. Bær et tørklæde eller en jakke, der kan dække dit ansigt i kolde temperaturer.
• Rengør regelmæssigt: Forebyg ophobning af skimmelsvamp ved regelmæssigt at rense fugtige områder inde i dit hus og fjerne skimmelfælder, såsom blade eller brænde, i din have.

Hvornår skal man se en læge

Hvis astma er godt kontrolleret, og du følger din behandlingsplan, kan du muligvis udsætte forværrede symptomer.

Astma kan dog blive værre over tid. Derfor er det vigtigt at holde regelmæssige kontroller hos din læge.

Hvis du tror, ​​at dine astmasymptomer opstår hyppigere, før du er planlagt til din næste aftale, så fortsæt og lav en ny aftale. Det er vigtigt at holde styr på ændringer i astmasymptomer, så du kan kontrollere dem.

Bundlinjen

Mild vedvarende astma er en af ​​fire astmaklassifikationer. Mennesker med mild vedvarende astma oplever symptomer mere end to gange om ugen, men ikke så ofte som en gang om dagen.

På dette stadium vil din læge sandsynligvis ordinere en form for daglig medicin for at forhindre symptomer og opblussen. Du vil også have en redningsmedicin, såsom en albuterol-inhalator, for at hjælpe med at lindre pludselige symptomer.

Hvis du tror, ​​du oplever symptomer på astma, eller du tror, ​​at dine astmasymptomer forværres, skal du bestille tid til din læge. Astmakontrol er afgørende for at forhindre, at tilstanden bliver værre.