Hvad forårsager mine graviditetssmerter i brystet, og hvordan kan jeg stoppe det?

Symptomer, der kan ledsage brystsmerter under graviditet

Især efterhånden som din graviditet skrider frem, kan alle ændringer og skift i din krop øge din puls, så den er højere end normalt. Din voksende baby kan også skubbe op på din mave og lunger.

Af denne (helt normale) grund kan du have brystsmerter samt:

• stakåndet
• åndedrætsbesvær, mens du sover eller ligger fladt ned (prøv disse graviditetspuder for mere komfort)
• hjertebanken
• hurtig puls
• lavt blodtryk
• træthed

Årsager til brystsmerter tidligt i graviditeten

Angst

Spændingen ved en ny graviditet kan hurtigt blive til angst og stress, hvis du lige er begyndt at vise og oplever fysiske forandringer, eller hvis dette er din første graviditet efter et tidligere tab. Du kan føle dig stresset eller angst, eller endda have et panikanfald.

Dette kan ske når som helst under din graviditet, men især tidligt, når du stadig er ved at vænne dig til tanken om et nyt (krævende) bundt af glæde eller er bekymret for dit barns helbred.

Alle disse følelser kan give dig fysiske symptomer som brystsmerter. Du kan også have:

• trykken for brystet
• svimmelhed
• følelser af nervøsitet
• hurtig vejrtrækning
• koncentrationsbesvær

Morgen kvalme

Nogle gange er de første tegn på, at du er gravid, kvalme og opkastning. Morgenkvalme kan forekomme når som helst på dagen (og nogle gange om natten). Det er forårsaget af de tilspidsede hormoner, som din krop begynder at danne, når du bliver gravid.

Al kvalme og opkastning kan nogle gange forårsage midlertidigt vægttab og endda dehydrering.

Alvorlig morgenkvalme kan føre til brystsmerter. Du kan føle brystsmerter, når sure opkast gentagne gange irriterer din hals. Den konstante opkastning kan også trætte dine mave- og brystmuskler, hvilket forårsager muskelsmerter.

Lungetilstande

Hvis du har astma, kan det blive værre, mens du er gravid. Dette kan give dig mere alvorlige astmasymptomer, end du er vant til, og kan føre til trykken for brystet, åndenød og brystsmerter under graviditeten.

Lungeinfektioner, forkølelse i brystet, alvorlige allergier eller lungebetændelse under graviditet kan også forårsage brystsmerter. En normal influenza eller forkølelse kan få dig til at føle dig mere under vejret under graviditeten. Brystsmerter fra lungesygdomme kan forekomme når som helst, inklusive det første trimester.

Påmindelse

Fortæl straks din læge, hvis du udvikler nye sygdomme eller influenzalignende symptomer under graviditeten, der resulterer i feber.

Halsbrand

Sur refluks kan forårsage brystsmerter, der virkelig føles som om dit hjerte brænder. Denne meget almindelige årsag til brystsmerter under graviditet har intet at gøre med dit hjerte. Halsbrandssmerter opstår typisk nær midten af ​​brystet. Smerten kan gå op til din hals.

Brystsmerter fra halsbrand opstår, fordi syre fra mavesækken sprøjter op i spiserøret, røret, der løber fra munden og ned til maven.

Højere niveauer af hormonet progesteron under graviditeten kan være skylden. Dette hormon afspænder de runde lukkemuskler, der normalt lukker for åbningen i toppen af ​​maven. Denne utæthed, plus de ekstra skub i maven, når din baby vokser, fører til halsbrand og brystsmerter under graviditeten.

Mens halsbrand kan være mere almindelig i andet og tredje trimester, har nogle kvinder det også i første trimester.

Gassyghed

Gasdannelse kan forårsage oppustethed, lugte og lyde, som du håber, ingen andre hører. Gas kan også forårsage brystsmerter under graviditet. Dette kaldes nogle gange fordøjelsesbesvær.

Fordøjelsesbesvær opstår, når gas sidder fast i den øvre del af din mave. Hvis du er luftig, kan du føle brystsmerter i den nederste eller øvre del af brystet – tæt nok på dit hjerte til at få dig til at bekymre dig.

Brystsmerter fra gassi er mere almindelige i dit andet eller tredje trimester, da din voksende baby skubber op på maven. Men det kan ske tidligere i første trimester. Ændring af graviditetshormoner kan kaste en skruenøgle ind i din normale fordøjelse, hvilket fører til mere gasser end normalt.

Årsager til brystsmerter senere i graviditeten

Brystsmerter

Graviditet gør dig mere – err – vellystig som din krop gør klar til at fodre din baby. Hormonelle ændringer under graviditeten betyder, at du kan gå op ad flere bh-størrelser! Men de nye kurver betyder også ekstra vægt på dit bryst. Dette kan føre til brystsmerter under graviditeten.

Hvis du har mindre bryster til at begynde med, kan du få mere smerte, når du fylder ud. Brystsmerter fra voksende bryster er typisk værst i dit tredje trimester, men du kan opleve nogle brystsmerter eller ømhed i brysterne begyndende i første trimester.

Rib smerte

Du ved, at din krop undergår mirakuløse forandringer under graviditeten, men vidste du, at selv dine knogler bevæger sig? Sammen med din blomstrende mave udvider brystkassen sig også under graviditeten. Dette sker for det meste i tredje trimester, men det kan ske allerede i andet trimester.

Dette kan få den gummiagtige brusk, der forbinder ribbenene med brystbenet, til at strække sig ud, hvilket fører til smerte og ømhed. Ribsmerter eller costochondritis kan forårsage stikkende brystsmerter under graviditeten. Det kan også gøre det smertefuldt at trække vejret dybt sent i din graviditet.

Lungeprop

En blodprop i lungerne eller en lungeemboli (PE) er en sjælden årsag til brystsmerter. Men det er alvorligt.

Denne livstruende tilstand opstår, når en blodprop forårsager en blokering i lungerne. Du er i højere risiko, hvis du har overvægt eller fedme under graviditeten, og hvis du tidligere har haft en blodprop eller genetisk lidelse, såsom faktor V Leiden, som disponerer dig for blodpropper.

Gravide kan få lungeemboli under eller efter veer og fødsel. I meget sjældne tilfælde kan det også ske sent i graviditeten, i tredje trimester.

En lungeemboli forårsager symptomer som:

• brystsmerter, når du tager en dyb indånding
• smerter ved hoste
• hurtig puls
• hævelse af ben

Fortæl straks en læge, hvis du har mistanke om, at du kan have en blodprop.

Alvorlige hjertesygdomme

Der er også alvorlige, potentielt livstruende tilstande, der kan forårsage brystsmerter senere i graviditeten. Disse omfatter peripartum kardiomyopati og myokardieinfarkt (hjerteanfald).

Selvom disse tilstande ikke er sandsynlige, er det altid vigtigt at lade din læge vide, hvis du har brystsmerter, så disse kan udelukkes.

Hjemmebehandlinger til almindelige årsager til brystsmerter under graviditet

De fleste årsager til brystsmerter under graviditet er normale. Du behøver ikke lægebehandling. Afhængigt af årsagen til dine brystsmerter, kan du nogle gange hjælpe med at lindre det med hjemmebehandlinger.

Tips til brystsmerter, mens du er gravid inkluderer:

• Prøv at meditere, lyt til afslappende musik og forestil dig at holde din baby i dine arme, hvis du har angst.
• Planlæg et besøg hos en terapeut eller adfærdsplejer for at diskutere angst, hvis selvledelse mislykkes.
• Spis flere, mindre måltider for at hjælpe med at lindre kvalme og opkastning.
• Undgå krydret mad.
• Undgå andre fødevarer, der kan gøre din halsbrand værre. Almindelige madsyndere er tomater, mejeriprodukter, chokolade, mynte og citrusfrugter.
• Undgå at spise mad, der gør dig luftig, som forarbejdede fødevarer og sukkerholdige fødevarer.
• Drik ingefærte for at lindre kvalme.
• Brug en kold kompres for at lindre hævelse og muskelsmerter.
• Påfør en varm kompres eller varmedunk for at lindre muskel- og ribbenssmerter.
• Bær en bh, der giver dig fast støtte, men som ikke er for stram og ikke har bøjler (ingen af ​​de flæskede ting lige nu!).
• Læg dig på siden for at hjælpe med at fjerne trykket fra brystet og lungerne.
• Sov eller læg dig ned med en kropspude for at støtte den ekstra vægt.

Hvornår skal man se en læge for brystsmerter under graviditet

Se din læge med det samme, hvis du har brystsmerter, der ikke forsvinder, er alvorlige, eller hvis du har andre symptomer, der opstår, selv når du hviler eller ligger ned. Nogle gravide kvinder kan få forhøjet blodtryk og andre tilstande, der kan påvirke hjertet.

Søg akut lægehjælp, hvis du har:

• svær åndenød eller åndedrætsbesvær
• pludselig åndenød
• brystsmerter, der forværres ved hoste
• overdreven kvalme og opkastning
• hjertebanken
• en hurtig puls
• hovedpine smerter
• sløret syn
• svimmelhed
• besvimelse
• mørk urin eller tisse mindre end normalt
• hævelse af ben eller ankel
• ben eller ankel hævelse kun på den ene side
• hævelse af ansigtet eller hvor som helst i din krop
• lægmuskelsmerter eller bensmerter

Fortæl det til din læge, hvis du har brystsmerter under graviditeten, og hvis du nogensinde har haft åreknuder eller blodpropper. Fortæl også din læge, hvis din mor eller nogen anden i din nærmeste familie har en historie med hjertesygdomme, slagtilfælde, blodpropper eller åreknuder. Du kan have en højere risiko for at få en lungeemboli, hvis den løber i din familie.

Medicinsk behandling af brystsmerter under graviditet

De fleste gravide kvinder har ikke brug for behandling for brystsmerter. Men din læge kan ordinere medicinsk behandling, hvis du har alvorlige brystsmerter under graviditeten, eller hvis den underliggende årsag ikke forsvinder eller er alvorlig.

Medicin eller behandling for en underliggende årsag til brystsmerter kan hjælpe med at forhindre det. For eksempel kan din læge ændre din astmamedicin under graviditeten for at forhindre brystsmerter.

Hvis du har alvorlig morgenkvalme, kan din læge anbefale medicin og intravenøse væsker for at hjælpe med at kontrollere kvalme og opkastning.

At bære kompressionssokker og rejse sig for at gå med jævne mellemrum kan hjælpe med at forhindre blodpropper i dine ben – og alle andre steder i kroppen. Din læge kan også ordinere en blodfortyndende medicin kaldet heparin, efter du har fået din baby for at forhindre blodpropper.

Hvis du har problemer med blodtrykket, kan du få brug for medicin eller en medicinjustering, som kun din læge kan ordinere.

Brystsmerter under graviditet er normalt ikke noget at bekymre sig om. De fleste årsager til brystsmerter har intet at gøre med dit hjerte. Stress, forkølelse, astma og andre almindelige tilstande kan føre til brystsmerter, når du er gravid.

Den ekstra vægt af din nye baby, skiftende krop og skiftende organer kan også forårsage brystsmerter. I sjældne tilfælde kan brystsmerter og andre symptomer være tegn på en mere alvorlig helbredstilstand. Fortæl det til din læge, hvis du har alvorlige symptomer, eller hvis du ikke føler dig helt rigtig.