Oversigt
Den venstre side af kroppen huser en række vitale organer. Under og omkring venstre brystben er hjertet, milten, maven, bugspytkirtlen og tyktarmen. Og det er ud over venstre lunge, venstre bryst og venstre nyre, som faktisk sidder højere i kroppen end den højre. Når du oplever smerter under venstre bryst, kan det have en række forskellige årsager – nogle simple, nogle alvorlige.
Årsager: Hjerte og bryst
1. Hjerteanfald
Fordi hjertet er placeret til venstre og midt i brystet – og fordi hjertesygdomme er den største dødsårsag i Amerika – er et hjerteanfald ofte det første, folk tænker på, når de oplever smerter nær deres venstre brystben.
Symptomer
Klemning, tæthed eller tryk i brystet er almindelige symptomer – men de forekommer ikke altid. Ifølge National Heart, Lung, and Blood Institute,
Andre symptomer omfatter:
- stakåndet
- kvalme og opkastning (normalt mere almindelig hos kvinder)
- træthed
- ubehag i arm, skulder og kæbe
Behandling
Din læge kan anbefale operation. Angioplastik involverer at bruge en ballon til at fjerne tilstopning af en blokeret kranspulsåre. En stent vil sandsynligvis blive placeret for at holde arterien åben. Koronar bypass-operation tager et sundt blodkar fra en anden del af kroppen og transplanterer det for at “omgå” en blokeret arterie. Her er, hvad du behøver at vide om koronar bypass-kirurgi og alternative behandlinger.
Forebyggelse
En sund kost (en, der er rig på frugt, grøntsager, magert kød, fuldkorn, omega-3 fedtsyrer og fedtfattige mejeriprodukter) kan hjælpe med at forhindre højt kolesteroltal og højt blodtryk og fremme en sund vægt. Overvej at tilføje fødevarer, der kan hjælpe med at sænke dit blodtryk.
Moderat til kraftig fysisk aktivitet kan have lignende virkninger. Det
ACE-hæmmere kan sænke blodtrykket og reducere hjertets arbejdsbyrde, mens statiner kan sænke kolesterol og plakopbygning på arterievæggene. Disse ophobninger kan blokere arterier og forårsage et hjerteanfald.
2. Perikarditis
Dette er en betændelse i hjertesækken, den tynde, to-lags membran, der omgiver hjertets yderside. Smerter opstår, når den irriterede hinde gnider mod hjertet. Det kan være forårsaget af en række faktorer – nogle kan forebygges, andre ikke. De kan omfatte en autoimmun sygdom (en sygdom, hvor kroppen bekæmper sunde celler) såsom lupus eller leddegigt, en infektion, hjerteanfald og brystskade.
Symptomer
Skarpe, stikkende smerter i brystet er et almindeligt symptom. Ifølge Cleveland Clinic forstærkes smerten, når man ligger ned, hoster eller synker. Smerter kan stråle til ryg, nakke og skulder.
Træthed og angst er også almindelige symptomer på perikarditis.
Behandling
Din læge kan rådgive anti-inflammatoriske midler, antibiotika (hvis årsagen er bakteriel), steroider eller smertestillende midler. I nogle tilfælde vil din læge anbefale at dræne eventuel væske i perikardiet.
Forebyggelse
Når du oplever symptomer, skal du straks søge behandling, hvile og følge din behandlingsplan omhyggeligt. Beskyt dig selv mod hjertesygdomme ved at følge tipsene ovenfor. Bær altid en sikkerhedssele og passende sportsudstyr, når du deltager i kontaktsport.
3. Precordial catch syndrome
Mest udbredt hos ældre børn og unge voksne opstår denne tilstand, når nerverne i brystvæggen bliver klemt eller irriteret. Ifølge Children’s Hospital of Wisconsin kan dette ske på grund af en skade på brystet, en vækstspurt eller endda dårlig kropsholdning. Mens precordial catch syndrome kan efterligne nogle af symptomerne på et hjerteanfald, er det en harmløs tilstand, der går over af sig selv. De fleste mennesker vil faktisk vokse fra det i midten af 20’erne.
Symptomer
- skarpe, stikkende smerter, ofte i venstre side af brystet
- pludselig opstået
- kortvarig (tre sekunder til tre minutter)
- smerte, der forstærkes ved dyb vejrtrækning
Behandling
For smerte vil din læge sandsynligvis anbefale smertestillende midler i håndkøb (OTC) som acetaminophen (Tylenol).
Selvpleje
Afslapningsteknikker (såsom at forestille sig en rolig, fredfyldt scene) for at reducere angst kan være nyttige. Forbedring af kropsholdningen (sid med hovedet opad, skuldrene tilbage) vil holde brysthulen åben og reducere klemning. Dyb vejrtrækning – mens det kan øge smerten – kan også hjælpe med at løse et anfald.
4. Pleuritis
Denne tilstand opstår, når membranen, der omgiver lungerne og beklæder indersiden af brysthulen, bliver irriteret og betændt. Almindelige årsager omfatter en virusinfektion, såsom influenza, eller en bakteriel infektion, såsom bakteriel lungebetændelse. Når venstre lunge er påvirket, vil venstre side smerte resultere.
Symptomer
- brystsmerter, især ved vejrtrækning
- overfladiske vejrtrækninger (for at undgå smertefuld dyb vejrtrækning)
Behandling
Din læge vil fokusere på at behandle den underliggende årsag til tilstanden. Derefter anbefaler Mayo Clinic OTC smertestillende som Tylenol eller ibuprofen (Advil, Motrin IB).
Selvpleje
Hvil i en behagelig stilling og påfør en ispose til brystet.
5. Costochondritis
En betændelse i brusken, der fastgør dine ribben til brystbenet, costochondritis påvirker flere kvinder end mænd og opstår generelt efter alderen 40. Mayo Clinic rapporterer, at det generelt mærkes på venstre side af brystet. Årsager omfatter en skade på brystkassen, tunge løft, en infektion og gigt. Eksperter bemærker dog, at det ofte ikke har nogen identificerbar årsag.
Symptomer
- skarpe, ømme smerter eller tryk
- smerter, der forværres ved hoste eller nysen
Behandling
Din læge kan anbefale OTC eller receptpligtige smertestillende midler og antiinflammatoriske midler eller steroider.
Selvpleje
Varme- og kuldeterapi og sengeleje vil hjælpe med at lindre smerten. Undgå løb, vægtløftning og manuelt arbejde, da de kan forværre problemet.
6. Brystskader
Ethvert slag mod brystet – fra et fald, bilulykke eller sport – kan brække eller knække et ribben eller knuse brystet. Når det sker i venstre side af kroppen, kan der være alvorlige komplikationer. For eksempel kan de takkede kanter af et brækket ribben punktere leveren eller milten.
Symptomer
- ømhed, hvor skaden opstod
- smertefuld dyb vejrtrækning
- smerte, når du vrider dig
Behandling
Din læge vil anbefale eller ordinere smertestillende medicin.
Forebyggelse
Dybe vejrtrækningsøvelser hjælper med at forhindre overfladisk vejrtrækning og risikoen for at udvikle lungebetændelse. Brug af sikkerhedssele og beskyttende sportsudstyr hjælper med at beskytte brystet.
Årsager: Fordøjelsesproblemer
1. Gastritis
Maven sidder i den øvre del af venstre side af kroppen. Når dens slimhinde bliver betændt og irriteret – takket være ting som infektioner, brugen af visse medikamenter, krydret mad og kronisk alkoholbrug – kan der udvikles smerter.
Symptomer
- dårlig fordøjelse
- kvalme og opkast
- abdominal fylde
- smerter i den øverste venstre del af kroppen
Behandling
Din læge kan anbefale OTC eller receptpligtige antacida samt syrereducerende medicin. Hvis disse ikke løser problemet, og bakterier viser sig at være årsagen til din gastritis (mange tilfælde er knyttet til bakterien H. pylori), vil du få ordineret antibiotika.
Forebyggelse
Undgå alkohol og krydret eller svær at fordøje fed mad. Spis små, hyppige måltider. Du vil måske prøve at tilføje visse urter til din kost. Spørg din læge, om du trygt kan tage myrra, lakrids eller nelliker.
2. Pancreatitis
Bugspytkirtlen sidder gemt bag maven. Pancreatitis er en betændelse i bugspytkirtlen, der opstår, når fordøjelsesenzymer aktiveres uhensigtsmæssigt, mens de stadig er i bugspytkirtlen, hvilket forårsager irritation.
Symptomer
- smerter i øvre mave, især når de stråler rundt om ryggen
- kvalme og opkast
- feber
- fedtet afføring
Behandling
Smertestillende og kvalmestillende medicin kan være gavnligt. Kirurgi – for eksempel for at fjerne galdesten, hvis de er årsagen til pancreatitis eller for at fjerne blokering af galdekanaler i bugspytkirtlen – kan også foreslås af din læge.
Forebyggelse
Fordi rygning, overdreven alkoholindtagelse og en fed kost alle kan bidrage til pancreatitis, kan det hjælpe at ændre disse vaner.
3. Halsbrand
Når fordøjelsessyrer begynder at erodere slimhinden i spiserøret (luftrøret), kan det skabe en brændende fornemmelse i halsen og øvre del af brystet. Nogle mennesker oplever smerten bag venstre brystben og forveksler det med et hjerteanfald.
Symptomer
- skarp, brændende smerte
- trykken i brystet
- smerter, der normalt opstår efter at have spist eller mens du ligger ned
- sur smag i munden
- føler en lille mængde maveindhold (regurgitation) stige op gennem halsen
Behandlinger
Din læge kan anbefale antacida, enten receptpligtig eller OTC. Din læge kan også råde dig til at tage syrereducerende eller syreblokerende medicin.
Forebyggelse
Halsbrand kan udløses af fed eller krydret mad, koffein, alkohol, hvidløg og kulsyreholdige drikkevarer, så du skal muligvis ændre din kost. At hæve hovedet af sengen (ca. 8-11 tommer) kan hjælpe med at reducere spiserørets eksponering for mavesyre, mens du sover. Tjek disse andre tips efter et måltid for at lindre halsbrand.
Årsager: Andet
1. Skade på milten
Milten er et organ, der sidder til venstre for maven og arbejder primært med at filtrere blod. Merck Manual rapporterer, at skader på milten ofte skyldes bilulykker, atletiske skader, tæsk og fald.
Derudover kan en forstørret milt, som kan skyldes visse vira som mononukleose (mono), gøre milten mere modtagelig for skader. Når milten er skadet eller endda brister, kan den lække blod ind i bughulen og irritere den. Da både milten og maven sidder på venstre side af kroppen, er smerter øverst til venstre ikke ualmindeligt.
Symptomer
- ømhed i den øverste venstre del af kroppen
- svimmelhed og blodtryksfald, hvis der opstår indre blødninger
- stramme mavemuskler
Behandling
Kirurgi for at reparere eller fjerne den beskadigede milt anbefales nogle gange. Men fordi milten hjælper kroppen med at bekæmpe infektion, advokerer nogle læger imod at fjerne milten og opfordrer i stedet til at lade den hele af sig selv. Blodtransfusioner kan også være nødvendige.
Forebyggelse
Brug af sikkerhedssele og beskyttelsesudstyr, når du dyrker kontaktsport, er den bedste måde at beskytte milten på.
2. Hiatal brok
En hiatal brok er en tilstand, der opstår, når den øvre del af maven skubber gennem mellemgulvet (en muskel, der adskiller maven og brystet) ind i brysthulen. Når det sker, kan fordøjelsessyre tilbagesvale i spiserøret. Fordi maven er placeret i den øverste venstre del af kroppen, er det ikke ualmindeligt, at smerte kan mærkes der.
Symptomer
- halsbrand
- smerte, der efterligner et hjerteanfald
- bøvsen
- synkebesvær
- manglende evne til at passere gas eller afføring
Ofte er der dog ingen symptomer.
Behandling
Medicin til at neutralisere, reducere eller endda forhindre mavesyre eller kirurgi for at flytte maven ind i bughulen kan anbefales.
Forebyggelse
Fedme og rygning øger risikoen for at få et hiatal brok. Du vil blive rådet til at holde op med at ryge og tabe dig, hvis det er nødvendigt. Ikke at belaste med afføring og begrænse mængden af syreproducerende fødevarer (krydret mad, tomater, chokolade, alkohol og koffein) kan også hjælpe med at reducere din risiko.
Hvornår skal man se en læge
Enhver pludselig, unormal eller invaliderende smerte – venstre side eller på anden måde – kræver øjeblikkelig lægehjælp. Selvom det ikke er en udtømmende liste, søg akuthjælp, hvis du har:
- trykken eller tryk i brystet, især hvis du er blevet diagnosticeret med hjerteproblemer, eller smerten er ledsaget af svedtendens, kvalme og åndenød
- vejrtrækningsbesvær
- en skade i brystet
- ændringer i din afføring – enten kan du ikke passere dem, eller også ser de blodige, fedtede ud eller ligner tjære
- smerter, der ikke forbedres med hvile eller begynder at udstråle til andre dele af kroppen
Outlook
I betragtning af de vitale organer, der er placeret der, er smerter under venstre bryst ikke ualmindeligt. I de fleste tilfælde er det ikke et hjerteanfald. Men fordi smerten kan være intens og symptomerne bekymrende, er det værd at få dem vurderet. I mange tilfælde kan forholdene forbedres med medicin og livsstilstilpasninger.
Discussion about this post