Hvad er stadierne af en migræneepisode?

Etape 1: Prodrome

Prodrome-stadiet kaldes også den præmonitoriske fase, og det kan begynde 1 til 3 dage før selve hovedpinen.

Symptomer kan omfatte:

• madtrang
• træthed
• nedtrykt humør
• hyperaktivitet
• irritabilitet
• nakkesmerter eller stivhed
• koncentrationsbesvær
• følsomhed over for lys eller lyd
• gaber

Stoppe migræne

Nøglen til at stoppe en migræneepisode er tidlig genkendelse og behandling. Behandlinger er mere tilbøjelige til at lykkes, når de startes tidligt, i stedet for at vente for at se, om symptomerne bliver værre.

Hvis du har fået ordineret en medicin som en triptan, kan det hjælpe med at stoppe en migræneepisode ved at tage den under prodromstadiet.

Etape 2: Aura

Ikke alle migræneepisoder har en aura. Aura opstår i ca en tredjedel af migræneepisoder.

For dem, der har migræne med aura, er hovedpinen ledsaget af neurologiske symptomer (auraen) omkring 10 til 30 minutter før hovedpinen.

Visuelle symptomer, som blinkende lys, zigzag-linjer og blinde vinkler, er mest almindelige i auraer. Andre aura symptomer kan omfatte:

• følelsesløshed eller prikken i ansigtet eller lemmerne
• svækkelse eller forstyrrelse i smag, lugt eller berøring
• svaghed i ansigtet eller lemmerne
• delvist synstab
• ændringer i tale

Redningsbehandlinger mod migræne

At lægge en kold kompres på din pande kan lindre symptomerne. Også, hvis du har fået ordineret medicin mod migræne, kan det hjælpe med at mindske symptomerne.

Disse lægemidler kan omfatte:

• håndkøbsmedicin (OTC) som acetaminophen (Tylenol)
• triptaner som rizatriptan og sumatriptan
• dihydroergotamin
• medicin mod kvalme
• gepants som ubrogepant eller rimegepant
• ditans som lasmiditan

Trin 3: Hovedpine

Den klassiske dunkende smerte ved migrænehovedpine er hovedpinestadiet. Dette kan vare timer til dage. Den gennemsnitlige længde er omkring 4 timer.

Symptomerne kan variere, men de kan omfatte:

• øget følsomhed over for lys og lyd
• kvalme, opkastning eller begge dele
• svimmelhed
• pulserende eller dunkende hoved- eller nakkesmerter
• humørsvingninger
• søvnbesvær

Migræne behandling

De fleste behandlinger for migræne virker bedst, når de bruges så hurtigt som muligt efter symptomerne viser sig.

Mange mennesker har deres medicin med sig hele tiden af ​​denne grund. Hvis du ikke kan tage din medicin, så snart symptomerne viser sig, så tag den, når du kan.

OTC-behandlinger som aspirin og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen hjælper nogle mennesker.

Hvis disse ikke virker, kan en receptpligtig medicin være nødvendig. Receptpligtig medicin kan falde ind i en af flere klasser:

• Triptaner. Disse balancerer kemikalierne i hjernen. Eksempler inkluderer sumatriptan, rizatriptan og zolmitriptan, blandt andre.
• Ergot-derivater. Disse fungerer som triptaner. Eksempler omfatter ergotamintartrat og dihydroergotamin.
• Gepants. Disse er en nyere type terapi. De målretter mod receptorer på sensoriske nerver til behandling af migrænehovedpine.
• Ditans. Disse er også ret nye. Ditaner påvirker ikke blodkarrene, så de kan være bedre for ældre voksne med en historie med hjertesygdomme eller slagtilfælde.

Nogle gange skal du prøve forskellige lægemidler for at finde den, der virker bedst for dig. Tal med en læge, hvis din nuværende behandling ikke lindrer symptomer eller virker for dig.

Trin 4: Postdrome

Postdrome-stadiet er også kendt som migræne-tømmermænd. Det starter, når hovedpinens maksimale smerte er blevet mindre.

Migræne kan påvirke hele kroppen. Under postdrome-stadiet kan den resulterende smerte eller ubehag forekomme hvor som helst i kroppen.

Postdrome kan vare 24 til 48 timer, men det påvirker ikke alle, og det behøver ikke at opstå efter hver hovedpine. Mennesker med migræne kan opleve stadiet forskelligt, og ikke alles symptomer vil være ens.

Symptomer på postdrome kan omfatte:

• træthed
• kropssmerter
• mental “tåge”
• dehydrering
• nedtrykt humør
• euforisk stemning
• koncentrationsbesvær

Behandling

Du kan reducere eller forhindre postdrome symptomer ved at:

• forbliver hydreret under hele migræneepisoden
• strækker ud eller laver lette aktiviteter efter hovedpinen

• reducere stress, hvis det er muligt

• undgå migræne-triggere, hvis det er muligt
• ved at bruge migrænemedicin tidligt i episoden

Hvornår skal man kontakte en læge

Kontakt en læge, hvis:

• Du har flere hovedpine om måneden, som hver varer timer til dage.
• Din hovedpine påvirker dit arbejde, hjemmeliv eller skolefunktion.
• Du har kvalme, opkastning eller føleforstyrrelser med din hovedpine.
• Du har svær hovedpine med en stiv nakke.
• Du har smerter omkring øret eller øjet.
• Din hovedpine startede lige ud af det blå.

Kan du mærke en migræneepisode på vej?

Nogle mennesker kan mærke en migræneepisode komme på grund af de tilhørende sensoriske symptomer.

Nogle gange er der kendte triggere for migræne. At undgå disse triggere kan hjælpe dig med at reducere risikoen for at få en migræneepisode. Det er svært at forudsige en migræneepisode, før der opstår symptomer.

At kende forskel på hovedpine og migræne kan også være nyttigt.

Tag væk

Der er forskellige stadier af migræne. Selvom ikke alle vil have alle stadierne hele tiden, og symptomerne kan variere, kan det være nyttigt at kende de generelle stadier til at søge behandling og finde måder at reducere symptomerne på.