Hvad er sædmotilitet, og hvordan påvirker det fertiliteten?

Sund sædmotilitet er defineret som sæd med fremadskridende progressioner på mindst 25 mikrometer i sekundet. Hvis en mand har dårlig sædmobilitet, kaldes det asthenospermia eller asthenozoospermia. Der er forskellige typer af sædmotilitetsproblemer, herunder:

• langsom eller træg progressiv motilitet
• ikke-progressiv motilitet, som er defineret som alt mindre end 5 mikrometer pr. sekund
• ingen mobilitet

Sædhastighed og køn: Fakta eller fiktion?

Det har længe været antaget, at sædceller med Y-kromosomer, eller “drengesæd”, svømmer hurtigere end sædceller med X-kromosomer, kendt som “pigesæd”. Studier har dog bevist, at dette er en myte, og der er ingen mærkbar forskel i motilitet eller hastighed mellem X- og Y-sperm.

Den nøjagtige årsag til lav sædmotilitet kan variere. Nogle mænd kan have en genetisk årsag, mens andre kan have en udiagnosticeret medicinsk tilstand. Livsstils- og miljøfaktorer spiller også en stor rolle i sædmotiliteten. Rygning har f.eks været forbundet til nedsat sædmotilitet, især hvis manden ryger mere end 10 cigaretter om dagen. Mænd, der arbejder i militæret eller har job, der inkluderer maling, kørsel eller gentagne traumer i bækkenområdet, kan være i fare for arbejdsinduceret infertilitet.

En tilstand kaldet varicocele opstår, når venerne inde i pungen bliver forstørrede. Dette er også blevet forbundet med nedsat sædmotilitet.

Lav sædmotilitet kan også skyldes en forstyrrelse i den mandlige accessoriske kønskirtelsekretion, som fører til, at kirtlerne tømmes langsommere.

Spermmotilitet kan testes gennem en rutinemæssig sædanalyse. Til testen skal du give mindst to sædprøver. Disse opnås normalt ved onani på en læges kontor eller testfacilitet. Det er også muligt at få en sædprøve ved at have sex med et kondom eller trække sig tilbage for at få prøven. Prøven skal opbevares ved stuetemperatur og leveres til anlægget inden for 30 til 60 minutter. Hvis mindre end 40 procent af dine sædceller er bevægelige, anses du for at have lav sædmotilitet.

Ud over sædmotilitet kan din læge også bruge en sædanalyse til at teste:

• sundheden i det mandlige kønsorgan
• hjælpeorganer
• ejakulation

Nogle livsstilsændringer kan hjælpe med at øge sædmotiliteten for nogle mænd:

• Træn regelmæssigt
• opretholde en sund vægt
• begrænse eksponeringen af ​​mobiltelefoner
• reducere alkohol
• stop med at ryge

Nogle kosttilskud kan også hjælpe med at forbedre sædmotiliteten. For eksempel, ét studie fundet en stigning på 52 procent i sædmotilitet hos mænd, der tog et dagligt tilskud på 200 mikrogram selen sammen med 400 enheder E-vitamin i mindst 100 dage i træk. Tal med din læge, før du tager kosttilskud, og vær forsigtig med, hvor du køber dem. Tillæg er ikke reguleret, så du bør kun købe dem fra velrenommerede leverandører.

Hvis årsagen til spermmobilitetsproblemet er et medicinsk problem, såsom lave hormonniveauer eller varicocele, kan medicin såsom follikelstimulerende hormon eller humant choriongonadotropin hjælpe. I nogle tilfælde kan din læge anbefale operation.

Lær mere: Fertilitetsmedicin: Behandlingsmuligheder for kvinder og mænd »

Mange faktorer kan påvirke mandlig fertilitet. Hvis sæden ellers er sund, kan der opstå graviditet med lav sædmotilitet. Brug af en reproduktiv teknologi såsom in vitro fertilisering eller intrauterin insemination (IUI) kan hjælpe med at øge chancen for graviditet. Dette skyldes, at de omgår behovet for, at sæden svømmer på egen hånd.

Læs mere: IUI succeshistorier fra forældre »

Tal med din læge, hvis du har forsøgt uden held at blive gravid i 12 måneder eller mere. Din læge kan teste dig og din partner for at afgøre, om der er nogen sundhedsmæssige forhold, der påvirker fertiliteten. Din læge vil derefter bestemme de næste skridt.