Hvad du bør vide om ødem

Hvad er ødem?

Ødem er hævelse som følge af væskeophobning. Denne tilstand opstår normalt i dine fødder, ben eller ankler. Men det kan også forekomme i dine hænder, dit ansigt eller enhver anden del af kroppen. Behandlingen varierer afhængigt af årsagen.

Hvad forårsager ødem?

Der er mange forskellige slags og årsager til ødem, og det er ofte et symptom på en anden tilstand.

Alvorlige sygdomme, der kan forårsage ødem omfatter:

• hjertefejl
• nyre sygdom
• leverproblemer som skrumpelever
• skjoldbruskkirtel lidelser
• blodpropper
• infektioner
• alvorlige allergiske reaktioner
• bestemte kræftformer og kemoterapi

Andre faktorer, der kan forårsage ødem omfatter:

• kronisk venøs insufficiens
• obstruktiv søvnapnø
• tidligere lymfeknuderesektion
• tidligere strålebehandlinger

Under graviditet er ødem almindeligt, da en persons væskevolumen stiger. Men hurtig udvikling af ødem kan indikere en alvorlig tilstand kaldet præeklampsi, som kræver akut lægehjælp.

Alvorlig proteinfejlernæring er også en årsag til ødem.

Medicin

Medicin, der kan forårsage ødem omfatter:

• medicin for højt blodtryk, såsom calciumkanalblokkere

• diabetesmedicin, herunder thiazolidindioner som pioglitazon

• smertestillende medicin, såsom NSAID’er, gabapentin og pregbalin

• inflammationsmedicin, såsom NSAID’er og steroider

Hvordan behandles ødem?

Det er vigtigt, at din læge identificerer årsagen til dit ødem, så det kan behandles korrekt. Midlertidige ødemer kan ofte forbedres ved at reducere dit saltindtag og holde benene oppe, når du sidder.

Behandling i hjemmet

Her er et par andre ting, du kan prøve for at lindre ødemer:

• spise en bred vifte af sunde fødevarer og samtidig undgå emballerede og forarbejdede fødevarer med højt saltindhold
• at få en moderat mængde motion, hvilket kan hjælpe med at forhindre hævelse på grund af inaktivitet
• undgå tobak og alkohol
• iført støttestrømper
• prøve akupunktur eller massage

Lægebehandling

Her er nogle råd, du kan få til specifikke forhold eller situationer:

• Hjertefejl.Diuretika kan bruges sammen med anden medicin, der forbedrer hjertefunktionen.
• Cirrhose. At eliminere al alkohol, reducere salt og tage diuretika kan forbedre symptomerne.
• Lymfødem. Diuretika kan være nyttige under tidlig debut. Kompressionsstrømper eller ærmer kan også være nyttige.

Søg straks lægehjælp, hvis dit ødem pludselig er værre, smertefuldt, nyt, eller hvis det er forbundet med brystsmerter eller vejrtrækningsbesvær. Sidstnævnte kan være et tegn på lungeødem, en alvorlig medicinsk tilstand, hvor lungehulerne fyldes med væske.

Du bør også se din læge, hvis du er gravid og udvikler pludselig hævelse i dine ben. De bliver nødt til at tjekke dit blodtryk, urinprøver og blodprøver for at overvåge dig for præeklampsi.

Dette er en tilstand, der forårsager forhøjet blodtryk og muligvis protein i din urin. Det kan føre til alvorlige komplikationer, hvis det ikke bliver behandlet.

Symptomer på ødem

Ødem resulterer i væskeophobning under huden og i sidste ende synlig hævelse. Hvis du har ødem, kan du bemærke, at det angrebne område bliver hævet, og huden fremstår strakt og skinnende.

Nedenfor er et billede af synligt ødem i foden.

Komplikationer fra ødem

Hvis ubehandlet ødem ikke kan forårsage flere komplikationer, herunder:

• øget hævelse
• nedsat mobilitet
• alt for strakt, kløende hud
• nedsat blodcirkulation til området

Hvis den underliggende årsag til ødem også efterlades ubehandlet, kan disse give deres egne, mere alvorlige komplikationer.

Risikofaktorer for ødem

Mens sygdomme er den primære årsag til ødem, er der andre faktorer, der kan øge din risiko for at udvikle ødem.

En dårlig kost, især en der indeholder for meget salt, kan forårsage mildt ødem. Når det kombineres med andre tilstande, kan en dårlig kost også gøre ødemet værre.

Underernæring med et lavt proteinindtag kan også føre til hypoalbuminæmi, som igen kan føre til ødem.

Langvarig siddende og stående kan også forårsage ødem, især i varmt vejr. Fedme og graviditet er også forbundet med en højere risiko for at udvikle ødem.

Andre fysiske forhold kan øge dine chancer for at udvikle ødem. For eksempel kan ødem skyldes åreknuder eller beskadigede årer i dine ben. Afhængigt af placeringen kan enhver operation, der involverer fjernelse af lymfeknuder, resultere i ødem. Denne form for ødem er kendt som lymfødem.

Kan ødem forebygges?

For at forhindre ødem skal du forblive så fysisk aktiv som du er i stand til, undgå overskydende natrium i din kost og følge din læges anvisninger vedrørende eventuelle tilstande, der forårsager ødem.

Hvornår er ødem en nødsituation?

Mens symptomerne på et ødem typisk vil forbedres efter hvile og hjemmebehandling, kan de være et tegn på alvorlige medicinske komplikationer som hjerte- eller nyresvigt.

Generelt bør du søge læge, hvis hævelsen fortsætter efter at have behandlet det hjemme i et par dage, eller hvis det fortsætter med at forværres.

I mere specifikke tilfælde, hvis du oplever vejrtrækningsbesvær, bør du straks søge læge, da dette kan være tegn på lungeødem. Hvis du pludselig udvikler ødem under graviditeten, skal du straks kontakte din læge, da det kan være tegn på komplikationer.