Opiatmisbrug og tilbagetrækning
Mere end
Mange mennesker, der misbruger disse smertestillende midler, bliver afhængige af dem. Nogle går endda over til at misbruge ulovlige stoffer, såsom heroin.
Hvis du holder op med at bruge opiater efter at være blevet afhængig, vil du sandsynligvis opleve ekstremt ubehagelige abstinenssymptomer. Faktisk fortsætter mange mennesker med at misbruge stoffer for at undgå de svære symptomer, der følger med afgiftning.
Selvom opiatabstinenser normalt ikke er livstruende, kan processen føre til symptomer, der er svære at håndtere. Nogle virkninger af abstinenser kan endda forårsage alvorlige helbredskomplikationer. Sværhedsgraden af dine abstinenssymptomer kan også afhænge af dit afhængighedsniveau.
At gå igennem tilbagetrækning er udfordrende. Men at bryde din afhængighed er et vigtigt første skridt i at leve et sundere liv.
Hvordan fungerer tilbagetrækning?
Hvis du bruger opiater i en længere periode, bliver din krop desensibiliseret over for stoffet. Det betyder, at du skal bruge mere af det for at mærke dets virkninger.
Langvarig brug af opiater ændrer strukturen af nerveceller i din hjerne. Disse celler vil begynde at få brug for lægemidlet bare for at fungere korrekt. Når du stopper med at bruge opiater brat, vil din krop reagere, hvilket fører til abstinenssymptomer.
Opiattilbagetrækning sker i to faser. Den første fase omfatter en række symptomer, såsom:
- muskelsmerter
- rastløshed
- angst
- agitation
- rivende øjne
- løbende næse
- overdreven svedtendens
- søvnløshed
- overdreven gaben
- lav energi
Anden fase er præget af:
- diarré
- mavekramper
- kvalme og opkast
- udvidede pupiller
- hurtig hjerterytme
- gåsehud
Disse indledende faser, som kan vare alt fra en uge til en måned, kan efterfølges af langvarige abstinenssymptomer. Langsigtede symptomer er ofte mindre fysiske og kan involvere følelsesmæssige eller adfærdsmæssige problemer.
Muligheder i hjemmet
Når du er afhængig af opiater, er din krop vant til at have dem i dit system. Din krop kan også opbygge en tolerance over for mange af lægemidlets bivirkninger, såsom tør hud og forstoppelse. Pludselig afskære dig selv fra opiater kan forårsage en kraftig reaktion.
Hvis du forsøger at gennemgå tilbagetrækning på egen hånd, skal du være forberedt. Prøv langsomt at nedtrappe opiater, før du slipper dem helt. Dette kan begrænse intensiteten af din tilbagetrækning. Men i betragtning af den tvangsmæssige karakter af afhængighed, finder de fleste mennesker, at selvreguleret nedtrapning er umulig. Det fører ofte til et fuldstændigt tilbagefald til afhængighed.
Dehydrering på grund af opkastning og diarré er almindelig og kan føre til alvorlige helbredskomplikationer. Mange mennesker ender på hospitalet med dehydrering, når de gennemgår abstinenser. Det er meget vigtigt at drikke masser af fugtgivende væsker under abstinenser. Elektrolytopløsninger, såsom Pedialyte, kan hjælpe med at holde dig hydreret.
Håndkøbshjælp
Brug af de korrekte doser af håndkøbsmedicin (OTC) kan hjælpe. Overvej loperamid (Imodium) mod diarré. Hvis du oplever kvalme, kan du prøve medicin som meclizine (Antivert eller Bonin) eller dimenhydrinat (Dramamine). Du kan også prøve antihistaminer som Benadryl. Smerter og smerter, der synes at dukke op overalt, kan behandles med acetaminophen (Tylenol) eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) som ibuprofen (Motrin, Advil). Brug aldrig medicin i længere tid end den anbefalede brug eller i større doser end anbefalet.
Forberedelse kan være afgørende. Abstinenssymptomer kan vare fra dage til uger. Hvis du har et par ugers medicin, kan du undgå behovet for at gå ud efter mere. Men vær forsigtig med ikke at bruge disse medikamenter i mængder, der er større end den anbefalede dosis. Hvis den almindelige dosis ikke hjælper, skal du sørge for at diskutere problemet med din læge.
Alternativ støtte
Selvom der ikke er meget bevis for brugen af vitaminer og kosttilskud til behandling af virkningerne af opioidabstinenser, har nogle undersøgelser undersøgt komplementær medicin, som f.eks.
I tilfælde af akupunktur viste flere undersøgelser reducerede abstinenssymptomer, når de blev kombineret med visse lægemidler. Rapporten om undersøgelser af kinesisk urtemedicin viste, at urterne faktisk var mere effektive til at håndtere abstinenssymptomer, end clonidin var.
Eksempler på kinesisk urtemedicin, der bruges til at behandle opiatafhængighed omfatter:
- Tai-Kang-Ning, som menes at være effektiv til moderat til svær heroinabstinens
- ginseng
- U’finer, som er en kinesisk urteblanding, der menes at reparere den skade, opiater kan gøre på hjernen
Hold dig komfortabel og sikker
Folk, der har været igennem tilbagetrækning, anbefaler at prøve at holde sig så godt tilpas som muligt. Hold dit sind optaget af film, bøger eller andre distraktioner. Sørg for, at du har bløde tæpper, en ventilator og ekstra lagner. Du skal muligvis skifte sengetøj på grund af overdreven svedtendens.
Sørg for, at en ven eller et familiemedlem ved, at du planlægger at prøve tilbagetrækningsprocessen. Ud over support skal du have nogen til at kontrollere dig. Vær forsigtig med opskrifter og anekdotiske historier beskrevet i onlinefora. Ingen af dem har gennemgået strenge tests for sikkerhed eller effektivitet.
Det er vigtigt at holde dit sind beskæftiget og engageret. Prøv at gøre ting, du nyder, for at øge din krops endorfiner. Dette kan forbedre dine chancer for langsigtet succes.
Forkæl dig selv med noget chokolade. Kom ud og motioner, selvom det bare er en gåtur rundt om blokken. Uanset om du er i et behandlingsprogram eller kæmper med abstinenser på egen hånd, så vær positiv og tro på, at du kan overvinde din afhængighed af opiater.
At finde støtte
Det kan være farligt at gå gennem abstinenser alene. Søg hjælp fra din læge eller andre læger. De kan endda ordinere dig medicin for at hjælpe med at lindre de symptomer, du kan opleve, og gøre tilbageholdelsesperioden lettere at håndtere.
Detox faciliteter kan overvåge dit helbred og gøre processen sikker og mere effektiv. En plejefacilitet kan give en personlig behandlingsplan. Læger sørger for vigtig overvågning og kan behandle dig, hvis du har ekstreme bivirkninger, eller hvis du oplever farlige komplikationer. En facilitet vil også arbejde for at sikre, at din bedring varer ved.
En detox-facilitet kan give medicin til at hjælpe med at lette tilbagetrækningsprocessen. Du kan opleve, at medicin som clonidin kan mindske nogle af dine symptomer. Librium bruges nogle gange til at mindske betydelig agitation. Klorhydrat eller trazadon kan bruges til at hjælpe dig med at sove. Hvis du går igennem tilbagetrækning uden lægeligt tilsyn, vil du ikke have adgang til disse værdifulde ressourcer.
Mad og drikke kan virke frastødende under alvorlig abstinens. Dette kan føre til dehydrering og andre komplikationer. Du bør ringe til din læge, hvis du kaster op eller ikke kan spise. Det kan være umuligt for dig at gennemgå tilbagetrækning derhjemme.
At finde støttegrupper som Anonyme Narkomaner kan hjælpe dig med at blive og forblive ædru. Mange mennesker, der engang var afhængige af opiater, kæmper for ikke at begynde at misbruge dem igen i fremtiden. Disse grupper kan være med til at forhindre det.
Hvornår skal man ringe til en læge
Opiatabstinenser kan være en frustrerende proces med symptomer, der, selvom de typisk ikke er livstruende, er svære at håndtere. Din læge kan hjælpe dig med at håndtere de symptomer, du kan opleve, med personlige anbefalinger og receptpligtig medicin for at lette processen. De kan også køre tests som blodprøver for at evaluere eventuelle skader på dit system forårsaget af opiater.
Medicin, der kan bruges til at behandle opiatabstinenser inkluderer:
- metadon, som er med til at lindre abstinenssymptomer og gør afgiftningsperioden lettere
- buprenorphin, som kan forkorte detox-perioden og mindske abstinenssymptomer
- clonidin, som kan behandle symptomer som angst, agitation og muskelsmerter
Hvis du er bekymret for dine symptomer, eller ved, at du ikke vil være i stand til at klare det gennem abstinens alene, skal du kontakte din læge eller finde et genoptræningscenter for at få hjælp.
Hvis du oplever kvalme eller opkastning, kan du blive dehydreret. Det er vigtigt at søge lægebehandling. Dehydrering kan være et alvorligt problem, der fører til unormale hjerteslag, som i sjældne tilfælde kan føre til kredsløbs- og hjerteproblemer.
Symptomer på dehydrering omfatter:
- ekstrem tørst
- meget tør mund
- lidt eller ingen vandladning
- feber
-
irritabilitet eller desorientering
- hurtig hjerterytme
- hurtig vejrtrækning
- indsunkne øjne
Du bør ikke prøve at gå igennem en opiatabstinenser derhjemme, hvis du har en allerede eksisterende hjertesygdom eller diabetes.
Discussion about this post