Håndtering af din karriere efter en lungekræftdiagnose: Hvor skal jeg overhovedet starte?

Vigtige spørgsmål at stille din læge

At have den fysiske og følelsesmæssige styrke til at arbejde under kræftbehandling afhænger af, hvordan din krop reagerer på behandlingen. Forskellige behandlinger kan forårsage forskellige bivirkninger, som måske eller måske ikke forstyrrer din normale daglige rutine.

Her er et par spørgsmål, du skal stille din læge, når du beslutter dig for at fortsætte med at arbejde.

1. Hvilke bivirkninger kan jeg forvente af behandlingen?

Bivirkninger af både stråling og kemoterapi kan omfatte:

• kvalme
• opkastning
• hovedpine
• ekstrem træthed

Husk dog, at alle reagerer forskelligt. En person med lungekræft kan være i stand til at arbejde fuld tid, mens han er i behandling, mens en anden person kan have brug for tid væk fra arbejde.

At træffe beslutninger om arbejde

Din læge kan ikke forudsige, hvordan du vil føle dig under behandlingen, men de kan give indsigt i, hvad du kan forvente. Ofte skal de med nye diagnoser først starte deres behandling og derefter beslutte, om de er i stand til at følge med deres jobansvar.

2. Skal jeg stadig arbejde?

Din evne til at arbejde afhænger i høj grad af, hvordan du har det. Under visse omstændigheder kan din læge foreslå, at det er på tide at stoppe med at arbejde eller ikke at arbejde på visse job.

Lungekræft kan forårsage symptomer som åndenød og hoste. Afhængigt af arten af ​​dit job kan arbejde potentielt kompromittere dit lungesundhed.

For eksempel kan du arbejde på en restaurant, bar eller et andet sted, der tillader indendørs rygning. Eller måske er du udsat for kemikalier på jobbet, eller du arbejder i et dårligt ventileret miljø. Begge scenarier kan forværre dine symptomer.

Din læge kan også anbefale, at du ikke arbejder, hvis dit job er tempofyldt, hvilket kan udløse ekstrem åndenød. Hyppig flytning og for få pauser kan også forårsage vejrtrækningsproblemer.

3. Hvad er den indledende tidslinje for behandling?

At kende din indledende tidslinje for behandling kan hjælpe dig med at beslutte, om du vil arbejde. Selvfølgelig kan behandlingsplaner ændre sig afhængigt af effektiviteten.

Hvis din indledende behandling kun er et par uger eller et par måneder, kan du være i en økonomisk position til at tage fri og fokusere på at blive bedre.

Hvis du skal opereres, vil det at kende din restitutionstid også hjælpe dig med at koordinere afspadsering med din arbejdsgiver.

4. Hvordan kan jeg forblive sikker på arbejdet?

Husk også, at lungekræftbehandlinger kan svække dit immunsystem. Dette kan gøre dig mere modtagelig over for vira og bakterier.

For at holde dig selv sikker, kan din læge anbefale at bære en maske, mens du er på arbejde, følge fysisk afstand, vaske dine hænder ofte og undgå håndtryk.

Skal du fortælle det til dine arbejdsgivere og kolleger?

En lungekræftdiagnose er personlig og privat. Men virkeligheden er, at din behandling kan påvirke din arbejdsindsats. Selvom du ikke behøver at afsløre din sygdom til din vejleder, vil det hjælpe dem til at forstå.

På den anden side, hvis dine behandlinger ikke forstyrrer din arbejdsplan, kan du vente med at tale med din arbejdsgiver. Men hvis du begynder at opleve bivirkninger såsom kvalme eller træthed, mens du er på jobbet, kan det være til din fordel at fortælle din vejleder.

Det er også en fordel at underrette din vejleder, hvis behandlinger vil forstyrre din tidsplan, eller hvis du oplever sygdom på arbejdet. Under disse omstændigheder kan din arbejdsgiver tilbyde ekstra boliger.

Måske kan du flytte dit skrivebord tættere på kontorbadeværelset, hvis du har kvalme eller kaster op. Eller din arbejdsgiver flytter måske et par opgaver, så du kan bevare din styrke.

Det kan også være nyttigt at underrette nogle af dine kolleger. Igen, det er op til dig at fortælle så få eller så mange mennesker, som du foretrækker.

Når din vejleder og dine kolleger kender til din tilstand, kan de tilbyde støtte. Du kan muligvis justere din tidsplan og ikke arbejde eller arbejde hjemmefra på dage, hvor du har behandlinger eller føler dig syg. De kan også give dig hyppigere pauser.

Hvad er dine muligheder for at holde fri fra arbejde?

På et tidspunkt skal du måske holde fri fra arbejdet og fokusere på behandlingen.

Hvis du har kortsigtet eller langsigtet invalideforsikring gennem din arbejdsgiver, skal du tale med din personaleafdeling (HR) for at se, om du er kvalificeret. Kortvarig invaliditet vil betale op til 70 procent af din indkomst, mens du ikke arbejder, typisk i op til 3 til 6 måneder.

Hvis du har brug for mere fri, kan du være berettiget til langvarig invaliditet gennem din arbejdsgiver. Dette betaler typisk omkring 40 til 70 procent af din indkomst. Nogle langsigtede invalideforsikringsordninger giver dækning i så længe som 6 til 20 år.

Hvis du ikke har invalideforsikring gennem din arbejdsgiver, kan du kvalificere dig til invalideindkomst fra Social Security, som er føderal invalideforsikring.

Social Security Administrations definition af handicap er streng, så der er risiko for at blive afvist. Du kan dog altid ansøge igen og klage over deres afgørelse. Den gode nyhed er dog, at der er en hurtig proces til at gennemgå personer med kræftdiagnoser.

En anden mulighed er at tage en ulønnet orlov fra arbejdet. Hvis din arbejdsgiver har over 50 ansatte, giver lov om familie- og sygeorlov dig mulighed for at holde op til 12 ugers ulønnet orlov. Når du vender tilbage, er du i stand til at genoptage din samme stilling eller en lignende stilling.

Resumé

• Kortvarig invaliditetsforsikring kan være tilgængelig gennem din arbejdsgiver. Det betaler typisk op til 70 procent af din indkomst, mens du ikke arbejder, i op til 3 til 6 måneder.
• Langsigtet invalideforsikring kan være tilgængelig gennem din arbejdsgiver. Det betaler typisk omkring 40 til 70 procent af din indkomst. Varigheden afhænger af planen.
• Social sikringsinvaliditet er føderal handicapforsikring, men der er en risiko for at blive afvist. Der er en gennemgangsproces for personer med kræftdiagnoser.
• Familieorlovsloven giver, hvis det er relevant, dig mulighed for at tage op til 12 ugers ulønnet orlov og genoptage samme eller en lignende stilling.

Hvad sker der, hvis du skal stoppe med at arbejde?

Hvis du skal stoppe med at arbejde, så tal med din arbejdsgivers HR-afdeling med det samme for at diskutere mulighederne for handicap og ulønnet orlov. Hvis du ikke er berettiget til invaliditet gennem din arbejdsgiver, kan du ansøge om social sikring.

Overvej andre måder at styre din økonomi på, mens du forbereder dig på at stoppe med at arbejde. Har du uudnyttet ferie eller personlig orlov? Hvis du bruger denne tid og holder op med at arbejde, vil du muligvis stadig modtage en lønseddel i et par uger.

Overvej også, om du kan leve af din opsparingskonto. Spørg dine långivere og kreditorer om vanskeligheder. Nogle banker kan udsætte dine betalinger i et par måneder eller midlertidigt reducere dine månedlige betalinger, hvis du er ude af stand til at arbejde på grund af sygdom. Dette kan fjerne nogle økonomiske byrder, mens du ikke arbejder.

Som en sidste udvej kan du trække kontanter fra din pensionskonto. Typisk betaler du en bøde, hvis du hæver penge fra en 401(k) eller en IRA, før du fylder 59 og et halvt. Men hvis din læge bekræfter, at du har et handicap og ikke kan arbejde i mindst et år, har du lov til at tage penge fra din IRA uden straf.

Hvis du har en 401(k), så spørg din arbejdsgiver om en tilbagetrækning. Husk, at du betaler almindelig indkomstskat af disse hævninger.

En lungekræftdiagnose er uforudsigelig, og der er ingen måde at vide, hvordan du vil føle dig efter at have startet behandlingen.

Du foretrækker måske at holde din diagnose stille, selvom det kan være en fordel at dele den med din arbejdsgiver. Bivirkninger af kræftbehandling kan få dig til at føle dig drænet. Hvis din arbejdsgiver kender til din tilstand, kan de tilbyde indkvartering til at hjælpe i denne tid.