Forstoppelse er en meget almindelig bivirkning af gastrisk sleeve-operation. Under en gastrisk sleeve-procedure fjerner kirurger rundt
Forstoppelse er især almindelig i ugerne og månederne efter en vægttabsoperation. I løbet af denne tid kan du finde det svært at drikke så meget vand eller spise så mange fibre, som du plejede. Din kost kan også ændre sig markant, og du tager muligvis medicin, der øger din risiko for forstoppelse.
I denne artikel lærer du, hvad der forårsager forstoppelse efter en gastrisk sleeve-operation, hvordan du kan forhindre det, og hvad du kan gøre for at få tingene i gang igen.
Hvordan ved jeg, om jeg er forstoppet?
Der er en bred vifte af “normale”, når det kommer til dine afføringsvaner. Men du kan være forstoppet, hvis du har færre end tre afføringer om ugen.
Vær opmærksom på følgende symptomer på forstoppelse:
- har sjældne afføringer
- afføring af hård, klumpet eller tør afføring
- belastende
- føler, at du skal gå, men ikke kan
- føler, at du ikke kan få alt ud
- skal bruge en finger til at fjerne afføring
- oplever kramper, mavesmerter eller oppustethed
Er forstoppelse normal efter en gastrisk sleeve-operation?
Forstoppelse efter fedmekirurgi er normal og almindelig, men er ofte midlertidig.
En lille
Denne undersøgelse fulgte 124 personer med sygelig fedme (med en gennemsnitlig BMI på omkring 44), som gennemgik en gastrisk ærmeoperation. Blandt dem, der regelmæssigt oplevede forstoppelse før operationen, så omkring 45 %, at deres symptomer blev bedre.
Blandt personer, der ikke havde forstoppelse før operationen, rapporterede omkring 21 % at opleve forstoppelse ved deres 6-måneders opfølgning.
Disse resultater tyder på, at vægttabskirurgi potentielt kan have gavnlige virkninger for mennesker med kronisk forstoppelse. Der er dog behov for mere forskning for at understøtte disse påstande.
Er forstoppelse mere almindelig efter gastrisk sleeve end andre typer vægttabsoperationer?
Forskere ved ikke, om gastrisk sleeve-kirurgi fører til mere eller mindre forstoppelse end andre former for fedmekirurgi. Men forstoppelse er en normal bivirkning af bariatriske procedurer.
Hvorfor er jeg så forstoppet efter fedmeoperationer?
Der er et par grunde til, at fedmekirurgi kan gøre dig mere forstoppet end normalt.
Du fordøjer mad forskelligt
Fedmekirurgi ændrer anatomien i din mave. Fordi visse fordøjelseshormoner produceres i maven, påvirker operationen den måde, din krop fordøjer mad på. Det kan også ændre hastigheden, hvormed fordøjet mad bevæger sig gennem din krop og påvirke dit tarmmikrobiom. Disse ændringer kan påvirke dine afføringer.
Du spiser ikke så mange fibre
Fiber spiller en vigtig rolle i dannelsen af afføring. Det hjælper din afføring med at absorbere vand, som blødgør den. Det tilføjer også bulk til din afføring, hvilket hjælper dig med at passere den lettere. Hvis du lever af proteindrikke og andre bløde fødevarer, får du muligvis ikke nok fibre til at holde dig regelmæssig.
Du drikker mindre vand
Afføring har brug for fugt for at hjælpe den med at bevæge sig jævnt. I ugerne efter fedmekirurgi kan du til tider føle dig kvalme eller bare virkelig mæt. Du kan føle dig så mæt, at du har svært ved at spise og drikke på samme tid. Du har muligvis også skåret kulsyreholdige drikkevarer eller andre drikkevarer fra, der plejede at holde dig hydreret.
Din kost ændrer sig
Efter gastrisk ærmeoperation er din mave rundt
Du tager smertestillende medicin
Umiddelbart efter din operation kan du få opioid smertestillende medicin. Opioider er berygtet for at forårsage forstoppelse.
Du bevæger dig ikke nok
Efter din operation bør du være i stand til at vende tilbage til dit normale niveau af fysisk aktivitet med det samme. Men hvis du føler dig kvalme eller svag af ændringerne i din kost, bevæger du dig muligvis ikke så meget, som du burde. Dette kan have en negativ effekt på dine afføringsvaner.
Hvad hjælper med at behandle forstoppelse efter fedmekirurgi?
Hvis der er gået mere end 3 dage siden din sidste afføring, kan du prøve følgende afføringsmidler uden håndkøb (OTC):
- orale osmotika såsom MiraLAX eller Phillips’ Milk of Magnesia
-
afføringsblødgøringsmidler såsom Colace
-
stimulerende afføringsmidler såsom Dulcolax
Følg producentens anvisninger og brug ikke afføringsmidler i mere end 3 uger. Hvis du ikke har resultater inden for 24 timer, skal du sørge for at kontakte dit bariatriske plejeteam.
Hvordan forebygger jeg forstoppelse efter gastrisk bypass eller gastrisk sleeve-operation?
Følg disse tips for at forhindre forstoppelse efter gastrisk bypass, gastrisk sleeve eller andre former for bariatrisk kirurgi:
- Hold dig hydreret: Sørg for at drikke mindst 48 ounce (6 glas) vand om dagen. Prøv at drikke små, små kopper vand i løbet af dagen.
- Spis mange fibre: Spis fiberrige fødevarer såsom frugt og grøntsager. Prøv at tage fibertilskud efter behov for at hjælpe dig med at få mindst 15 gram fibre om dagen.
- Dyrke motion: Efter operationen, prøv at tage så mange korte gåture, som din krop tillader. Antag derefter en træningsrutine, der inkorporerer cardio- og styrketræning.
Hvor længe varer forstoppelse efter fedmekirurgi?
Forstoppelse topper normalt i de tidlige dage efter fedmekirurgi, mens din krop stadig tilpasser sig den mindre mavestørrelse og ændrede kost. Dette kaldes tidlig forstoppelse.
Nogle mennesker udvikler langvarig forstoppelse, som kan vare måneder til
Forstoppelse efter gastrisk sleeve og andre former for vægttabskirurgi er normal og almindelig. Det sker af mange årsager, herunder fysiske ændringer i din fordøjelseskanal, en utilstrækkelig mængde væske og fibre og mangel på motion.
Der er dog mange måder at behandle og forebygge kortvarig forstoppelse på. Forstoppelse, der varer mindst en måned efter operationen, bør vurderes af en læge.
Discussion about this post