Brian Nguyen er en fitnesstræner, far og Instagram-personlighed, der har til formål at inspirere andre til at opnå succes, styrke og kærlighed.
Nguyens fornemme karriere i fitness-industrien har omfattet arbejde med adskillige professionelle sportshold, mange berømtheder-elever og endda filmindustrien.
Nguyen er en mesterinstruktør ved NASM Fitness og TRX, et åbningsmedlem af Under Armour Performance Team og en åbningsmester instruktør hos Everlast.
Vi er glade for, at han har indgået et samarbejde med Healthline som en af de første fremhævede instruktører i Fit It In, en original videoserie med 22-minutters træningspas, der hjælper dig med at passe fitness ind i din hverdag.
Sunde hofter og rygsøjle
Hold dig i bevægelse i alle aldre med denne sunde hoftetræning designet til at hjælpe dig med at strække og styrke for optimal mobilitet.
PE 2.0: Klassiske konditioneringsbevægelser
Træner Brian Nguyen har alle bevægelserne til at få dig til at føle dig som et barn igen – legende, kraftfuld og smidig.
Forælder uden smerte
Der er intet som at slæbe børn, rygsække, autostole og ALLE tingene for at få dig til at indse, at du træner til et maraton, der hedder LIFE. Brian Nguyen er her for at hjælpe dig med at komme igennem dagen smertefrit og kraftfuldt.
Rise and shine: Total body wakeup
Vågn op! Start din dag rigtigt med denne samlede krops-, styrke- og mobilitetstræning.
For flere 22-minutters træningspas, tjek Fit It In på Healthline.com og abonner på Healthline på YouTube.
Discussion about this post