Er tidselolie god for min hud?

Tidselolie til huden

Der er potentielle fordele ved tidselolie for din hud, men den videnskabelige forskning bag sådanne påstande er ikke solid. Nogle anekdotisk forskning indikerer, at tidselolie kan have smertelindrende virkninger samt anti-inflammatoriske og antioxidante fordele.

Tidselolie kan også bruges lokalt i visse hudplejeprodukter og kosmetik på grund af dens fugtgivende virkning. Olien kan give din hud et glattere udseende og gøre den blødere.

Tidselolie vs. tidsel æterisk olie

Safflor madolie er den spiselige version af pressede frø af planten. Som en tyk væske svarer den i sammensætning til vegetabilsk olie. Det er almindeligt anvendt i madlavning og medicin, selvom det også kan bruges på din hud.

Tidselolie bruges også som bæreolie til andre æteriske olier.

Æteriske olieversioner af tidsel er de destillerede eller pressede versioner af kronbladene og blomstrende dele af planten. På trods af navnet har disse ikke den olieagtige tekstur, som madolieversioner har. Ren æterisk tidselolie skal fortyndes før påføring på din hud. Du bør heller ikke indtage æteriske olier på grund af deres mere potente natur og andre ingredienser.

Hvordan kan du bruge tidselolie til din hud?

Tilberedte kosmetik, der indeholder tidselolie, kræver ingen særlige instruktioner. Du skal blot følge produktvejledningen.

Rene, spiselige versioner af tidselolie og tidselkropsolie kan påføres din hud uden forberedelse.

Safflor æteriske olier skal derimod fortyndes før påføring. Påfør et par dråber på en lille mængde bæreolie før påføring. Hvis du leder efter ekstra fugt, så prøv kokos- eller mandelolier. Jojoba- og vindruekerneolier er bedre egnede bærere til fedtet hud.

Da tidselolie anses for generelt at være sikker til forbrugerbrug, kan det være sikkert at bruge dagligt. Æteriske olier er mere potente og er kun designet til kortvarig brug. Afbryd brugen, hvis du bemærker tegn på irritation eller reaktioner, såsom udslæt eller nældefeber.

Du bør også huske på, at US Food and Drug Administration (FDA) ikke overvåger eller regulerer kvaliteten eller renheden af ​​æteriske olier. Det er vigtigt at være sikker på, at du vælger et kvalitetsmærke.

Tidselolie til acne

Selvom det kan virke kontraproduktivt at anvende olie på acne, viser det sig, at tidselolie er ikke-komedogen, hvilket betyder, at den ikke tilstopper dine porer. Dens anti-inflammatoriske virkninger kan også være potentielt nyttige til behandling af bumser og acne pletter. Det kan også hjælpe med at rense dine porer, når det bruges et par gange om ugen.

Du kan bruge tidselolie som en pletbehandling ved at lade den stå natten over. Du kan også lave en ansigtsmaske:

1. Kombiner tidselolie med havregryn og honning.
2. Påfør blandingen på hele eller dele af dit ansigt.
3. Skyl med vand efter 10 minutter.

Læs mere om æteriske olier til acne.

Tidselolie mod eksem

Eksem er en almindelig hudlidelse. Symptomerne på eksem er faktisk inflammatoriske reaktioner. Mens svær eksem kan kræve medicin, kan du også hjælpe med at behandle hudpletter gennem diæt og aktuelle salver.

Kostmæssige fordele ved tidselolie omfatter at hjælpe din krop med at behandle olieopløselige vitaminer, såsom vitamin A og E. Disse antioxidantrige vitaminer er vigtige for at holde dine celler ved godt helbred.

Som en aktuel fugtighedscreme menes linolsyren i tidselolie at hjælpe med at bevare integriteten af ​​det ydre lag af din hud ved at forhindre afskalning.

Påfør ren tidselolie direkte på dit eksem så ofte du ønsker det. Hvis du bruger fortyndet æterisk olie, skal du kun bruge en eller to gange om dagen.

Læs mere for 8 naturlige midler til at reducere eksemsymptomer.

Hvad er risiciene ved at bruge tidselolie til din hud?

FDA betragter tidselolie som et “indirekte fødevaretilsætningsstof”, der er meget udbredt på det kommercielle fødevaremarked. Der er ingen udbredte bekymringer for brugen af ​​tidselolie både internt og eksternt for din hud.

Alligevel, som enhver ny hudplejeingrediens, kan du bestemme din følsomhed over for tidselolie ved at teste den på din hud på forhånd. Denne proces kaldes en patch-test. Placer en lille mængde nyt produkt på din underarm og vent en periode på 24 til 48 timer for at se, om du har nogen bivirkninger. Medmindre du udvikler udslæt eller irritation, bør det være sikkert at bruge tidselolie.

Som en forsigtighed kan du have mave-tarm-bivirkninger, hvis du tager tidsel æteriske olier internt.

Andre behandlinger

Klinisk bevis for ren saflorolie og hudsundhed kan mangle, men andre naturlige hudmidler kan vise sig at være nyttige til tørre og inflammatoriske tilstande:

• lavendel æterisk olie
• kokosolie
• olivenolie
• gurkemeje
• tea tree olie
• arganolie

Takeawayen

Tidselolie bruges i kommerciel kosmetik som et fugtgivende tilsætningsstof. Brugen af ​​ren saflorolie og æteriske olier er på den anden side ikke klinisk bevist at helbrede nogen hudplejeproblemer. Selvom det generelt er sikkert, er der stadig en risiko for irritation, når det påføres topisk. Hvis du fortsat oplever symptomer på akne, eksem og andre inflammatoriske hudsygdomme, kan det være en god idé at bestille tid hos din hudlæge.