Er sveden mellem mine ben overdreven?

Oversigt

Det er ikke usædvanligt at opleve noget sveden mellem benene, især under træning og varmt vejr. Vi har mange svedkirtler placeret i vores nedre regioner. Svedpletter i skridtet af dine yogabukser kan dog potentielt være pinlige.

Sved eller sved hjælper vores krop med at afkøle sig selv. Svedprocessen involverer vores stofskifte, nervesystem, hormoner, blodgennemstrømning og endda vores følelser.

Sved, der samler sig på dine lår og samler sig mellem dine ben, kan indikere et problem, især hvis det forstyrrer dit daglige liv. Her er nogle mulige symptomer på overdreven svedtendens:

• kløe
• gnaver
• irritation
• skarp lugt

Den medicinske betegnelse for overdreven svedtendens, der ikke er forårsaget af temperatur eller træning, er hyperhidrose. Det kan være svært at sige, hvad der betragtes som en normal mængde sved, og hvad der anses for at være overdreven, især hvis du ikke føler dig tryg ved at tale om det.

Der er visse tegn, du skal være opmærksom på, hvis du synes, du måske sveder for meget mellem benene. Du kan lave en aftale med en læge for at hjælpe med at finde årsagen til din overdreven svedtendens og muligvis endda behandle den.

Sved i lyskeområdet og inderlårene til kvinder

Skedeområdet indeholder de apokrine kirtler. De fleste kvinder vil opleve noget vaginal svedtendens på grund af tilstedeværelsen af ​​disse kirtler. For nogle kvinder kan overdreven svedtendens indikere et problem.

Årsagerne til sveden mellem benene hos kvinder er forskellige. Du skal muligvis planlægge en aftale med en læge for yderligere evaluering.

Nogle grunde til, at en kvinde kan have overdreven svedtendens i lyskeområdet og inderlårene omfatter:

• overgangsalderen, på grund af ændrede hormonniveauer

• lavt blodsukker

• diabetes, som kan omfatte nattesved eller natlig hyperhidrose, forårsaget af lavt blodsukker om natten

• graviditet på grund af skiftende hormoner
• hormon ubalance

• hyperthyroidisme, som kan omfatte andre symptomer som hurtigt vægttab, nervøsitet, træthed og en hurtig puls

• diaphoretiske eller svedfremkaldende medicin, herunder nogle blodtryksmedicin, kemoterapi, hormonbehandlinger og visse antidepressiva
• angstlidelser eller stress
• en familiehistorie med hyperhidrose
• fedme

Skridtsved til mænd

Mænd sveder generelt mere end kvinder, så det, der betragtes som overdreven svedtendens hos kvinder, kan faktisk være normalt for mænd.

Visse forhold kan dog resultere i overdreven svedtendens, der forstyrrer hverdagen. Disse omfatter:

• lavt blodsukker
• diabetes
• hyperthyroidisme, som kan omfatte andre symptomer som hurtigt vægttab, nervøsitet, træthed og en hurtig puls
• diaphoretiske eller svedfremkaldende medicin, herunder nogle blodtryksmedicin, kemoterapi, hormonbehandlinger og visse antidepressiva
• hormon ubalance
• angstlidelser eller stress
• fedme
• familiehistorie med hyperhidrose

Sådan kontrolleres overdreven svedtendens i lyskeområdet

Overdreven svedtendens i lyskeområdet kan håndteres med en kombination af livsstilsændringer og medicinske behandlinger.

For mænd

Ting du kan prøve derhjemme:

• Bær undertøj lavet af naturlige materialer, såsom bomuld eller fugttransporterende stoffer.
• Bær løstsiddende boksere.
• Brusebad to gange dagligt.
• ansøge majsstivelse for at hjælpe med at kontrollere fugt og lugt.
• Undgå krydret mad, koffein og alkohol.
• Prøv afspændingsstrategier, såsom yoga eller meditation, for at reducere stressniveauet.

Afhængigt af årsagen kan en læge også anbefale medicinske behandlinger til behandling af overdreven svedtendens, herunder:

• receptpligtig antiperspirant med aluminiumklorid

• Botox-injektioner for at blokere de nerver, der stimulerer dine svedkirtler

• antikolinerge lægemidler, såsom glycopyrrolat (Robinul)

• operation for at blokere nerver, der forårsager svedtendens, hvilket typisk kun foreslås efter at have prøvet andre behandlinger

Da en svedig lyske er tilbøjelig til svampeinfektioner som jock itch, spørg din læge om et receptpligtigt svampedræbende pulver for at reducere din risiko for infektioner.

For kvinder

Ting at prøve derhjemme for at reducere sved i lyskeområdet inkluderer:

• Undgå tætsiddende syntetisk undertøj, strømpebukser, strømpebukser og yogabukser.
• Bær undertøj lavet af materialer, der ånder, såsom bomuld eller fugttransporterende stoffer.
• Brug majsstivelse for at hjælpe med at kontrollere fugt og lugt.
• Bad to gange dagligt.
• Klip kønsbehåringen tilbage.
• Brug en antiperspirant mellem benene, men undgå følsom hud på vulva og slimhinder.
• Reducer stress med yoga, åndedrætsøvelser eller meditation.
• Undgå krydret mad, koffein og alkohol.

En svedig lyske kan også føre til gærinfektioner. Spørg din læge eller gå til apoteket efter en svampedræbende creme, salve, tablet eller stikpille, hvis du tror, ​​du har en gærinfektion.

Medicinske muligheder for overdreven svedtendens omfatter:

• hormonsubstitutionsterapi (HRT) mod hedeture i overgangsalderen

• receptpligtig antiperspirant med aluminiumklorid

• Botox-injektioner for at blokere de nerver, der stimulerer dine svedkirtler

• antikolinerge lægemidler som glycopyrrolat (Robinul)

• hormonel prævention til at regulere menstruationscyklusser
• operation for at blokere nerver, der forårsager svedtendens, hvilket typisk kun foreslås efter at have prøvet andre behandlinger

Hvornår skal man se en læge

Det er vigtigt at se en sundhedsplejerske for at udelukke mulige forhold.

Kvinder ønsker måske at søge læge for svedtendens i lyskeområdet og inderlårene, hvis de:

• få gentagne gærinfektioner
• har gentagne tilfælde af bakteriel vaginose
• bemærke en stærk vaginal lugt (fisket lugt, gær eller muggen lugt) og tykt udflåd
• har betændelse, hævelse og smerter i vulvaen
• har sveden, der pludselig stiger
• bemærke overdreven sved i andre dele af kroppen
• se sveden sammen med andre symptomer
• oplever følelsesmæssige komplikationer, såsom angst i sociale sammenhænge, ​​på grund af svedtendens

Mænd har naturligvis en tendens til at svede mere end kvinder, men der er stadig nogle få tegn på, at svedtendens kan give anledning til bekymring. Mænd ønsker måske at se en læge for at svede, hvis de:

• har et skællende og skællende udslæt på kønsorganer, inderlår og balder
• føler en brændende fornemmelse omkring pungen og penis
• har testikler, der er meget kløende
• sveder for meget i andre dele af kroppen
• se sveden sammen med andre symptomer
• har svedtendens, der tiltager pludseligt
• mærke en ændring i kropslugt
• oplever følelsesmæssige komplikationer, såsom angst i sociale sammenhænge, ​​på grund af svedtendens

Tag væk

De fleste mennesker sveder mellem benene, når de træner eller på en varm dag. For nogle varer den fugtige, klistrede følelse i lysken hele dagen lang. Ekstra brusere, omhyggelig tørring og at bære naturlige stoffer er kun nogle af måderne at håndtere dette på.

Hvis de anbefalede behandlinger ikke virker, er det tid til at få hjælp, også selvom du måske ikke føler dig tryg ved at tale om din svedtendens.

Hvis svedtendens forstyrrer dit daglige liv, inklusive arbejde eller dit forhold, skal du kontakte en læge. Fortæl dem, hvis du bemærker andre symptomer sammen med svedtendens.