Hurtige fakta
Om:
Synligt lysterapi bruges til at behandle milde til moderate acneudbrud. Blåt lys terapi og rødt lys terapi er begge typer fototerapi.
Sikkerhed:
Fototerapi er sikkert for næsten alle, og bivirkningerne er milde.
Bekvemmelighed:
Denne form for terapi er ret nem at få adgang til og kan administreres på en hudlæges kontor. Der er også tilgængelige produkter til at udføre denne behandling derhjemme.
Koste:
Afhængigt af leveomkostningerne i dit område koster fototerapi normalt $40 til $60 pr. session. Du skal typisk bruge flere sessioner for at se resultater.
Effektivitet:
Fototerapi er bemærkelsesværdigt effektiv til behandling af acnelæsioner, især acne, der er forårsaget af betændelse eller bakterier. Selvom der ikke er nogen kur mod acne, er fototerapi understøttet af betydelig forskning som et acnehåndteringsværktøj.
Hjælper lysterapi acne?
Selv med forskellige orale og aktuelle behandlinger tilgængelige for acnesymptomer, er mange af de 50 millioner mennesker med acne utilfredse med deres resultater eller bivirkningerne af disse behandlinger.
Enheder med synligt lys, der dræber bakterier på huden, er blevet brugt af hudlæger som en alternativ acnebehandling i de sidste 20 år. Lysterapi – også kaldet blåt lys, rødt lys eller fototerapi – er en
Fordele ved lysterapi
Der er to hovedtyper af synlig lysterapi, der anvendes i kliniske omgivelser: blåt lys og rødt lys. Hver har en specifik anvendelse, og mens de begge hjælper acne, har hver forskellige fordele.
Blålys terapi
Blålysterapi er den type lysterapi, der oftest bruges til at afhjælpe acneudbrud.
Bølgelængden af blåt lys har en antimikrobiel effekt, hvilket gør det effektivt til at dræbe flere typer bakterier, der kan samle sig i dine porer og oliekirtler og forårsage udbrud.
I en undersøgelse oplevede personer med akne, der blev behandlet i fem uger med blåt lysterapi, forbedringer
Blålysterapi hjælper også med at pleje din hud og slippe af med frie radikaler, der oxiderer og ælder dit ansigt. Behandlingen har også anti-inflammatoriske fordele, som mindsker andre symptomer på acne, såsom rødme.
Rødt lys terapi
Rødt lysterapi har ikke de samme antibakterielle virkninger som blåt lysterapi, men det kan stadig være effektivt.
Rødt lys terapi hjælper med at fremme heling og kan virke for at mindske synligheden af acne ardannelse. Det har også anti-inflammatoriske egenskaber.
Rødlysterapi virker dybt under overfladen af din hud for at hjælpe med at lindre og reparere væv. Hvis din acne er forårsaget af en kronisk hudlidelse, kan rødt lys terapi være valget for dig.
Hvad kan man forvente under lysterapi
Før du har en fototerapi session, vil du se en hudlæge. De vil være i stand til at fortælle dig, om du er en god kandidat til denne behandling, hvilken slags lys de vil bruge, hvad du kan forvente, og hvor mange behandlinger du muligvis har brug for.
I to uger før en lysterapisession skal du muligvis undgå retinoler og andre hudplejeprodukter, der fortynder din hud.
Hvis du tager anti-inflammatoriske lægemidler, så spørg din hudlæge, om du skal stoppe med dem. Undgå solarier og langvarig, ubeskyttet soleksponering i dagene lige før dine behandlingsaftaler.
Behandling med blåt og rødt lys varer 15 til 30 minutter hver. Under sessionen vil du lægge dig ned eller lægge dit hoved i en speciel enhed, der er beregnet til at holde dit ansigt i ro.
En uddannet lysterapiprofessionel – normalt en sygeplejerske eller hudlæge – vil påføre pulser fra en lysterapienhed til forskellige dele af dit ansigt og arbejde på en cirkulær måde. Efter flere gentagelser af denne proces er behandlingen afsluttet.
Efter fototerapi kan din behandlede hud være lyserød eller rød. Der kan være en mild hudafskalning fra det behandlede område.
Din hud kan være mere følsom, og du bliver muligvis nødt til at springe over din typiske hudplejekur i et par dage bagefter, især scrubs, exfolianter og topisk A-vitamin.
Mens dermatologer anbefaler, at du bruger solcreme hver dag, skal du være særlig opmærksom med solcreme, mens din hud restituerer sig.
Ifølge American Academy of Dermatologists er terapi med synligt lys ikke effektiv til whiteheads, hudorme eller nodulær acne. Det fungerer bedst for folk, der har mild til moderat acne.
Fototerapi involverer sjældent en enkelt behandling. Adskillige runder af fototerapi, typisk to til tre behandlinger om ugen, i løbet af fire til seks uger, anbefales normalt at starte.
Herefter kan det være nødvendigt at vedligeholde effekten af behandlingen ved lejlighedsvise opfølgende behandlinger hver tredje måned eller deromkring. Disse behandlinger har en tendens til at løbe i gennemsnit $50 pr. session og er typisk ikke dækket af de fleste forsikringer.
Bivirkninger af lysterapi
Blåt lys terapi og rødt lys terapi anses generelt for sikre, men der er nogle bivirkninger.
almindelige bivirkninger ved lysterapi
- rødme
- blå mærker
- hudafskalning
- mild smerte eller irritation
Mindre ofte udvikles andre bivirkninger som følge af denne behandling. Sjældne bivirkninger omfatter:
- tørret pus eller blærer på behandlingsstedet
- forbrændinger
- mørk pigmentering som følge af overeksponering for solen efter behandling
- stærke smerter på behandlingsstedet
Risici ved lysterapi
Lyset, der bruges i fototerapi, er ikke ultraviolet, så det medfører ikke risikoen for hudskader og stråling. Men det betyder ikke, at der ikke er nogen risici ved denne behandling.
Hvis det behandlede område ikke plejes ordentligt, er der en chance for infektion. Hvis du bemærker pus, blærer eller udvikler feber efter lysbehandling, skal du straks kontakte din læge.
Der er også mennesker, der bør undgå lysterapi. Hvis du i øjeblikket tager antibiotika, eller hvis du er ekstremt følsom over for sollys eller let bliver solskoldet, er du måske ikke den bedste kandidat til lysbehandling mod acne.
Du bør også undgå denne type behandling, hvis du er gravid eller tror, du kan være gravid.
Lysterapi i hjemmet
Der er nogle produkter på markedet til lysterapi i hjemmet. I de sidste par år er lysbehandlingsmasker og lysapparater, der administrerer blålysterapi, blevet populære.
Forskning tyder på, at disse behandlinger kan være effektive – en lille undersøgelse viste, at brug af selvpåført blåt lysterapi i 28 dage
Lysterapiapparater til hjemmebrug kan virke lidt dyre (et populært behandlingsapparat koster 30 USD for 28 dages behandling), men sammenlignet med prisen på runder af acnebehandling på en hudlægeklinik er det en omkostningsbesparelse.
På den anden side, mens lysterapi udført derhjemme sandsynligvis virker, er der intet, der tyder på, at det virker lige så effektivt som professionel behandling.
Bundlinjen
For mange mennesker er terapi med synligt lys effektiv til behandling af acne.
Det er vigtigt at have realistiske forventninger til, hvor godt lysterapi kan virke for dig. Selvom det kan forbedre dine symptomer, vil det sandsynligvis ikke slippe af med dine pletter og bumser på ubestemt tid.
Det anbefales også normalt, at du prøver andre, billigere metoder til topisk og oral acnebehandling, før du prøver lysterapi. Tal med din hudlæge for at se, om du er en god kandidat til denne type acnebehandling.
Discussion about this post