Er gulerodsolie godt for dit hår?

En populær behandling, der siges at nære og vokse hår

Hvad er fordelene?

Baseret på anekdotiske beviser kan gulerodsolie hjælpe håret til at vokse hurtigere og tykkere. Folk, der ønsker at holde deres hår langt og undgå spaltede spidser, kan opleve, at gulerodsolie hjælper. Konditionering af håret med gulerodsolie siges også at forbedre dets tekstur, hvilket gør det mere skinnende, glattere og blødere at røre ved.

Andre, der bruger gulerodsolie, siger, at det hjælper med at forhindre hårtab ved at gøre rødderne stærkere i hovedbunden. Dens vitaminer kan have en beskyttende effekt mod udendørs skader og beskytte den mod de hårdeste UV-stråler og miljøforurening. Ved at booste blodcirkulationen til hovedbunden kan gulerodsolie også tjene til at holde dit hår sundere fra rod til spids.

Tilhængere af gulerodsolie siger, at det er blidt og helende. På grund af dens mildt søde duft kan den også kombineres med andre æteriske olier efter eget valg til en skræddersyet skylning eller behandling.

En nylig undersøgelse viser, at gulerodsolie har antibakterielle egenskaber mod en række forskellige bakterier og svampe. Folk, der oplever skæl og tør hovedbund, kan finde lindring af deres symptomer, når de regelmæssigt behandler deres hår med gulerodsolie. Brug af naturligt forekommende olier i din hovedbund, især hvis den er tør, kan stimulere produktionen af ​​din egen krops olie eller talg.

Hvad er risiciene?

Der er ikke mange undersøgelser om risici og fordele ved gulerodsolie. På grund af den anekdotiske karakter af rapporterede risici, er det bedst at konsultere din læge, før du begynder at bruge gulerodsolie.

Som med ethvert aktuelt produkt eller supplement, medfører gulerodsolie risikoen for allergisk reaktion. Før du påfører gulerodsolie i dit hår, skal du lave en lappetest på en lille mængde hud, såsom et område på indersiden af ​​din arm eller bagsiden af ​​din nakke. Fortynd altid gulerodsolie med en bærerolie som vindruekerne- eller kokosolie, før du påfører den på din hud. Lad det sidde i mindst 24 timer for at se, om du reagerer på det. Hvis der ikke er nogen reaktion, bør du fint fortsætte med at anvende en hårkur. Hvis du oplever en allergisk reaktion, skal du straks stoppe med at bruge og kontakte din læge.

Selvom gulerodsolie ikke ser ud til at blive mørkpigmenteret hår orange, kan overforbrug få huden i hovedbunden til at blive orange. Brug af gulerodsolie for ofte på blondt eller andet lyst hår kan medføre samme risiko. Nogle mennesker bruger gulerodsjuice som en naturlig hårfarve.

I folkemedicinen har man traditionelt brugt gulerodsolie både eksternt og internt. Den største sundhedsrisiko gulerodsolie udgør, er muligheden for psykoaktive effekter på grund af en lille mængde af en komponent kaldet myristicin. Enhver psykoaktiv virkning vil kun opleves, hvis du indtager gulerodsolie internt i store mængder.

Forskere, der undersøgte virkningerne af myristicin i muskatnød, fandt, at ingrediensen var lav i toksicitet for mennesker. De citerede, at høje mængder af toksinet – 6 eller 7 milligram – kunne beruse et menneske. Men på grund af de små mængder, der findes i gulerodsolie, bliver du nødt til at indtage en meget stor mængde for at blive beruset. Alligevel berettiger emnet yderligere forskning.

Carotol-komponenten i gulerodsolie har i en undersøgelse vist sig at være moderat giftig for celler i kroppen, afhængigt af dens kilde. Selvom specifikke risici ikke er skitseret, kan folk på jagt efter blide, sikre, ikke-toksiske behandlinger overveje alternative muligheder for deres hårplejebehov.

Brug af for meget gulerodsolie internt kan forårsage kvalme og opkastning. Kvinder, der er gravide eller ammer, bør aldrig tage gulerodsolie internt. Derudover bør personer, der oplever astma eller epilepsi, undgå at tage det.

Sådan bruger du gulerodsolie til hår

Du kan behandle dit hår med gulerodsolie mindst to gange om ugen. Du kan købe en færdiglavet hårkur, eller du kan lave din egen blanding og påføre derhjemme.

Du kan lave din egen hårmaske, skylle eller dybe balsam med gulerods æterisk olie. For en simpel oliepåføring skal du fortynde 3-4 dråber æterisk gulerodsolie i 2-4 spiseskefulde kokosolie (eller anden bærerolie som vindruekerne). Arbejd det gennem dit hår med fingrene, masser det ind i din hovedbund. Derefter skal du rede det igennem, dække det med en plastikhætte og lade det sidde i en time eller to, før du shampooer det.

Du kan også lave en skylning med 3-4 dråber gulerodsolie i en blanding af 2 kopper vand og 1 teskefuld æblecidereddike. Når du har shampooet dit hår, skal du ryste denne blanding og skylle dit hår en gang til med skylningen af ​​gulerodsolie. Lad det virke i 5 minutter, før du skyller det igen.

Mange butikskøbte gulerodsolieapplikationer er designet til at blive efterladt mellem vaske; de kommer i olie-, serum- og cremeformer. Det er den æteriske gulerodsolie, der skal fortyndes. Følg producentens anvisninger for tilberedte produkter med gulerodsolie.

Virker det?

Ifølge anekdotiske resultater, gulerodsolie:

• genopretter fugt til hår og hovedbund
• tæmmer krus
• blødgør og udglatter tekstur
• hjælper håret med at vokse hurtigere
• beskytter håret mod skader

Nogle brugere med fint eller tyndt hår siger, at det tilføjer krop. For mange brugere ser resultaterne ud til at være øjeblikkelige – eller begynder at dukke op efter den første applikation eller to.

Baseret på anekdotiske beviser og de tilgængelige undersøgelser, kan gulerodsolie være gavnlig til periodisk til hyppig brug på hår og hovedbund.