DIY Gurkemeje ansigtsmasker til smuk hud

Oversigt

Gurkemeje (Curcuma longa) er en plante, der er hjemmehørende i Asien. Selvom det ofte bruges i madlavning, bruges dette krydderi også i kosttilskud for dets medicinske værdi.

Det bruges også i både naturlige og konventionelle alternative hudplejeprodukter. Faktisk vinder gurkemeje-ansigtsmasken popularitet for at hjælpe med at løse visse hudproblemer med det plus, at den ikke består af potentielt skadelige kemikalier.

Læs videre for at lære mere om denne gør-det-selv maske, og hvordan du laver din egen. Vi vil også undersøge fordelene og potentielle risici, så du kan se, om en gurkemejemaske burde være en fast bestanddel i din egen hudplejerutine.

Hvad er fordelene?

Gurkemeje har potentialet til at reducere hævelse (betændelse) og irritation. Betændelse og irritation kan forværre andre hudsygdomme, så det kan hjælpe at bruge gurkemeje som en almindelig ansigtsmaske.

Reduceret inflammation

Curcuminoider, de aktive forbindelser i gurkemeje, bruges nogle gange til at mindske betændelse i gigt. Disse potentielle antiinflammatoriske virkninger kan muligvis også hjælpe din hud.

Gurkemeje kan muligvis være til gavn med betændelse relateret til hudsygdomme, såsom psoriasis. Imidlertid, mere forskning er nødvendig.

Antibakterielt potentiale

Gurkemeje kan også behandle og forebygge bakterier i huden, der ellers kan bidrage til acne-cyster og staph-infektioner. (Enhver aktive infektion bør dog først undersøges af en læge!)

Acne behandling

Med sit antiinflammatoriske potentiale kan gurkemeje være nyttig til behandling af inflammatorisk acne. Dette omfatter:

cyster
knuder
pustler
papler

Ekstraktet kan også reducere forekomsten af acne-ar.

Antioxidant kraft

Gurkemeje er rig på antioxidanter. Når det kommer til hudpleje, kan antioxidanter hjælpe med at forhindre frie radikaler i at ødelægge sunde celler. Dette kan forhindre begyndelsen af hyperpigmentering, ar og andre langsigtede hudproblemer.

Der er endda mulighed for, at gurkemeje sammen med andre sunde livsstilsvaner, kan reducere risikoen for hudkræft, men der er brug for flere undersøgelser.

Reduceret hyperpigmentering

Hyperpigmentering har været et fokus i aktuelle gurkemejeundersøgelser. Hvis du har pletter på huden, der er mørkere end det normale omgivende væv, er dette hyperpigmentering.

En sådan undersøgelse viste, at en gurkemejebaseret creme reducerede hyperpigmentering med mere end 14 procent i løbet af fire uger.

Hudirritation

Når den påføres topisk, kan gurkemeje reducere hudirritation. Nogle undersøgelser har støttet curcuminoider som potentielle irritationslindrende midler til brystkræftbehandlinger.

Rynkebehandling

Studier har foreslået gurkemeje som en mulig behandling af fine linjer og rynker. Det kan virke for at forbedre det overordnede udseende i hudens tekstur, hvilket igen kan gøre rynker mindre mærkbare.

Hvad er risiciene?

Ifølge Nationalt Center for Komplementær og Integrativ Sundhed, gurkemeje betragtes generelt som et sikkert produkt, når det bruges oralt eller topisk.

Orale kosttilskud kan udgøre potentialet for gastrointestinale bivirkninger, såsom mavebesvær og kramper.

Der er ingen kendte bivirkninger af gurkemeje brugt i hudpleje. Alligevel er det altid en god idé at lave en lappetest, før du bruger en ny ingrediens på din hud. Selv plantebaserede produkter som gurkemeje kan forårsage reaktioner hos nogle brugere.

For at lave en lappetest skal du lave din gurkemejemaske i forvejen og derefter påføre en lille mængde på din arm, før du bruger den på dit ansigt:

Vent mindst en dag, og hvis ingen reaktioner udvikler sig, er det sandsynligvis sikkert for dig at anvende gurkemejemasken på dit ansigt.
Brug ikke masken, hvis der opstår rødme, hævelse eller kløe på din lappetest.

Når det kommer til at lave din egen gurkemejemaske, er der andre ulemper at overveje:

Som det kan være tilfældet med enhver gør-det-selv-maske, kan du finde det rodet og tidskrævende at lave dine egne ansigtsprodukter.
Gurkemeje kan også plette din hud og tøj, så sørg for at være ekstra forsigtig, når du blander din egen opskrift.

Sådan laver du en ansigtsmaske

Nøglen til at lave en gurkemeje ansigtsmaske er at kombinere gurkemeje pulver eller ekstrakt med et fortykningsmiddel for at lave en pasta. Nogle af ingredienserne kan variere baseret på hudproblemer:

Til acne og antibakterielle bekymringer, kombiner gurkemeje med varmt vand og honning.
Til hyperpigmentering og rynker, kombiner gurkemeje med yoghurt og citronsaft for ekstra næring og lysende effekter.
Til irritation, bland gurkemejeekstrakt med aloe vera gel for naturlige beroligende effekter.
For antioxidantkraft, kombiner blot gurkemeje med vand (du kan tilføje en lille mængde mandel- eller rismel for at gøre denne maske tykkere og nemmere at påføre).

Lige meget hvilken opskrift du vælger, lad masken sidde i cirka 10 minutter ad gangen. Skyl grundigt med varmt vand og følg op med ønsket toner, serum og fugtighedscreme.

Undgå at efterlade natten over, da gurkemeje har en tilbøjelighed til at plette (især hvis du har lysere hud). Du kan prøve at vaske dit ansigt med mælk, hvis der er nogle pletter fra dette gule krydderi. Du kan bruge masken op til to til tre gange om ugen.

Takeawayen

Hvis du leder efter en naturlig ansigtsmaske til at hjælpe med at reducere bekymringer relateret til betændelse og irritation, så kan en gør-det-selv-gurkemeje-maske være værd at overveje.

Ligesom konventionelle hudplejemasker kan det tage noget tid at se de fulde resultater af din hjemmelavede gurkemejeversion, så det er vigtigt at holde fast i det i et par uger som minimum.

Hvis du stadig ikke kan se nogen resultater, så tal med din hudlæge om andre gør-det-selv-opskrifter, du kan prøve, som vil imødekomme dine individuelle hudplejebehov.