Mens de fleste graviditeter resulterer i sunde babyer, ender omkring 10 til 20 procent af kendte graviditeter i abort. En abort er det pludselige tab af en graviditet før den 20. uge. De fleste aborter forekommer i de første tre måneder af graviditeten.
Aborter, også kendt som spontane aborter, opstår normalt, når barnet ikke udvikler sig normalt inde i livmoderen. De nøjagtige årsager til aborter er ikke velforstået. Det menes dog, at abort kan ske, når der er problemer med barnets gener eller kromosomer. Visse sundhedsmæssige forhold hos moderen kan også forårsage abort, herunder:
- ukontrolleret eller udiagnosticeret diabetes
- virale eller bakterielle infektioner, herunder seksuelt overførte infektioner
- hormonproblemer, såsom tilstande i skjoldbruskkirtlen eller binyrerne
- lupus og andre autoimmune lidelser
Tabet forbundet med en abort kan være ødelæggende for nogle mennesker. Selvom din graviditet sluttede tidligt, kan du stadig føle et stærkt bånd til den baby, du mistede. Følelser af tristhed, vrede og skyldfølelse over tabet af graviditeten er almindelige efter en abort.
Symptomer på depression efter abort
Det er normalt at føle dyb tristhed og sorg efter en abort. Hos nogle kvinder kan disse følelser føre til depression. Depression, også kendt som alvorlig depressiv lidelse, er en psykisk sygdom, der forårsager vedvarende og intense følelser af sorg i længere perioder. Mange mennesker med depression mister også interessen for aktiviteter, de engang nød, og har svært ved at udføre daglige opgaver.
For at blive diagnosticeret med depression skal du opleve fem eller flere af følgende symptomer hver dag i mindst to uger:
- føler sig trist, tom eller håbløs
- være irritabel eller frustreret
- miste interessen eller glæden ved de fleste eller alle almindelige aktiviteter
- føler sig usædvanlig træt og mangler energi
- sover for lidt eller for meget
- spiser for lidt eller for meget
- føler sig angst, rastløs eller fortvivlet
- føler sig værdiløs eller skyldig
- har svært ved at fokusere, huske ting og træffe beslutninger
- tanker om død eller selvmord
- laver selvmordsforsøg
- har tilfældige ømhed og smerter, der ikke går væk, selv efter behandling
Depression efter en abort er normalt mest alvorlig umiddelbart efter, at en graviditet er gået tabt. I en undersøgelse opdagede forskerne, at frekvensen af depression hos kvinder, der oplevede aborter, faldt i løbet af et år. Efter et år oplevede kvinder, der havde en spontan abort, depressionsrater svarende til kvinder, der ikke havde en abort.
Depression efter en abort påvirker ikke kun den kvinde, der havde abort. Ifølge
Håndtering af depression efter en abort
Det kan tage lang tid at komme sig følelsesmæssigt efter en abort. I tilfælde af depression kræver både mødre og fædre normalt behandling. Nogle almindelige behandlinger for depression omfatter:
- antidepressiv medicin til at hjælpe med at balancere kemikalier i hjernen og lindre depressive symptomer
- psykoterapi til at hjælpe dig med at arbejde gennem dine følelser og håndtere din sorg på en sund måde
- elektrokonvulsiv terapi (ECT), som er en procedure, der involverer påføring af milde elektriske strømme til din hjerne, og som bruges til at behandle alvorlige tilfælde af depression, der ikke reagerer på medicin eller psykoterapi
Hvis du har depression, kan du se en forbedring af symptomerne ved at sørge for, at du holder dig til din behandlingsplan. At spise en afbalanceret kost, få nok søvn og motionere regelmæssigt kan også hjælpe med at øge dit energiniveau og afværge symptomer.
Det er afgørende for par at hjælpe hinanden med at klare depression efter en abort. Mænd og kvinder kan udtrykke deres sorg forskelligt, så det er vigtigt at have respekt for hinandens følelser og måder at håndtere tabet på. Par bør også fokusere på at kommunikere klart og regelmæssigt at dele deres følelser med hinanden.
At læse historierne om andre par, der har beskæftiget sig med en abort, kan også være nyttig, når man skal finde måder at håndtere depression efter en abort. “I Never Hold You: Abort, sorg, helbredelse og bedring” og “Empty Arms: Coping With Abort, dødfødsel og spædbarnsdød” er to bøger, der inkluderer historier om par, der har oplevet spontanaborter og råd om, hvordan man kan håndtere tabet . Støttegrupper kan også være nyttige for par, der beskæftiger sig med depression efter en abort. Spørg din læge om støttegrupper i dit område eller find en online på nationalshare.org.
Outlook
De fleste kvinder, der har haft en abort, kan forvente, at deres depression forsvinder inden for et år efter abort. Behandling er normalt effektiv til at lindre symptomer, og et stærkt støttenetværk kan hjælpe kvinder med at komme på fode igen. Mange kvinder, der har haft en abort, fortsætter også med at få succesfulde graviditeter senere i livet. Ifølge Mayo Clinic har mindre end 5 procent af kvinderne to aborter i træk, og kun 1 procent har tre eller flere gentagne aborter.
Der er tilgængelige ressourcer til at hjælpe dig med at håndtere depression efter en abort. Tøv ikke med at søge hjælp, hvis du har brug for det.
Discussion about this post