CBD til IBS: Virker det?

Hvad er CBD?

CBD er en cannabinoid, der findes i cannabisplanten. I modsætning til sin nære fætter tetrahydrocannabinol (THC), giver CBD ikke en “høj” følelse. Det har også færre potentielle ubehagelige bivirkninger end THC.

Der er tre forskellige typer CBD:

• fuldspektrum CBD, som indeholder flere cannabinoider, herunder THC, samt terpener og flavonoider

• bredspektret CBD, som indeholder mange cannabinoider, terpener og flavonoider, men ingen THC

• CBD-isolat, som kun er ren CBD

Kan CBD hjælpe IBS?

Mens en IBS-venlig diæt og stresslindring kan hjælpe med at reducere IBS-symptomer, vil nogle mennesker måske prøve yderligere behandlinger – især under opblussen.

Læger ordinerer nogle gange medicin mod IBS, men nogle af disse er kun rettet mod specifikke symptomer og kan have uønskede bivirkninger. Hvis du leder efter noget naturligt, der kan hjælpe med IBS, kan du undre dig over CBD.

Fordi der er cannabinoid-receptorer over hele vores krop, inklusive vores maver, er det muligt at indtagelse af cannabis-afledte produkter, som CBD, kan hjælpe med fordøjelsessymptomer.

Studier har også vist, at cannabinoider har anti-inflammatoriske egenskaber, noget der kan gøre dem gode til at behandle mave-tarmsygdomme som IBS. Dog undersøgelser fra 2011 og 2012 på cannabinoider og IBS har specifikt set på effekten af ​​dronabinol, et syntetisk cannabisprodukt, der hovedsageligt indeholder THC.

En anmeldelse fra 2020 tyder på, at CBD også kan have potentielle terapeutiske fordele for tilstande som IBS. Der er dog behov for mere forskning for at bekræfte linket. Lige nu er der bare ikke nok beviser til bestemt at erklære, at CBD kan hjælpe med IBS.

Hvilken slags CBD er bedst til IBS?

Der er ingen specifik forskning om, hvilken type CBD der er bedst til IBS. Når det er sagt, tyder forskning på, at det kan være mere effektivt at tage THC og CBD sammen end at tage dem alene – dette kaldes entourage-effekten.

På grund af dette kan fuldspektrum CBD-produkter være bedre til at lindre symptomer end bredspektret CBD eller CBD-isolat.

Hvad angår produkttype, vil topikaler ikke være særlig nyttige til IBS-symptomer. Indtagelse af spiselige ting som gummier og olier kan være et bedre bud.

Sådan finder du et kvalitets CBD-produkt

Når du handler efter CBD, uanset om det er IBS eller en anden bekymring, skal du overveje følgende:

CBD kilde

Køb fra et firma, der er åbent og ærligt om, hvor de køber deres hamp.

Tredjepartstest

Et kvalitetsprodukt bør komme med et opdateret, detaljeret analysecertifikat (COA) fra et velrenommeret tredjepartslaboratorium.

Et COA fortæller dig, om produktets styrke faktisk stemmer overens med det, der står på etiketten. Det er også bedst at lede efter et COA, der indeholder oplysninger om forureningstestning. På den måde kan du være sikker på, at produktet er testet for potentielt skadelige stoffer som tungmetaller og skimmelsvamp.

Vilde påstande

Undgå virksomheder, der lover dig månen. Det er IKKE OK for virksomheder at fremsætte påstande om, at deres CBD-produkter helbreder lidelser – ikke kun fordi der ikke er nok forskning til at understøtte dette, men det er også imod Food and Drug Administration (FDA) regler.

Faktisk sender FDA advarselsbreve til virksomheder, der fremsætter falske sundhedsanprisninger. At tjekke advarselsbrevdatabasen kan være en god måde at undgå mærker, der har et dårligt ry.

CBD type

Fuldspektret produkter menes at være mere effektive end andre typer, men de indeholder små mængder THC (ikke mere end 0,3 procent).

Hvis du foretrækker at undgå THC, skal du vælge et produkt lavet med CBD-isolat eller bredspektret CBD. Men husk, at ethvert CBD-produkt kan indeholde spormængder af THC.

Styrke

Dosering varierer meget på tværs af CBD-produkter, så tjek altid etiketten for at lære mere om styrken. En højere styrke kan være årsagen til en højere pris – men ikke altid.

Hvilken dosis skal du bruge?

CBD-dosering er forskellig for alle. Gå ikke ud fra, at det, der virkede for en ven, vil løse dine symptomer. Du skal muligvis have en højere eller lavere dosis.

Hvis du lige er startet, skal du være forsigtig og starte med den mindste dosis. Husk, at når du indtager CBD-spiselige, kan virkningerne tage et par timer at slå ind. Tag kun mere, når der er gået hele 2 timer.

Hvis du har brug for mere hjælp til at finde ud af, hvordan du doserer CBD, så tjek vores CBD-doseringsvejledning.

Sikkerhed og bivirkninger

CBD vil ikke få dig “høj” og anses generelt for at være ret sikker. Alligevel er der mulighed for, at du vil opleve bivirkninger, såsom:

• træthed
• ændringer i vægt eller appetit
• diarré

Da CBD kan forårsage diarré hos nogle mennesker, kan det gøre IBS-symptomer værre for nogle.

Risikoen eller sværhedsgraden af ​​bivirkninger kan stige, hvis du tager CBD med en måltid med højt fedtindhold.

En anden ting at huske på er, at CBD kan interagere med nogle medikamenter. Sørg for at tale med din læge, før du prøver CBD. Dette kan hjælpe dig med at undgå ubehagelige bivirkninger eller lægemiddelinteraktioner.

Hvis du er gravid eller ammer, skal du ikke tage CBD.

Ofte stillede spørgsmål om CBD til IBS

Er CBD godt for IBS?

Det er muligt, at CBD’s antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at bremse IBS-symptomer, men der er ingen garanti for, at det vil virke for dig. Lige nu er forskningen i, om CBD kan hjælpe med at lindre IBS-symptomer, begrænset.

Kan CBD gøre IBS værre?

Det antages ofte, at indtagelse af CBD kan øge diarré. Imidlertid, nuværende undersøgelser tyder på, at at tage CBD faktisk kan mindske tarmens motilitet eller bevægelse i fordøjelsessystemet hos mennesker med IBS.

Der er voksende forskning, der tyder på at tage CBD kan have sundhedsmæssige fordele, herunder angst og smertelindring. Juryen er dog stadig i tvivl om, hvorvidt CBD kan hjælpe med IBS-symptomer.

Indtil vi ved med sikkerhed, om CBD hjælper med IBS, er der sandsynligvis ikke meget skade i at prøve det. Bare sørg for at tale med din læge, før du giver det en hvirvel. Nogle mennesker kan opleve IBS-lignende symptomer, såsom diarré, når de tager CBD.

Er CBD lovligt?Farm Bill fra 2018 fjernede hamp fra den juridiske definition af marihuana i loven om kontrollerede stoffer. Dette gjorde nogle hamp-afledte CBD-produkter med mindre end 0,3 procent THC føderalt lovlige. CBD-produkter, der indeholder mere end 0,3 procent THC, falder dog stadig ind under den juridiske definition af marihuana, hvilket gør dem føderalt ulovlige, men lovlige i henhold til nogle statslige love. Sørg for at tjekke statens love, især når du rejser. Husk også, at FDA ikke har godkendt ikke-receptpligtige CBD-produkter, og nogle produkter kan være unøjagtigt mærket.