Aspergers i voksenalderen: Opbygning af sunde forhold

Er Aspergers autisme?

Aspergers syndrom blev engang klassificeret som en unik tilstand adskilt fra autisme, men inden for samme familie af neuro-udviklingsmæssige tilstande.

I 2013 eliminerede American Psychiatric Association Aspergers som en diagnose i “Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. udgave (DSM-5).” Det klassificerede det under paraplyudtrykket “autismespektrumforstyrrelse (ASD)” i stedet.

Aspergers sluttede sig til flere andre tilstande, herunder Rett syndrom, som en del af ASD.

ASD er ikke almindeligt. Eksperter tror omkring 1 % af den almindelige befolkning er autister. Det er dog vigtigt at påpege, at de faktiske tal kan være højere. En række autister har sandsynligvis ikke en officiel diagnose, især kvinder og ældre voksne.

Ældre autistiske voksne er muligvis ikke blevet screenet for tilstanden, da de var yngre, selvom de viste tegn på det. Og autistiske piger nogle gange har mindre tydelige eller atypiske tegn.

Mænd er meget mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med ASD end kvinder, med et forhold på 3-til-1. Og ASD er oftere diagnosticeret hos ikke-spanske hvide børn end hos børn af andre racer og etniciteter.

Tegn på Asperger hos voksne

Mennesker med Asperger har ofte brug for minimal støtte sammenlignet med andre autister.

For eksempel har nogle autister større svækkelse af sociale og kommunikationsevner og højt engagement i gentagen eller restriktiv adfærd.

Asperger kan også forårsage disse virkninger, men i mindre grad.

ASD forårsager en række forskellige tegn og symptomer. De mest almindelige tegn på Aspergers hos voksne er:

• formelle talemønstre
• gennemsnitligt til over gennemsnittet ordforråd
• gennemsnitlig til over gennemsnitlig intelligens
• fokuseret interesse for et bestemt emne
• evne til at tale i længere perioder om deres interesse, ofte i en ensidig samtale
• strenge rutiner eller ritualer
• svært ved at vænne sig til ændringer i rutinen
• har brug for lange alenetid
• særegenheder i tale og sprog
• manglende evne til at engagere sig socialt med jævnaldrende
• uinteresse i sociale interaktioner på grund af vanskeligheder med smalltalk
• problemer med ikke-talende kommunikation
• ukoordinerede bevægelser, der kan virke klodsede
• sensoriske problemer, såsom følsomhed over for lys, lugt eller berøring

Mange autistiske voksne er i stand til med succes at holde job og leve et selvstændigt liv med minimal støtte. De kan også udvikle tætte personlige relationer, der fører til ægteskaber og familier.

Asperger i voksne forhold

Det er fuldt ud muligt for autister at have intime forhold, uanset om de er platoniske eller romantiske. Men ASD kan give særlige udfordringer for par og venner.

Autistiske mennesker kan stå over for sociale og kommunikationsmæssige forskelle gennem hele kontinuummet af relationer, fra bekendte til intime partnere. På grund af dette kan de have mindre erfaring med at danne tætte relationer.

Dette kan gøre hver fase af et forhold til en ny udfordring, men det betyder ikke, at autistiske mennesker ikke vil lykkes.

Her er et kig på de særlige måder, hvorpå ASD kan påvirke forhold.

Meddelelse

Autister kan opleve flere typer kommunikationsforskelle. De kan have svært ved at forstå, hvad andre mennesker tænker eller meningen bag deres ord. Autistiske mennesker læser måske ikke ikke-talende replikker godt. Dette inkluderer ansigtsudtryk og vokale intonationer.

Det kan også være svært at udtrykke sig verbalt. For eksempel kan en autistisk person sige noget utilsigtet sårende og have svært ved at forstå, hvorfor nogen ville reagere negativt.

Men kommunikationsproblemer går to veje. Faktisk i én 2018 undersøgelseautistiske mennesker rapporterede om vanskeligheder med at forstå, hvad deres kære tænkte – men nære venner og familie også rapporterede problemer med at forstå, hvad deres autistiske elskede tænkte.

Tilsammen kan disse problemer gøre kommunikationen svær. Det kan betyde, at begge mennesker føler sig lukket ude af at forstå, hvad den anden tænker eller gør. Dette kan bremse eller stoppe udviklingen af ​​nære relationer.

Hvis det ikke behandles, kan det gøre vigtige relationsaspekter, såsom empati og tillid, svære at opbygge og vedligeholde.

Interesser

Autister udvikler ofte fokuserede interesser. De kan henvende sig til denne interesse som en måde at klare udfordringer eller problemer i hjemmet, på arbejdet eller i skolen. For deres partner kan de betragte dette som undgåelsesadfærd, og det kan være svært for dem at navigere.

Det kan også være svært for en partner eller venner og familie at forstå deres elskedes fokuserede interesse.

Kærlighed

Autistiske voksne kan have svært ved at forstå og gensidige tegn på hengivenhed. Disse udtryk for kærlighed kan være forvirrende og overvældende for dem, hvis de ikke naturligt tænker på at indlede dem.

Nogle autister er også aseksuelle eller aromantiske og søger partnere med lignende præferencer.

Undgåelse af berøring forekommer almindeligvis ved ASD. Autister kan have følsomhed over for berøring, hvilket kan gøre noget som kram eller kys utiltalende for dem. Uønsket hengivenhed kan gøre dem utilpas, eller endda vrede.

Men autister kan også være i den anden ende af kærlighedskontinuummet. De kan vise stor intensitet med hengivenhed. Nogle potentielle partnere kan føle sig overvældet af dette, især hvis de ikke forstår det.

Som et lykkeligt medium kan et par arbejde sammen for at finde udtryk for hengivenhed, der opfylder, hvad hver partner ønsker og har brug for.

Seksuel aktivitet

Spektret af interesse for seksuel aktivitet varierer meget for autister, ligesom det gør blandt den generelle befolkning.

Nogle autistiske voksne har sensoriske problemer, der gør de fysiske aspekter af sex ubehagelige. Andre oplever måske ikke de følelsesmæssige forbindelser, der gør sex til en hjørnesten i mange romantiske forhold. Derfor kan de have svært ved at vurdere deres partners interesser og behov.

Andre mennesker på spektret oplever højere end gennemsnittet niveauer af seksuel lyst og aktivitet. Forskning på “højtfungerende” autister fandt, at autistiske mænd brugte mere tid til at onanere og fantasere end mænd uden autisme. Selvom stikprøven var relativt lille, viste undersøgelsen også større interesse i voyeurisme, masochisme og sadisme blandt de autistiske deltagere.

Forskning har fundet ud af, at autister har mindre seksuel viden end den generelle befolkning, og at de er mere tilbøjelige til at lære om sex fra ikke-sociale kilder, såsom pornografi. Autister af alle køn er også kl øget risiko seksuel ofring, herunder seksuel tvang.

Sociale liv

Personlige forhold af enhver art kan være udfordrende for autister. Small talk kan være utiltalende for dem, og samtaler kan forårsage en masse angst. Dette kan gøre det svært at få venner og starte et romantisk forhold.

Mange autister nyder ensomhed over socialt samvær. Dette kan dog forhindre dem i at etablere og praktisere sociale og kommunikationsmæssige færdigheder.

Forældreskab

Autistiske forældre kan have gode relationer til deres børn. For eksempel kan de engagere sig med dem på et kreativt plan og opmuntre dem til at udforske deres interesser.

Nogle autistiske forældre kan støde på vanskeligheder med visse aspekter af forældreskabet. Dette kan omfatte disciplin og empati.

Andre autistiske forældre er muligvis ikke i stand til at give det følelsesmæssige element af forældreskab. De kan kæmpe med tegn på hengivenhed som kram og have svært ved at trøste et barn.

Håndtering af Aspergers og parforholdsproblemer

Det er muligt for autister at have sunde og lykkelige forhold, ligesom enhver anden person.

Alle relationer kræver arbejde og indsats. Relationer mellem neurodiverse og neurotypiske mennesker, eller forhold mellem to neurodiverse mennesker, er ikke anderledes.

Overvej disse strategier til at håndtere eventuelle problemer i et neurodiverse partnerskab:

• Vær bevidst: For neurotypiske par eksisterer kommunikation i mange former: verbal, skriftlig, følelsesmæssig, ikke-talende osv. Autistiske mennesker er muligvis ikke i stand til at fortolke eller bruge alle disse. I stedet kan begge partnere sigte efter at være så direkte og klare i deres kommunikation som muligt. Efterlad intet som et tip eller forslag.
• Sæt klare regler: Dette er især vigtigt for forældreskab, hvor I begge skal præsentere en fælles front. I kan også diskutere hinandens styrker og muligheder, og fordele opgaver ud fra dem. For eksempel tager den ikke-nautistiske forælder måske ansvaret for at disciplinere dine børn.
• Overvej terapi: Individuel terapi kan være nyttig for begge parter. Du kan også overveje parterapi. Selvom terapi ikke er et øjeblikkeligt “fix”, er det en vidunderlig mulighed for folk til at lære måder at kommunikere på og håndtere udfordringer i deres forhold.

Tips til ikke-nautistiske partnere

Det kan være en udfordring for autister at klare deres ikke-nautistiske partners forventninger og krav. Det kan også være lige så udfordrende for en ikke-nautistisk person at klare deres neurodiverse partners forventninger og krav.

Her er et par tips til ikke-nautistiske partnere:

• Lær om ASD: ASD er en neuroudviklingstilstand. Det betyder, at det grundlæggende påvirker den måde, en person opfatter, engagerer sig i og reagerer på mennesker og verden omkring dem. At forstå, hvordan ASD påvirker en persons tanker og adfærd, kan hjælpe dig med at navigere bedre i hverdagen.
• Uddelegere opgaver: Autister kan have det svært med eksekutive funktioner som planlægning og organisering. Dette overlader disse vigtige opgaver op til den ikke-nautistiske partner. Men det er muligt for den autistiske partner at påtage sig visse opgaver i andre områder af hjemmet, såsom lektier med børn eller gåture og passe kæledyr.
• Søg støtte: Uanset om du nyligt er i et forhold med en neurodivers person, eller du har været gift i flere år, er det en god idé at søge kyndige fagfolk og personer i lignende situationer. Dette kan omfatte at arbejde med en terapeut, der har erfaring med neurodiverse par, eller at henvende sig til online støttegrupper.
• Find udefrakommende opfyldelse: Det er muligt at finde personlig tilfredsstillelse uden for dit forhold til din partner. Faktisk kan det være sundt. Overvej måder at forbinde med venner og dit fællesskab. Kig ind i klasserne efter ting, der interesserer dig, eller øv dig i noget egenomsorg.
• Husk det positive: Du blev sandsynligvis forelsket i din partner af meget specifikke årsager. Og på trods af udfordringerne, kan det at huske de ting, du elsker ved din partner og om jer to sammen, hjælpe med at øge dit selvværd og genskabe din dedikation til forholdet.

Det er helt sikkert muligt for autister at have sunde, tilfredsstillende forhold. Disse kan være personlige venskaber såvel som romantiske partnerskaber.

Som med ethvert forhold vil neurodiverse par sandsynligvis stå over for problemer. Kommunikation er et stort problemområde, som ofte kræver arbejde og tålmodighed.

Andre problemer kan opstå med elementer af intimitet, socialt samvær og forældreskab. ASD skaber et sæt unikke udfordringer for mennesker i relationer. Men med indsats og opmærksomhed kan de overvindes.