Anoreksi (tab af appetit)

Årsager til tab af appetit

Da anoreksi ofte er et symptom på et medicinsk problem, skal du tale med din læge, hvis du bemærker et betydeligt fald i din appetit. Teknisk set kan ethvert medicinsk problem resultere i tab af appetit.

Almindelige årsager til tab af appetit kan omfatte følgende:

Depression

Under episoder med depression kan en person miste interessen for mad eller glemme at spise. Dette kan føre til vægttab og fejlernæring. Den faktiske årsag til tab af appetit er ikke kendt. Nogle gange kan mennesker med depression overspise.

Kræft

Avanceret kræftsygdom kan forårsage tab af appetit, så det er ikke ualmindeligt, at personer med kræft i slutstadiet afslår mad. Efterhånden som sygdommen skrider frem, begynder kroppen af ​​en person med kræft i slutstadiet at spare energi. Da deres krop ikke er i stand til at bruge mad og væske ordentligt, opstår der typisk appetitløshed, når livets afslutning nærmer sig. Hvis du er en omsorgsperson, skal du ikke være alt for bekymret, hvis en elsket vælger ikke at spise, eller kun foretrækker væsker såsom is og milkshakes.

Bivirkninger forårsaget af nogle kræftbehandlinger (stråling og kemoterapi) kan også påvirke appetitten. Mennesker, der modtager disse behandlinger, kan miste deres appetit, hvis de oplever kvalme, synkebesvær, tyggebesvær og mundsår.

Hepatitis C

Hepatitis C er en leverinfektion, der spreder sig fra person til person ved kontakt med inficeret blod. Denne infektion er forårsaget af hepatitis C-virus. Hvis det ikke behandles, kan det forårsage leverskader. Avanceret leverskade kan forårsage kvalme og opkastning, hvilket påvirker appetitten. Hvis du oplever tab af appetit, kan din læge bestille blodprøver for at kontrollere for hepatitis C-virus. Andre former for hepatitis kan også forårsage appetitløshed på samme måde.

Nyresvigt

Mennesker med nyresvigt vil ofte have en tilstand kaldet uræmi, hvilket betyder, at der er overskydende protein i blodet. Dette protein vil normalt blive skyllet ud i urinen, men de beskadigede nyrer er ikke i stand til at filtrere det ordentligt. Uræmi kan forårsage, at personer med nyresvigt føler sig kvalme og ikke ønsker at spise. Nogle gange vil maden smage anderledes. Nogle vil opdage, at de fødevarer, de engang nød, ikke længere appellerer til dem.

Hjertefejl

Mennesker med hjertesvigt kan også opleve tab af appetit. Dette skyldes, at du har mindre blodgennemstrømning til fordøjelsessystemet, hvilket giver problemer med fordøjelsen. Dette kan gøre det ubehageligt og utiltalende at spise.

HIV/AIDS

Tab af appetit er også et almindeligt symptom på HIV/AIDS. Der er forskellige årsager til tab af appetit med HIV og AIDS. Begge kan forårsage smertefulde sår på munden og tungen. På grund af smerte reducerer nogle mennesker deres madindtag eller mister helt lysten til at spise.

Kvalme forårsaget af AIDS og HIV kan også påvirke appetitten. Kvalme kan også være en bivirkning af en medicin, der bruges til at behandle HIV og AIDS. Tal med din læge, hvis du udvikler kvalme eller tab af appetit efter påbegyndelse af behandlingen. Din læge kan ordinere en separat medicin for at hjælpe dig med at klare kvalme.

Alzheimers sygdom

Ud over andre symptomer oplever nogle mennesker med Alzheimers sygdom (AD) også tab af appetit. Tab af appetit hos mennesker med AD har flere mulige forklaringer. Nogle mennesker med AD kæmper mod depression, som får dem til at miste interessen for mad. Denne sygdom kan også gøre det svært for folk at kommunikere smerte. Som følge heraf kan de, der oplever oral smerte eller synkebesvær, miste interessen for mad.

Nedsat appetit er også almindeligt med AD, fordi sygdommen beskadiger hypothalamus, som er det område af hjernen, der regulerer sult og appetit. En ændring i appetit kan begynde at udvikle sig år før en diagnose, og blive mere tydelig efter en diagnose.

Tab af appetit kan også forekomme, hvis en person med AD ikke er aktiv eller ikke forbrænder nok kalorier i løbet af dagen.

Tips til at få ordentlig ernæring

Anoreksi eller tab af appetit kan forårsage komplikationer såsom utilsigtet vægttab og underernæring. Selvom du måske ikke føler dig sulten eller har lyst til at spise, er det stadig vigtigt at forsøge at bevare en sund vægt og få god næring ind i din krop. Her er nogle tips til at træne i løbet af dagen, når din appetit er lav:

• Spis 5-6 små måltider om dagen i stedet for 3 store måltider, der kan mætte dig for hurtigt.
• Følg de tidspunkter i løbet af dagen, hvor du føler dig mest sulten.
• Snack når du er sulten. Vælg snacks, der er højt i kalorier og protein, såsom tørret frugt, yoghurt, nødder og nøddesmør, oste, æg, protein, granolabarer og budding.
• Spis i behagelige omgivelser, der får dig til at føle dig godt tilpas.
• Spis blød mad, som kartoffelmos eller smoothies, hvis dit tab af appetit skyldes smerter.
• Hold dine yndlingssnacks ved hånden, så du kan spise på farten.
• Tilføj krydderier eller saucer for at gøre maden mere tiltalende og mere kalorierig.
• Drik væske mellem måltiderne, så de ikke fylder dig, mens du spiser.
• Mød en diætist for at lave en madplan, der fungerer for dig.

Hvornår skal man kontakte en læge

Det lejlighedsvise tab af appetit er ikke en grund til bekymring. Ring til din læge, hvis anoreksi forårsager betydeligt vægttab, eller hvis du har tegn på dårlig ernæring, såsom:

• fysisk svaghed
• hovedpine
• svimmelhed

Dårlig ernæring gør det sværere for din krop at fungere ordentligt. Derudover kan mangel på mad også forårsage tab af muskelmasse.

Da forskellige sygdomme kan reducere appetitten, kan din læge stille flere spørgsmål vedrørende dit nuværende helbred. Disse kan omfatte spørgsmål som:

• Tager du i øjeblikket medicin mod nogen tilstande?
• Har der været ændringer i din vægt for nylig?
• Er dit tab af appetit et nyt eller gammelt symptom?
• Er der nogen begivenheder i dit liv i øjeblikket, der gør dig oprørt?

Test, der bruges til at diagnosticere et underliggende medicinsk problem, kan omfatte en billeddiagnostisk test (røntgen eller MR), som tager detaljerede billeder af indersiden af ​​din krop. Billeddiagnostiske test kan kontrollere for betændelse og ondartede celler. Din læge kan også bestille en blodprøve eller en urinprøve for at undersøge din lever- og nyrefunktion.

Hvis du viser tegn på underernæring, kan du blive indlagt på hospitalet og få næringsstoffer intravenøst.

Du kan bestille tid hos en specialist i mental sundhed i dit område ved hjælp af vores Healthline FindCare-værktøj.

Udsigter til anoreksi

At overvinde anoreksi eller tab af appetit involverer ofte behandling af den underliggende årsag. Din læge kan foreslå at arbejde med en registreret diætist for at få råd om måltidsplanlægning og korrekt ernæring. Du kan også tale med din læge om at tage et oralt steroid for at stimulere din appetit.