Alt du behøver at vide om Hibiscus

Hibiscusplanter er kendt for deres store, farverige blomster. Disse blomster kan være en dekorativ tilføjelse til et hjem eller have, men de har også medicinske anvendelser. Blomsterne og bladene kan laves om til te og flydende ekstrakter, der kan hjælpe med at behandle en række forskellige tilstande.

Læs videre for at finde ud af, hvordan hibiscus kan hjælpe med vægttab og kræft, og hvordan det også kan hjælpe med at lindre tilstande, der omfatter:

• dårlig mave
• højt blodtryk
• bakterielle infektioner
• feber

Hibiscus blomster kommer i mange farver. De kan være røde, gule, hvide eller ferskenfarvede og kan være så store som 6 tommer brede. Den mest populære variant er Hibiscus sabdariffa. De røde blomster af denne sort dyrkes oftest til medicinske formål og er tilgængelige som kosttilskud.

Hibiscus te, også kaldet sur te på grund af sin syrlige smag, er lavet af en blanding af tørrede hibiscus blomster, blade og mørkerøde kalycer (blomsternes kopformede centre). Når blomsten er færdig med at blomstre, falder kronbladene af, og kalykerne bliver til bælg. Disse holder plantens frø. Kalycer er ofte hovedingredienserne i urtedrikke, der indeholder hibiscus.

Hibiscus er blevet brugt af forskellige kulturer som et middel mod flere tilstande. Egypterne brugte hibiscus te til at sænke kropstemperaturen, behandle hjerte- og nervesygdomme og som et vanddrivende middel til at øge urinproduktionen.

I Afrika blev te brugt til at behandle forstoppelse, kræft, leversygdomme og forkølelsessymptomer. Pulp fremstillet af bladene blev påført huden for at hele sår.

I Iran er det stadig en almindelig behandling for forhøjet blodtryk at drikke sur te.

I dag er hibiscus populær for sit potentiale til at reducere forhøjet blodtryk. Moderne undersøgelser viser løfte om, at både te- og hibiscusplanteekstrakten sænker blodtrykket og kolesterolniveauet. Selvom der stadig er behov for mere forskning, kan dette være gode nyheder for fremtidens behandling af hjertesygdomme.

Hibiscus viser potentiale for kræftbehandling og som et vægttabshjælpemiddel sammen med andre anvendelser. Der er ikke mange undersøgelser på disse områder, men nogle forskning antyder, at anthocyaniner kan være nøglen til hibiskus’ anticancer-egenskaber.

Endnu en nylig undersøgelse fandt ud af, at hibiscusekstrakt kan have en effekt på stofskiftet, hvilket forhindrer fedme og fedtopbygning i leveren. Den tropiske plante er endda blevet brugt succesfuldt som en del af en urteekstraktblanding til behandling af hovedlus.

Hibiscus te og ekstrakt kan købes i helsekostbutikker som kosttilskud. Der er ingen anbefalet dosis, fordi dette afhænger af det produkt, du køber, og hvorfor du bruger det. Den typiske mængde af bæger i en portion te er 1,5 gram, men undersøgelser har brugt så meget som 10 gram tørret bæger og ekstrakter indeholdende så meget som 250 milligram anthocyaniner.

Når den bruges som te, anses hibiscus generelt for at være sikker. Men mere forskning er nødvendig for at bestemme en sikker dosis til gravide eller ammende kvinder, børn og mennesker med lever- eller nyresygdom.

Hibiscus te er meget syrlig og kan være mere for følsomt væv. Lyt til din krop, og hvis den får dig til at føle dig syg, skal du stoppe med at bruge den. Nogle undersøgelser tyder også på, at hibiscus kan påvirke den måde, kroppen behandler acetaminophen (Tylenol), men denne effekt er sandsynligvis meget minimal.