Hyperinsulinæmi

Hvad er symptomerne?

Hyperinsulinemi har muligvis ingen mærkbare symptomer. Nogle mulige symptomer kan dog omfatte:

• sukkertrang
• usædvanlig vægtøgning
• hyppig sult
• overdreven sult
• problemer med koncentrationen
• angst eller panikfølelse
• manglende fokus eller ambition
• ekstrem træthed

• hypoglykæmi eller lavt blodsukker

Symptomer hos spædbørn og småbørn kan omfatte:

• besvær med at fodre
• ekstrem irritabilitet
• sløvhed eller ingen energi

Hvad er årsagerne?

Den typiske årsag til hyperinsulinemi er insulinresistens. Insulinresistens er det, der sker, når din krop ikke reagerer korrekt på insulin. Denne forkerte reaktion får din krop til at have brug for bugspytkirtlen for at producere mere insulin.

Efterhånden som din bugspytkirtel producerer mere insulin, fortsætter din krop med at modstå og reagere forkert på de højere niveauer af insulin. Din bugspytkirtel vil hele tiden skulle tjene mere for at kompensere. Til sidst vil din bugspytkirtel ikke være i stand til at følge med den mængde insulin, din krop har brug for for at holde dit blodsukker på et sundt niveau. Insulinresistens kan i sidste ende føre til type 2-diabetes.

Mindre almindelige årsager til denne tilstand er insulinom og nesidioblastose. Insulinom er en sjælden tumor i bugspytkirtlens celler, der producerer insulin.

Nesidioblastose er, når bugspytkirtlen producerer for mange celler, der laver insulin.

Hyperinsulinemi kan også udvikle sig efter at have foretaget en gastrisk bypass-operation. Teorien er, at cellerne er blevet for store og aktive til kroppen, men kroppen har ændret sig markant efter bypasset. Læger er ikke helt sikre på, hvorfor dette sker.

Andre årsager omfatter:

• genetisk disposition
• familiehistorie med hypertension eller forhøjet blodtryk

Hvordan diagnosticeres det?

Hyperinsulinemi diagnosticeres normalt gennem en blodprøve taget, når du faster. Det kan også blive diagnosticeret, når din læge tjekker for andre tilstande som diabetes.

Hvad er behandlingsmulighederne?

Behandling for hyperinsulinemi begynder med at behandle, hvad der end forårsager det. Dette gælder især, hvis din tilstand er forårsaget af insulinom eller nesidioblastose.

Din behandling kan også omfatte en kombination af medicin, livsstilsændringer og muligvis kirurgi. Disse livsstilsændringer omfatter kost og motion.

Medicin

Den medicin, der bruges til at behandle denne tilstand, er den samme eller ligner den medicin, der bruges til at behandle diabetes. Men medicin bør kun bruges, hvis kost og motion ikke er nok til at kontrollere tilstanden.

Nogle medicin kan gøre denne tilstand værre. Det er vigtigt at diskutere hver medicin med din læge. Det er også vigtigt, at alle dine læger er opmærksomme på al den medicin, du tager, og alle dine medicinske tilstande.

Dyrke motion

Motion eller anden fysisk aktivitet kan være effektiv til at forbedre din krops følsomhed over for insulin. Denne forbedring reducerer insulinresistens, en hovedårsag til hyperinsulinemi. Motion kan også reducere fedme, som kan være en underliggende årsag til denne tilstand.

Diskuter med din læge, hvilke typer træning du bør prøve, mens du behandler denne tilstand. Dette skyldes, at nogle øvelser eller intensiteten af ​​nogle øvelser kan forværre din tilstand i stedet for at forbedre den.

Der er to hovedtyper af øvelser, der anbefales til behandling af hyperinsulinemi. De er:

• Modstandsøvelser. Denne type fokuserer på én muskelgruppe ad gangen. Dette bør omfatte et lavt antal gentagelser og betydelige hvileperioder ind imellem.
• Aerob træning. Sigt efter let til moderat intensitet for de mest effektive resultater. Nogle gode aerobe øvelser til denne tilstand omfatter gåture, svømning og jogging.

HIIT motion anbefales også. Det er en form for aerob træning. Der veksles mellem korte højintensive sæt og lavintensive sæt, som hjælper med restitutionen.

Kost

Kost er særlig vigtig i enhver behandling, såvel som ved behandling af hyperinsulinemi. En sund kost kan hjælpe bedre med at regulere din krops overordnede funktioner og reducere overskydende vægt. Det kan også hjælpe med at regulere dine glukose- og insulinniveauer.

Der er tre foretrukne diæter til glykæmisk kontrol og behandling af hyperinsulinemi. De er:

• middelhavskosten
• en fedtfattig kost
• en lav-kulhydrat diæt

Disse diæter kan hjælpe med din glykæmiske kontrol, som vil forbedre din krops insulinrespons. En kost med højt proteinindhold bør undgås. Diæter med højt proteinindhold kan hjælpe med nogle former for diabetes, men de kan øge hyperinsulinæmi.

Hver af disse diæter består primært af frugt, fuldkorn, grøntsager, fibre og magert kød. Sørg for at diskutere eventuelle kostændringer med din læge, før du begynder på en ny kostplan.

Er der nogen komplikationer med denne tilstand?

Hyperinsulinemi kan forårsage lavt blodsukker. Lavt blodsukker kan forårsage flere alvorlige komplikationer. Disse komplikationer kan omfatte:

• anfald
• koma
• kognitive funktionsproblemer (især hos små børn)

Hvad er udsigterne?

Hyperinsulinemi kan håndteres og holdes under kontrol. Det er dog vigtigt at have regelmæssige kontroller hos din læge. Disse kontroller giver mulighed for en rettidig diagnose. Jo tidligere denne tilstand diagnosticeres og behandles, jo mindre sandsynligt vil du have alvorlige komplikationer.