Vi har nøje udvalgt disse videoer, fordi de aktivt arbejder på at uddanne, inspirere og styrke deres seere med personlige historier og information af høj kvalitet. Nominer din yndlingsvideo ved at sende en e-mail til os på nominations@healthline.com!
Diabetes er en kronisk sygdom forårsaget af forkert insulinfunktion. Dette fører til for højt blodsukker. De tre typer diabetes omfatter type 1, type 2 eller svangerskabsdiabetes. Prædiabetes, hvor blodsukkeret er højt, men ikke over diabetestærsklen, øger din risiko for type 2-diabetes.
Mennesker i alle aldre, etniciteter og størrelser kan få diabetes. Næsten 50 procent af amerikanske voksne har diabetes eller prædiabetes, ifølge en
At modtage en diabetesdiagnose kan føles chokerende eller overvældende. Sygdommen har nogle alvorlige potentielle komplikationer, såsom blindhed og amputation. Og det er den syvende hyppigste dødsårsag i USA. Behandling kræver ofte øjeblikkelige og betydelige livsstilstilpasninger. Men med omhyggelig håndtering kan du stadig nyde en varieret kost og aktiv livsstil.
Der er masser af mennesker derude, der nægter at lade diabetes forhindre dem i at trives. Hvis du leder efter inspiration eller information, skal du ikke lede længere end til disse videoer.
7 bedste superfoods til diabetes – lørdagsstrategi
En sund kost spiller en stor rolle i behandlingen af diabetes. Drew Canole, administrerende direktør for fitlife.tv, deler indsigt i superfoods, der hjælper med at holde diabetes i skak. Canole siger, at disse superfoods vil hjælpe dig med at regulere glukoseniveauer og sænke insulinniveauer.
En sådan superfood er Moringa-bladet. Han siger, at undersøgelser har vist, at det sænker blodsukkerniveauet med op til 29 procent. Hvorfor ikke prøve hans diabetes-sprængende smoothie-opskrift?
En tur på skadestuen – liv med type 1-diabetes Dag 1
Få et indblik i Dale-stammen og mød Amy og Aspen Dale. Amy fortæller dig gennem sin datter Aspens oplevelse af at få diagnosen type 1-diabetes. Hun beskriver den test, Aspen gennemgår for at få sin diagnose, og dokumenterer Aspens indledende behandling på hospitalet.
Familien Dale deler deres første skridt i at lære at håndtere den livslange sygdom. De viser endda Aspens træning til at injicere insulin. Se andre videoer for at se en dag i Aspens liv, og hvordan en nødsituation med lavt blodsukker er.
Sport og type 1-diabetes – lad det ikke stoppe dig!
At have diabetes betyder ikke, at du behøver at opgive sport. Melanie Stephenson er en international atlet med type 1-diabetes. Faktisk var det at have diabetes faktisk det, der fik hende til at prøve sport for første gang. Motion hjælper hende til at føle sig bedre. Det regulerer hendes blodsukker og reducerer hendes insulinbehov. Hun fremhæver Active Pals, et projekt, der hjælper børn med type 1-diabetes med at dyrke sport. Hendes besked til dig: “Giv det en chance!”
American Girl Diabetes Care Kit
Chloe hjælper dig med at forestille dig, hvordan det er for børn med diabetes. Denne samler af American Girl-dukker fremviser sit nye American Girl-diabetessæt. Hun fik sættet, fordi hendes veninde har type 1-diabetes. Hun bruger American Girl-sættet til at vise, hvordan børn tester, logger og styrer sukkerniveauer. Hun forklarer behovet for insulinindsprøjtninger for at kontrollere sukker, som når man spiser mad som fødselsdagskage. Hun opfordrer alle til at blive ved med at lære om diabetes og støtte diabetesforskningen.
En dag i livet: Type 1-diabetes
Korrekt diabetesbehandling omfatter meget mere end insulininjektioner. Frances Ryan ønsker at uddanne andre om type 1-diabetesbehandling i håb om at tilskynde til mere empati. Ryan beskriver, hvordan håndtering af diabetes er en 24/7 proces. Hun bruger indsigt og statistik til at fremhæve de mange ansvarsområder, som mennesker med diabetes påtager sig.
For eksempel udfører de i gennemsnit 4.836 tests og injektioner om året. Ryan beskriver også symptomer og behandlingsudfordringer ved hypoglykæmi. Hun kommer også ind på sociale udfordringer, såsom dømmekraft for at teste sukkerniveauer offentligt.
Girl Talk: At vokse op som teenager med type 1-diabetes
Brooklyn er 13 år og har type 1-diabetes. Hendes støttenetværk var vigtigt som barn, og det er det stadig i dag som teenager. Men efterhånden som hun bliver ældre, får hun mere selvstændighed. Det er vigtigt at vejlede Brooklynns overgang til selvpleje af sin diabetes.
Hendes forældre deler deres perspektiv, herunder frygt for at give slip på deres kontrol. De diskuterer udfordringer omkring at ændre grænser, mens Brooklynn søger øget privatliv og autonomi over sin krop. Brooklynn giver dig også et indblik i hverdagens overvejelser, som at skjule sin insulinpumpe.
At dyrke sport: Teenagere, der lever med type 1-diabetes
At være en del af et team har hjulpet Ben til at føle sig tryg ved at åbne op om diabetes. Ben fik en diabetesdiagnose, da han var 6 år gammel. Frustrationer omkring at håndtere sin diabetes begyndte i mellemskolen.
Da han ville føle sig som alle andre, forsøgte han at skjule sin diabetes. Han begyndte at lyve for sine forældre om at teste sit blodsukker hele dagen. At dyrke sport ændrede Bens holdning. Han ønskede ikke at svigte sine holdkammerater ved at forsøge at skjule sin sygdom. Se, hvordan støtte fra både hans hold og hans band har hjulpet ham med at tale om sin diabetes.
Tegn mit liv: min diagnose
Alexys Fleming er ude på at bryde stigmatiseringen omkring diabetes. Fleming, som er kropsmaler og makeupartist, forvandler sin sygdom til kunst.
Efter at have modtaget sin diagnose, oplevede Fleming en meget svær tid. Midt i baggrunden af Flemings transformation af kropskunst åbner hun op om sine tidlige kampe: Hendes klassekammerater mobbede og forlod hende. Hun oplevede øget stress og blodsukkerstigninger. Fleming deler sin forvirring omkring symptomer og almindelige misforståelser om årsagerne til diabetes. Men hun lader ikke noget af det stoppe hende – sygdommen er med til at gøre hende til den, hun er i dag.
Dumme ting folk siger til diabetikere
Denne video, også af Alexys Fleming, tager fat på de almindelige stigmatiseringer og domme, hun er stødt på på sin rejse med diabetes. For eksempel er det at have diabetes ikke kun at have en sukkerfølsomhed. Det er en alvorlig sygdom med potentielt alvorlige komplikationer, hvis man ikke passer godt på sig selv. Se hende afsløre andre antagelser og myter og imødegå uvidende bemærkninger.
Hvordan en pop-up skobutik fik alle i tale
Denne video citerer, at af de 135 underekstremiteter, der amputeres ugentligt i England, kunne 80 procent forhindres. En pop-up skobutik fremhæver behovet for bedre diabetesfodpleje. Hver sko udstillet har en historie. De tilhørte engang en person, der har mistet en lem på grund af diabetes. Hele væggen af sko – produktet af kun en uges amputationer – sender en utrolig kraftfuld besked.
Hvorfor der har været en farlig diabetesstigning rundt om i verden
PBS News Hour dækker Verdenssundhedsorganisationens (WHO) rapport om en alarmerende stigning i diabetestilfælde. WHO anslår, at 422 millioner mennesker verden over lever med diabetes. Priserne er fire gange højere end for 40 år siden, især i udviklingslandene.
De anslår, at 3,7 millioner mennesker dør af diabetes-relaterede problemer hvert år. Dr. Etienne Krug fra WHO diskuterer, hvorfor ændrede vaner er forbundet med denne dramatiske stigning. Han fremhæver også økonomiske omkostninger og behovet for regeringsreformer og bedre adgang til behandling.
T1D ligner mig: Vi har alle en historie
Type 1 diabetes er en kronisk sygdom. Det påvirker mennesker af alle størrelser, racer, oprindelser og aldre. I denne video deler rigtige mennesker, der lever med diabetes, deres frygt og hvordan de tilpasser sig sygdommen. De åbner også op for vigtigheden af et stærkt støttesystem og frustrationer over stigmatisering. De opfordrer dig til at hjælpe nonprofitorganisationen JDRF med at finde en kur.
Konkurrere med diabetes – og vinde
Steve Rodriguez elsker CrossFit. Han har også type 1-diabetes. Han blev tiltrukket af træningsregimet, ikke kun for at blive mere fit, men også fordi det fremmer sunde kostvalg som paleo-diæten. Han har logget dagens træning (WOD’er) og blodsukkerniveauer for at vise, hvordan CrossFit øger diabetikernes sundhed.
For eksempel var Rodriguez ret hurtigt efter påbegyndelsen af sin træning i stand til at reducere sit insulinindtag. Han har også lært, hvilke træningsformer, der sænker hans blodsukker mere end andre. Rodriguez opfordrer andre med diabetes til at prøve CrossFit. Dem i Vancouver-området kan endda træne med ham i hans fitnesscenter.
HVEM: Stop stigningen, tag de nødvendige skridt for at slå diabetes! Verdenssundhedsdag 2016
Denne video fra WHO fremhæver de stigende forekomster af diabetes. Det uddanner seerne om, hvad diabetes er, hvad der forårsager det, og de forskellige typer. Den taler også om de mulige komplikationer af sygdommen, såsom blindhed og nyresvigt. Se, hvordan du kan handle i dag for at mindske din risiko for at få diabetes.
Sådan ændres en omnipod
Ellyse Gentry leder dig gennem udskiftning af en Omnipod insulinmonitor og pumpe. Gentry er gået fra sprøjter til penne til sin pumpe, som hun foretrækker. Gentry deler sine personlige beslutninger om den bedste placering af poden og leder dig gennem hendes tips til at fjerne en gammel Omnipod og anvende en ny. Hun giver også nyttige råd til at holde din pumpe tæt på, hvis du dyrker sport.
Reversering af type 2-diabetes starter med at ignorere retningslinjerne
Diabetesspecialist Sarah Hallberg vil gerne vise dig, at type 2-diabetes kan vendes. Og hun vil ændre den måde, læger rådgiver deres patienter på. Hun forklarer, hvordan nogen kan have insulinresistens i årtier. Insulinresistens kan føre til diabetes, og det er ansvarlig for 42 procent af hjerteanfaldene, siger hun.
Lær, hvorfor hun går imod retningslinjerne fra American Diabetes Association, og hvordan hendes tilgang har hjulpet folk. Hallberg deler også sine 10 regler for at spise sundere. Denne livsstil med lavt kulhydratindhold kan endda have konsekvenser for andre sygdomme (som kræft) – og din pengepung.
Professor Bumblebee’s Guide to Type 1 Diabetes – Engelsk
Type 1-diabetes diagnosticeres ofte i barndommen. Men mange af undervisningsmaterialerne derude er rettet mod voksne. Denne video, produceret af Australian Diabetes Council og Beetlebox Animation, er perfekt til børn.
Professor Bumblebee forklarer, hvordan det menneskelige fordøjelsessystem fungerer. Han fortæller også, hvad diabetes betyder for din krop, herunder symptomer og sygdomshåndtering, og hvordan du beskytter dig mod blodsukkerfald og -stigninger.
Mor giver stemme til børn med diabetes gennem unikke billeder
Fotografen Teri Lyne fanger hjertet og sjælen hos børn med type 1-diabetes. Lyne var motiveret til at fotografere deres tapperhed i lyset af diabetes, da Lyne selv har to børn med sygdommen. Hun udødeliggør disse børns ukuelige ånder og fremhæver ofte deres lidenskaber som baseball og svømning. Bliv inspireret af deres positive holdninger.
Jeg har dræbt mig selv … Min diabeteshistorie.
Casey Barker åbner op om sine mest private øjeblikke fra sin rejse gennem type 1-diabetes. Han er ærlig, mens han fortæller om sin tidlige benægtelse om sin sygdom og ødelæggende personlige begivenheder. Han deler chokket over sin diagnose og frygten for, hvordan hans liv ville ændre sig.
Barker taler også om, hvordan han ikke tog sig ordentligt af sig selv, på trods af at han var tæt på at glide ind i diabetisk koma. Nu hvor han er ved at blive far, er han fast besluttet på at passe bedre på sig selv.
Catherine er en journalist, der brænder for sundhed, offentlig politik og kvinders rettigheder. Hun skriver om en række faglitterære emner, lige fra iværksætteri til kvindespørgsmål såvel som fiktion. Hendes arbejde har dukket op i Inc., Forbes, The Huffington Post og andre publikationer. Hun er mor, kone, forfatter, kunstner, rejseentusiast og livslang studerende.
Discussion about this post