Når du har ondt i halsen, ondt i maven og hovedpine på samme tid, har du sandsynligvis en virusinfektion, en halsbetændelse eller en mave-tarminfektion. I denne artikel vil vi diskutere sygdomme eller tilstande, som normalt forårsager disse tre symptomer, og guide dig til at håndtere dem.
Tilstande eller sygdomme, som normalt forårsager ondt i halsen, dårlig mave og hovedpine sammen
1. Viral infektion
Virusinfektion er den mest almindelige årsag til, at disse tre symptomer optræder sammen. Mange vira angriber flere kropssystemer samtidig og giver udbredte symptomer.
Virus spredes fra person til person gennem luftvejsdråber, når smittede personer hoster, nyser eller taler. Du kan også få virus ved at røre ved overflader, der er forurenet med virus, og derefter røre ved ansigt, mund eller næse. Når virus kommer ind i kroppen, invaderer disse mikroskopiske organismer cellerne og overtager cellens maskineri for at reproducere sig. Immunsystemet reagerer ved at frigive inflammatoriske kemikalier, som udløser symptomer som ondt i halsen, hovedpine og kvalme.
Almindelige virusinfektioner, der giver ondt i halsen, dårlig mave og hovedpine, er bl.a:
- Influenza. Influenza beskadiger slimhinden i luftvejene og frigiver giftstoffer, der påvirker fordøjelsessystemet. Immunresponsen skaber betændelse i hele kroppen, som forårsager hovedpine og muskelsmerter.
- Forkølelsesvirus. Forkølelsesvirus påvirker primært de øvre luftveje, men kan dræne slim ned i maven og forårsage kvalme. Betændelse og tilstoppet næse fører til hovedpine, mens irritation i halsen skaber ømhed.
- COVID-19. COVID-19 angriber celler i hele kroppen ved hjælp af ACE2-receptoren, som optræder i halsen, fordøjelseskanalen og blodkarrene. Denne udbredte cellulære invasion forklarer, hvorfor COVID-19 giver forskellige symptomer, der påvirker flere organsystemer.
- Adenovirus. Adenovirus inficerer halsen og tarmslimhinden samtidig og forårsager direkte både åndedræts- og fordøjelsessymptomer. Det systemiske immunrespons udløser hovedpine.
Hvad du skal gøre, når du har en virusinfektion
Hvil dig derhjemme, så immunsystemet kan bekæmpe infektionen effektivt. Drik vand, urtete og klar bouillon for at forhindre dehydrering, fordi dehydrering forværrer hovedpinen. Tag smertestillende håndkøbsmedicin som acetaminophen eller ibuprofen for at reducere hovedpine og ubehag i halsen. Gurgl med varmt saltvand for at lindre den ømme hals. Spis kedelig mad som toast, ris og bananer for at berolige den urolige mave.
Søg læge, hvis symptomerne forværres efter fem dage, hvis du får vejrtrækningsbesvær, hvis du oplever alvorlige opkastninger eller diarré, eller hvis hovedpinen bliver alvorlig. En læge kan teste for specifikke vira som influenza eller COVID-19 og ordinere antiviral medicin, når det er relevant.
2. Halsbetændelse med komplikationer
Halsbetændelse opstår, når gruppe A-streptokokker inficerer halsen. Mens bakterierne primært påvirker halsen, kan infektionen give sekundære symptomer, der påvirker maven og hovedet.
Gruppe A Streptococcus-bakterier spredes gennem luftvejsdråber og direkte kontakt med smittede personer. Når disse bakterier koloniserer halsen, frigiver de toksiner, der beskadiger vævet og udløser intens inflammation. Immunsystemet reagerer kraftigt og frigiver kemikalier kaldet cytokiner, som kan påvirke fordøjelsessystemet og give kvalme. Betændelsen og immunreaktionen udløser også hovedpine. Nogle mennesker får ondt i maven af at sluge inficeret slim eller får ondt i maven som en reaktion på de bakterietoksiner, der cirkulerer i blodbanen.
Hvad du skal gøre
Gå til lægen og få foretaget en podning af halsen for at bekræfte halsbetændelse. Halsbetændelse kræver antibiotikabehandling for at forhindre alvorlige komplikationer som gigtfeber eller nyrebetændelse. Tag hele den ordinerede antibiotikakur, selv efter at symptomerne er blevet bedre. Brug smertestillende håndkøbsmedicin til at håndtere hovedpine og halssmerter. Gurgl med varmt saltvand flere gange dagligt. Drik rigeligt med væske og spis blød mad, der ikke irriterer halsen. Hvil dig for at støtte helbredelsen.
Kontakt straks en læge, hvis du får vejrtrækningsbesvær, alvorlige synkebesvær, udslæt, eller hvis symptomerne ikke bliver bedre inden for 48 timer efter, at du er begyndt at tage antibiotika.
3. Gastroenteritis (maveinfluenza)
Gastroenteritis betyder betændelse i maven og tarmene, som regel forårsaget af virus- eller bakterieinfektioner. Selvom folk kalder denne tilstand for “maveinfluenza”, forårsager influenzavirus ikke gastroenteritis.
Norovirus, rotavirus og andre gastrointestinale vira spredes gennem mad, vand eller overflader, som er forurenet med virussen. Bakterielle årsager omfatter Salmonella, E. coli og Campylobacter fra utilstrækkeligt tilberedt mad eller vand, der er forurenet med bakterierne. Når disse patogener invaderer slimhinden i fordøjelseskanalen, udløser de betændelse og øger væskeudskillelsen i tarmene, hvilket forårsager kvalme, opkastning og diarré.
Halsen bliver øm af gentagne opkastninger, som udsætter halsvævet for den stærke mavesyre. Dehydrering på grund af opkast og diarré reducerer blodvolumen og ændrer elektrolytbalancen, hvilket udløser hovedpine. Kroppen frigiver også inflammatoriske kemikalier i hele systemet under en infektion, hvilket bidrager til at forårsage hovedpine.
Hvad du skal gøre
Hold op med at spise fast føde i et par timer, så maven kan falde til ro. Drik ofte små mængder vand, oral rehydreringsopløsning eller klare væsker for at forhindre dehydrering. Når opkastningerne er stoppet i flere timer, kan du gradvist spise kedelige fødevarer som kiks, toast, ris og bananer. Undgå mælkeprodukter, fed mad, koffein og alkohol, indtil du er kommet dig helt.
Hvil dig så meget som muligt. Tag smertestillende håndkøbsmedicin mod hovedpine, men undgå at tage ibuprofen og aspirin, når din mave er tom, fordi denne medicin kan irritere slimhinden i fordøjelseskanalen.
Søg læge, hvis du ikke kan holde væsken nede i 24 timer, hvis du opdager blod i opkast eller afføring, hvis du udvikler tegn på alvorlig dehydrering (svimmelhed, mørk urin, ekstrem tørst), hvis hovedpinen bliver alvorlig eller pludselig, eller hvis symptomerne varer ved i mere end tre dage.
4. Mononukleose
Mononukleose, ofte kaldet “kyssesyge”, skyldes infektion med Epstein-Barr-virus. Denne infektion forekommer normalt hos teenagere og unge voksne.
Epstein-Barr-virus spredes gennem spyt under kys, deling af drikkevarer eller redskaber eller gennem hoste og nys. Virussen inficerer B-celler (en type hvide blodlegemer) og celler i halsen og spytkirtlerne. Infektionen får milten og leveren til at vokse, da disse organer arbejder på at filtrere de inficerede celler fra blodbanen.
Ondt i halsen skyldes betydelig betændelse og nogle gange hvide pletter i halsen. Hovedpine opstår på grund af den systemiske immunrespons og feber. Kvalme og dårlig mave skyldes leverpåvirkning og den generelle betændelsestilstand, der påvirker fordøjelsessystemet. Immunresponsen forårsager også træthed, der kan vare i 4-6 uger.
Hvad du skal gøre
Hvil dig meget, da mononukleose forårsager alvorlig træthed og kræver nogle uger for at komme sig helt. Drik masser af væske. Tag smertestillende håndkøbsmedicin for at håndtere halssmerter og hovedpine. Gurgl med saltvand eller brug halspastiller for at lindre smerter i halsen. Spis små, hyppige måltider af kedelig mad, hvis der opstår kvalme.
Undgå kontaktsport og tunge løft i mindst en måned, fordi den forstørrede milt kan briste ved traumer og forårsage livstruende indre blødninger. Undgå alkohol, fordi alkohol stresser den i forvejen svækkede lever.
Søg læge for at få stillet en diagnose ved hjælp af blodprøver. Blodprøver vil påvise antistoffer mod Epstein-Barr-virus. Kontakt straks læge, hvis du får svære mavesmerter (som kan tyde på miltruptur), vejrtrækningsbesvær, svær hovedpine med nakkestivhed eller gulfarvning af hud eller øjne.
5. Madforgiftning
Madforgiftning opstår, når du indtager mad eller vand, der er forurenet med bakterier, vira, parasitter eller toksiner. Forskellige patogener forårsager forskellige symptomer og sværhedsgrader.
Bakterier som Staphylococcus aureus, Salmonella, Campylobacter og E. coli forurener fødevarer, når de håndteres skødesløst, tilberedes utilstrækkeligt eller opbevares under usikre forhold. Disse bakterier formerer sig i maden og producerer enten giftstoffer, før du spiser, eller invaderer fordøjelseskanalen, efter du har spist. Bakterietoksiner irriterer mave- og tarmslimhinden og udløser opkast og diarré.
Halsen bliver øm af syreeksponering under opkastning. Væsketab forårsager hovedpine. Nogle bakterietoksiner kommer ind i blodbanen og udløser direkte hovedpine ved at påvirke blodkar og nerveender. Immunsystemets inflammatoriske reaktion på en infektion bidrager også til udviklingen af hovedpine.
Hvad du skal gøre
Stop med at spise fast føde, og lad fordøjelsessystemet hvile. Drik klare væsker som vand, bouillon eller orale rehydreringsopløsninger for at erstatte tabte væsker og elektrolytter. Når opkastningerne er stoppet, skal du gradvist spise intetsigende mad. Hvil dig for at spare energi til restitution.
Hold nøje øje med symptomerne, herunder hvornår de startede, og hvilke fødevarer du har spist i de foregående 72 timer. Disse oplysninger hjælper lægerne med at identificere smittekilden.
Søg straks læge, hvis du udvikler alvorlige symptomer: blodig diarré, høj feber (over 38,6 °C), tegn på alvorlig dehydrering, vedvarende opkastninger, der forhindrer væskeindtag, eller symptomer, der varer mere end tre dage. Gravide, små børn, ældre og personer med svækket immunforsvar bør straks kontakte en læge, da disse grupper har større risiko for komplikationer.
6. Allergiske reaktioner
Alvorlige allergiske reaktioner kan give hævelse i halsen, fordøjelsesbesvær og hovedpine på samme tid. Fødevareallergier, medicinreaktioner og miljøallergener kan udløse disse symptomer.
Når immunsystemet fejlagtigt identificerer et harmløst stof som farligt, frigiver det histamin og andre kemikalier for at bekæmpe den opfattede trussel. Histamin får blodkarrene til at udvide sig og blive utætte, hvilket fører til hævelse og betændelse.
I halsen skaber denne hævelse ømhed. Histaminfrigørelse i fordøjelseskanalen forårsager kvalme, mavekramper og nogle gange opkastning eller diarré. Den hurtige udvidelse af blodkarrene i hovedet udløser hovedpine. I alvorlige tilfælde, kaldet anafylaksi, kan denne reaktion blive livstruende, da hævelsen i halsen begrænser vejrtrækningen.
Hvad du skal gøre
Hvis du har mistanke om en allergisk reaktion, skal du tage et antihistaminpræparat som difenhydramin eller cetirizin, hvis du tidligere har tålt disse lægemidler. Disse lægemidler blokerer histamin og reducerer symptomerne. Identificer og undgå det udløsende stof.
Hold nøje øje med tegn på en alvorlig reaktion: åndedrætsbesvær, stramhed i halsen, der forværres, hævelse af tungen eller læberne, hurtig hjerterytme, svimmelhed eller forvirring. Hvis nogle af disse symptomer opstår, skal du straks ringe til alarmcentralen. Hvis du har en epinephrin-autoinjektor (EpiPen), skal du bruge den i henhold til instruktionerne og stadig søge lægehjælp, fordi symptomerne kan vende tilbage, når epinephrinen er aftaget.
Når reaktionen er forsvundet, skal du bestille tid hos en allergolog for at identificere specifikke udløsere ved hjælp af test. Allergilægen kan udarbejde en nødhandlingsplan og ordinere medicin, der skal medbringes i tilfælde af fremtidige reaktioner.
Discussion about this post