Oppustethed, diarré og kvalme er tre almindelige gastrointestinale (GI) symptomer, der kan indikere mange forskellige tilstande.
De forekommer ofte sammen eller hver for sig.
Kortvarige GI-symptomer er ofte relateret til en mild tilstand, såsom en mavefejl eller at spise mad, der er uenig med dig.
Hvis dine symptomer er alvorlige eller kroniske, kan du have en mere alvorlig tilstand.
Lad os undersøge nogle af grundene til, at voksne kan opleve disse tre GI-symptomer.
Hvad kan forårsage oppustethed, kvalme og diarré på samme tid?
Oppustethed, kvalme og diarré kan have mange årsager. Her er nogle af de potentielle årsager til, at du kan opleve dem.
Spiser for mange fibre
At spise masser af fibre er afgørende for at maksimere dit GI-sundhed. For mange fibre kan dog være svære at fordøje. Indtagelse af for meget fiber kan forårsage:
- oppustethed
- kvalme
- diarré
- gas
- mavesmerter
- forstoppelse
Lær om, hvor meget fiber er for meget.
Fødevareintolerance
At have en fødevareintolerance betyder, at din krop ikke kan fordøje en bestemt fødevare. En fødevareintolerance kan også kaldes en fødevarefølsomhed. I modsætning til fødevareallergi, er en fødevareintolerance ikke forårsaget af en overreaktion af dit immunsystem.
Fødevareintolerance kan forårsage symptomer som:
- mavesmerter
- diarré
- oppustethed
- halsbrand
- dårlig mave
- kvalme
Den mest almindelige fødevareintolerance er laktoseintolerans. Andre almindelige intolerancer omfatter:
-
gluten, som findes i hvede, rug og byg
-
histamin, som findes i ost og vin
-
sulfitter, som findes i cider, vin og øl
-
salicylater, som findes i nogle frugter, urter og grøntsager
-
mononatriumglutamat, som tilsættes fødevarer for smags skyld og findes i nogle modne frugter
- koffein
- alkohol
Cøliaki
Cøliaki er en autoimmun sygdom, der udløses af indtagelse af gluten. Det kan give symptomer som:
- vægttab
- diarré
- forstoppelse
- oppustethed
- kvalme
- træthed
- hududslæt
Irritabel tyktarm (IBS)
IBS er ekstremt almindeligt. Det menes at påvirke 10-15% af befolkningen i USA. Det forekommer
IBS er karakteriseret ved en gruppe af symptomer, der ofte opstår sammen uden anden åbenbar årsag. Symptomerne omfatter:
- mavesmerter
- diarré
- forstoppelse
- oppustethed
- slim i afføring
- kvalme
Maveinfluenza (viral gastroenteritis)
Maveinfluenzaen er en virusinfektion i din mave. Den mest almindelige virus, der forårsager maveinfluenza, er norovirus, som bidrager til
Mennesker med forhøjet risiko omfatter:
- spædbørn og småbørn
- ældre voksne
- mennesker med svækket immunforsvar
Symptomer kan omfatte:
- diarré
- smerter, oppustethed eller kramper i maven
- kvalme og opkast
- feber
- dehydrering
Madforgiftning
Madforgiftning er sjældent alvorlig og varer normalt ikke længere end en uge. Det opstår, når du indtager mad, der indeholder mikroorganismer som f.eks Salmonella eller E coli.
Symptomer kan omfatte:
- diarré
- mavesmerter
- kramper
- kvalme
- opkastning
- feber
- oppustethed
Divertikulit
Divertikulitis opstår, når din divertikula – svulmende sække på den indre væg af dine tarme – bliver betændt. Det er meget almindeligt og kan forårsage symptomer som:
- mavesmerter, som ofte er kraftige og begynder pludseligt
- oppustethed
- diarré
- forstoppelse
- kvalme
- opkastning
- feber og kulderystelser
Læger er ikke helt sikre på, hvad der forårsager divertikulitis, men genetik og livsstilsfaktorer, som f.eks
Inflammatorisk tarmsygdom (IBD)
IBD består af to tilstande: Crohns sygdom og colitis ulcerosa. Disse to tilstande forårsager betændelse i din mave-tarmkanal, der kan være alvorlig.
Symptomer kan omfatte:
- vedvarende diarré
- mavesmerter
- rektal blødning
- vægttab
- træthed
- kvalme eller opkastning efter at have spist
- oppustethed
Hvornår skal man kontakte en læge
Det er en god idé at se en læge, hvis du oplever:
- blodig diarré
- tegn på dehydrering såsom svimmelhed eller kun små mængder urin
- diarré, der varer mere end 7 dage
- kvalme, der bliver ved med at vende tilbage eller varer ved i mere end et par dage
- oppustethed, der varer længere end 3 uger eller opstår mere end 12 gange på en måned
- oppustethed, der forstyrrer daglige aktiviteter
Diagnosticering af den underliggende årsag
Læger bruger en række forskellige tests til at diagnosticere GI-tilstande. Her er nogle af de test, de kan udføre:
| Tilstand | Tests |
|---|---|
| Fødevareintolerance | • eliminering af nogle fødevarer for at se, om symptomerne forbedres (elimineringsdiæt) • blodprøver • udåndingstest for laktoseintolerance |
| Cøliaki | • blodprøver • tarmbiopsi |
| IBS | ingen endelig test, men en læge vil bruge test til at udelukke andre tilstande |
| Maveinfluenza | • baseret på dine symptomer • afføringstest |
| Madforgiftning | • baseret på dine symptomer • afføringstest |
| Divertikulit | • blodprøver • afføringstest • billeddannelse såsom CT-scanninger, MR eller ultralyd • koloskopi |
| IBD | • endoskopi for Crohns sygdom • koloskopi for colitis ulcerosa • billeddannelse såsom kontrastrøntgenbilleder, CT-scanninger eller MR |
Behandling af årsagen til oppustethed, kvalme og diarré
Her er nogle behandlingsmuligheder for oppustethed, kvalme og diarré.
Hjemmemidler
Hjemmemidler omfatter:
| Tilstand | Behandling |
|---|---|
| Fødevareintolerance | undgå udløsende fødevarer |
| Spiser for mange fibre | reduktion af fiber- eller fibertilskudsindtag |
| Cøliaki | undgå gluten |
| IBS | • undgå trigger foods • at drikke rigeligt med væske • få nok søvn • motionerer regelmæssigt |
| Maveinfluenza | • få masser af hvile • at drikke rigeligt med væske • spise letfordøjelige fødevarer såsom suppe og almindelige ris |
| Madforgiftning | • forblive hydreret • få masser af hvile |
| Divertikulit | • spiser fiberrigt mad eller tager et fibertilskud • tager probiotika • prøve en flydende kost for at hvile din tyktarm |
| IBD | • spise små måltider • at drikke rigeligt med væske • begrænsning af mælkeprodukter eller andre fødevarer, der forårsager gas |
Lægebehandling
Medicinske muligheder omfatter:
| Tilstand | Behandling |
|---|---|
| Fødevareintolerance |
laktasepiller til at nedbryde laktose |
| IBS | • medicin mod diarré • afføringsmidler • antikolinerg medicin • tricykliske antidepressiva • selektive serotoningenoptagelseshæmmere • smertestillende medicin |
| Maveinfluenza | medicin mod opkastning |
| Madforgiftning | håndkøbsmedicin såsom loperamid (Imodium AD) eller bismuthsubsalicylat (Pepto-Bismol) |
| Divertikulit | • antibiotika • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler • acetaminophen (Tylenol) eller krampeløsende medicin |
| Kirurgi | • 5-aminosalicylsyrer • immunmodulatorer • kortikosteroider • biologiske lægemidler • operation for at fjerne dele af din mave-tarmkanal |
Tag væk
Kvalme, oppustethed og diarré er alle almindelige GI-symptomer. De har mange potentielle årsager, som spænder fra at spise for meget fiber til potentielt alvorlige sygdomme som IBD.
Det er en god idé at tale med en læge, hvis du har vedvarende eller alvorlige symptomer, der forårsager dig angst eller påvirker dit daglige liv.
Discussion about this post