KOL og fedmeparadokset: Forståelse af deres komplicerede forhold

Hvordan påvirker fedme KOL?

I en gennemgang af undersøgelser, fandt forskere ud af, at patienter med KOL var mere tilbøjelige til også at have fedme end den generelle befolkning. I mellemtiden ser fedme ud til at være mindre almindelig hos mennesker med svær KOL end i den generelle befolkning.

Fedme kan være en risikofaktor for at udvikle KOL. En undersøgelse fandt ud af, at jo højere niveauet af fedme er, jo større er risikoen for KOL hos dem, der aldrig har røget. Rygning er en af ​​hovedårsagerne til KOL.

Mens fedme uden tvivl kan have nogle beskyttende fordele i visse situationer, nedsætter det også livskvaliteten for dem med KOL. Det kan gøre det sværere at håndtere KOL, ifølge en undersøgelse fra 2018.

Dyspnø

Dyspnø betyder åndenød og kan være moderat eller svær. KOL forårsager lungeskader, og mange mennesker med tilstanden kan til tider have problemer med at trække vejret, fordi deres lunger ikke er i stand til at fungere ordentligt. Patienter i en undersøgelse fra 2017, der havde begge tilstande, havde værre dyspnø.

Fedme kan forårsage eller forværre dyspnø. For meget fedt omkring lungerne kan komprimere dem, hvilket får dem til at arbejde hårdere og mindre effektivt.

Dyspnø forårsaget af fedme reagerer muligvis ikke på KOL-interventioner. At reducere mængden af ​​fedt omkring dine lunger kan hjælpe dig med at trække vejret bedre. At fokusere på måder at få mere fysisk aktivitet på kan hjælpe dig med at styre din vægt.

Lungefunktion

Noget tyder på, at de med fedme er mindre tilbøjelige til at opleve hyperinflation i lungerne, men undersøgelser har ikke været afgørende. Hyperinflation sker, når luft bliver fanget i lungerne, men ikke kan komme ud igen på grund af skader, som det nogle gange ses hos KOL-patienter.

Men forskning viser, at fedme har en negativ indvirkning på luftvejssygdomme. Tryk og sammensnøring fra en ophobning af fedt omkring hjertet, lungerne og brystvæggen ændrer, hvordan disse organer normalt fungerer. Det kan gøre åndedrætssygdomme mere alvorlige.

Andre forhold

Fedme kan føre til eller forekomme med andre alvorlige tilstande, der kan sænke livskvaliteten for mennesker med KOL. Disse omfatter:

• forhøjet blodtryk
• slidgigt
• diabetes
• kongestiv hjertesvigt

Håndtering af fedme med KOL

Det er vigtigt at styre din vægt, når du har KOL og fedme. At tackle begge forhold kan hjælpe dig med at føle dig meget bedre og forbedre din prognose og livskvalitet.

Her er trin, du kan tage for at hjælpe med at håndtere begge forhold.

• Stop med at ryge. Hvis du er ryger, er det bedste, du kan gøre, at holde op. Undgå også passiv rygning og luftforurening. Hvis du har brug for hjælp til at holde op, så lav en plan med dit sundhedsteam.
• Vælg de rigtige behandlinger. KOL-behandlingsmuligheder omfatter medicin, vejrtrækningsprogrammer og andre indgreb. Du bliver nødt til at samarbejde med din læge eller sundhedspersonale for at vælge den rigtige kombination for dig. God og konsekvent lægebehandling er ekstremt vigtig.
• Spis en sund kost. Nogle fødevarer kan hjælpe dig med at styre din vægt effektivt og trække vejret bedre. American Lung Association anbefaler at spise mere fuldkorn, frugt, magert kød og visse typer fedt. Du bør undgå fedt kød, mættet fedt og simple kulhydrater.
• Vær fysisk aktiv. Motion kan hjælpe dig med at styre din vægt og KOL-symptomer. Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, kan gang arbejde for dig uanset dit BMI. Modstandstræning kan hjælpe dig med at forbedre din kropssammensætning.

Ofte stillede spørgsmål

Kan fedme forårsage KOL?

Nej, men det kan gøre symptomerne værre og forårsage andre problemer såsom hjertesygdomme.

KOL kan gøre det svært at håndtere fedme, fordi mennesker, der har KOL, ofte har problemer med at trække vejret. De kan også opleve træthed, hvilket gør træning og sund madlavning sværere.

Rygning er langt den største årsag til KOL. Det er også muligt at få KOL fra luftforurening eller arbejde i udsatte erhverv.

Kan KOL få mig til at tage på i vægt?

KOL i sig selv får ofte folk til tabe vægt. Hvis du tager på i vægt, kan det skyldes:

• holde op med at ryge
• får for lidt fysisk aktivitet
• ikke får nok søvn
• medicin du måske tager

Hvorfor har mennesker med KOL en tendens til at tabe sig?

Om 25 til 40 procent af mennesker med KOL har lav kropsvægt eller er underernærede. Omkring en fjerdedel af mennesker med KOL oplever moderat til alvorligt vægttab.

Vægttab hos dem med KOL kan være et tegn på svær KOL. Når du arbejder hårdere for at trække vejret, indtager du mere energi, hvilket kan føre til vægttab. Mange mennesker med KOL spiser også mindre, fordi de ikke har det godt.

American Lung Association har tips om vægtøgning og korrekt ernæring.

Er undervægt dårligt for KOL?

EN gennemgang af undersøgelser indikerer, at underernæret reducerer din livskvalitet og øger din risiko for alvorlige komplikationer fra KOL. En velafbalanceret kost hjælper dit hjerte- og lungesundhed og sænker kardiovaskulær og metabolisk risiko. Det vil også hjælpe dig til at føle dig bedre.

KOL og fedme er sygdomme, der kan forebygges og behandles. Forholdet mellem de to er uklart.

Fedme ser ud til at have skadelige virkninger hos patienter med KOL. Men forværring og dødelighed er lavere for dem med fedme. Det er vigtigt både at styre din vægt og behandle KOL med hjælp fra dit medicinske team.

Der er effektive måder til at sikre, at du forbliver næret og opretholder en sund vægt, hvilket vil forbedre din generelle sundhed og udsigter.

KOL kan ikke helbredes, men dit medicinske team kan hjælpe dig med at udvikle en individualiseret plan for at bremse dens progression og adressere fedme.