Er Pedialyte effektiv til dehydrering hos mennesker i alle aldre?

Kan Pedialyte hjælpe med dehydrering hos både voksne og børn?

Pedialyte indeholder elektrolytter samt en lille mængde sukker (glukose).

Elektrolytter er mineralske næringsstoffer såsom natrium, kalium og klorid, der hjælper med at kontrollere væskeniveauet i din krop. Disse næringsstoffer hjælper også med at opretholde dit blodtryk, tillader dine nerver at sende og modtage elektriske signaler og regulere pH-niveauer.

Den præcise kombination af elektrolytter og sukkerarter i Pedialyte hjælper med at genoprette væskeniveauer og de næringsstoffer, der går tabt gennem sved, vandladning eller opkastning og diarré.

Det er mere effektivt end vand – som ikke indeholder elektrolytter – til at behandle mild til moderat dehydrering.

Pedialyte er også mere effektiv til at genoprette dine væskeniveauer end drikkevarer som sodavand, juice eller sportsdrikke. Disse drikkevarer er ofte for høje i sukker og for lave i natrium (salt), en elektrolyt, der normalt går tabt under diarré og opkastning.

Alle Pedialyte-produkter kan bruges af børn eller voksne. Der er dog nogle produktsmag og -formater – såsom Pedialyte frysepop – designet specielt til at appellere til børn.

Sådan skal du bruge Pedialyte

Pedialyte er beregnet til at blive indtaget gennem munden i henhold til instruktionerne på produktpakken. Ryst flasken godt, før du drikker Pedialyte-opløsningen.

Medmindre det anbefales af en sundhedspersonale, bør flydende former af Pedialyte ikke blandes med andre væsker såsom vand, juice, mælk eller modermælkserstatning. Hvis du gør det, vil forholdet mellem elektrolytter og sukkerarter ændres. Dette kan gøre Pedialyte mindre effektiv.

Nogle mærker af Pedialyte kommer i pulverform. Denne type produkt skal blandes med 8 ounce vand (ikke juice eller nogen anden type drik), før den indtages.

Hvis du ikke kan lide smagen, er der flere smagsvarianter, der kan være nemmere at drikke, såsom jordbær, vindrue eller tyggegummi.

Hvor meget skal man tage

• Hvis du eller dit barn har mistet meget væske på grund af diarré eller opkastning, kan du få brug for 4-8 portioner (32 til 64 ounce) Pedialyte om dagen for at forhindre dehydrering.
• Tal med din læge, hvis opkastning, diarré eller feber varer i mere end 24 timer.

Hvad er symptomerne på dehydrering hos voksne?

Tegn på mild til moderat dehydrering hos voksne omfatter:

• tørst
• tør mund
• hovedpine

• svimmelhed, svimmelhed

• muskelkramper
• hovedpine
• nedsat vandladning
• mørk urin
• forstoppelse
• træthed
• tør hud

Voksne og ældre mærker muligvis ikke tørst, før dehydrering allerede er indtrådt.

Alvorlig dehydrering kræver øjeblikkelig lægehjælp. Du bør søge omgående lægehjælp, hvis du oplever nogle af følgende tegn og symptomer:

• ekstrem tørst

• lavt blodtryk (hypotension)

• racende hjerteslag
• hurtig vejrtrækning
• indsunkne øjne
• skrumpen hud
• nedsat svedproduktion
• ekstrem træthed
• desorientering
• forvirring

Hvad er symptomerne på dehydrering hos spædbørn og børn?

Tegn på mild til moderat dehydrering hos spædbørn og børn omfatter:

• tør mund og tunge
• lille eller ingen tåreproduktion, når du græder
• sjælden vandladning – ingen våde bleer i 3 timer eller mindre end 6 våde bleer om dagen
• irritabilitet
• sløvhed
• uinteresse i at spille
• nedsænket blød plet oven på hovedet (babyer)

Hos spædbørn og børn kan alvorlig dehydrering forårsage disse yderligere symptomer:

• ekstrem bøvl
• ekstrem søvnighed
• indsunkne øjne
• rynket hud
• kold eller misfarvet hud
• vandladning kun en eller to gange om dagen
• mørk urin
• forstoppelse
• racende hjerteslag
• hurtig åndedræt

Hvis dit lille barn eller barn viser nogen af ​​de ovennævnte tegn, skal du straks søge akut lægehjælp.

Hvad forårsager dehydrering?

Dehydrering opstår, når din samlede væskeproduktion overstiger den væske, du indtager.

Du behøver ikke at have en sygdom for at opleve væsketab. Følgende kan bidrage til dehydrering:

• Drikker ikke nok vand. En af de mest almindelige årsager til dehydrering er ikke at drikke nok vand i løbet af dagen.
• Dyrke motion. Når du træner, især i varme omgivelser, kan du miste mere kropsvæske end normalt gennem din sved.
• Varmt klima. At bo eller arbejde i et varmt klima kan øge, hvor meget du sveder.
• Feber, diarré og opkastning. Sygdomme, der forårsager symptomer såsom høj temperatur, diarré eller opkastning, kan udtømme din krops væsker.
• Kroniske sygdomme. Langvarige sygdomme som diabetes kan forårsage hyppig vandladning.
• Andre stoffer. Diuretika, herunder alkohol, kan få din krop til at udstøde mere urin end normalt. Nogle almindelige lægemidler, såsom blodtryksmedicin, har også vanddrivende virkning.

For at forhindre dehydrering, prøv at nippe eller drikke vand gentagne gange i løbet af dagen. Det anbefales at:

• voksne drikker omkring 8 kopper (2 liter) vand om dagen

• børn drikker mellem 5 og 8 kopper om dagen, afhængigt af deres alder

Hvis du har svært ved at måle væskeindtaget i løbet af dagen, så bliv vane med konstant at nippe til vand, mens du udfører dine daglige aktiviteter.

Hvis du har svært ved at drikke meget vand, kan du også prøve at drikke:

• vand tilsat frugt
• mousserende vand med usødet smag
• letmælk
• koffeinfri urtete

Du kan også øge dit væskeindtag ved at spise mad med højt indhold af vand, såsom:

• salat
• selleri
• zucchini
• vandmelon
• melon

Hvad ellers kan hjælpe med at behandle dehydrering?

Den eneste måde at behandle dehydrering på er at erstatte tabte væsker og elektrolytter. Dette kan variere afhængigt af din alder, hvor alvorlig din dehydrering er, og hvad der forårsagede det.

Til babyer

For babyer yngre end 1 år, tal med din læge om, hvordan man behandler mild til moderat dehydrering. Det anbefales normalt at give små mængder ufortyndet modermælk eller modermælkserstatning.

Din læge kan også anbefale en lille mængde Pedialyte eller en anden OTC oral rehydreringsopløsning mellem fodringerne.

Til småbørn og større børn

For småbørn og større børn er orale rehydreringsopløsninger som Pedialyte den bedste behandling. Prøv at undgå at give dit barn vand alene, da det kan udtømme deres elektrolytter yderligere.

Hvis dit barn har svært ved at holde væsker nede, så prøv at give dem mindre mængder Pedialyte med en ske eller ved at sprøjte lidt ind i munden med en sprøjte.

Større børn kan få juice eller sportsdrikke, hvis du ikke har en oral rehydreringsopløsning ved hånden.

Sørg for at fortynde juicen eller sportsdrikkene med en lige stor mængde vand først, da for meget sukker kan forværre dehydrering.

For voksne

For mild til moderat dehydrering hos voksne, vælg vand, fortyndet juice eller sportsdrikke, hvis du ikke har Pedialyte ved hånden.

Lægebehandling

Hvis du, dit barn eller din elskede har symptomer på alvorlig dehydrering, der ikke bliver bedre, så kom til skadestuen så hurtigt som muligt. Medicinsk behandling involverer typisk indgivelse af væsker og elektrolytter intravenøst. Denne behandling virker hurtigere end at fylde væske på oralt.

Bundlinjen

Pedialyte er en OTC-rehydreringsdrik til både børn og voksne. Det er en af ​​de mest effektive og sikreste behandlinger til rådighed for mild til moderat dehydrering. Fordi det indeholder elektrolytter, er det mere effektivt end kun at drikke vand, hvis du har mistet meget væske.

Du kan forhindre dehydrering ved at drikke vand regelmæssigt i løbet af dagen. Vent ikke, indtil du føler dig tørstig, da det ofte betyder, at du allerede er dehydreret.