Babyer om vinteren: Sådan beskytter du din lille mod kulden

Fra sne og funklende lys til varm kakao og søde, hyggelige jakkesæt, vinteren er en magisk tid – især med en nyfødt – men det kan være stressende for nybagte forældre.

Det er trods alt vanskeligt at holde din baby sikker i kulden. Når det er sagt, er det ikke umuligt. Der er snesevis af måder at beskytte din lille på denne vinter.

Her er alt, hvad du behøver at vide om sikkerhed i koldt vejr.

Er det sikkert at tage din baby med udenfor om vinteren?

Det korte svar er ja: Babyer kan gå udenfor om vinteren. Men ture bør begrænses – i afstand og varighed – fordi babyer ikke er i stand til at regulere deres kropstemperatur endnu.

Nyfødte, småbørn og små børn mangler også kropsfedt og har mindre kropsstørrelse. Ifølge American Academy of Pediatrics betyder det, at de kan tabe varme hurtigere end voksne.

Undgå temperaturer under -15 grader Fahrenheit. Kontroller altid vindhastigheden og vindafkølingen. Hold udendørs ture begrænset til 15 minutter eller mindre, og kend advarselstegnene på forfrysninger og hypotermi. Hold øje med rystende, rystende og/eller rød eller grålig hud.

På den anden side bør du også tjekke dit barn regelmæssigt for at sikre, at det ikke er for varmt, da overophedning kan resultere i udslæt, ubehag og – i nogle tilfælde – i øget risiko for pludselig spædbørnsdødssyndrom eller SIDS.

Det National Institutes of Health påpeg, at risikoen for SIDS er højere i de koldere måneder på grund af kraftig bundtning, der kan få babyer til at overophedes. Det ideelle scenarie er at holde din lille kølig, men komfortabel. Undgå tungt tøj og tæpper og følg retningslinjerne for sikker søvn.

Hvad skal babyer have på om vinteren?

Hvad din baby skal have på om vinteren afhænger af, hvor den er, og hvad den skal lave. Hvis din baby for eksempel skal opholde sig inde, burde en langærmet sovekabine være tilstrækkelig. Den generelle tommelfingerregel er dog, at din baby skal bære det samme, som du komfortabelt ville have på, plus et lag.

Tøj til huset

Som nævnt, hvis din baby opholder sig inde, og hvis huset er varmt, er et lag i de fleste tilfælde tilstrækkeligt, selvom du måske ønsker at tilføje sokker og/eller bomuldsvanter for at holde ekstremiteterne varme.

Overvej temperaturen inde i dit hus og juster deres tøj efter behov. Hvis dit varmelegeme blæser, kan de være glade i bare en onesie eller skjorte. Men hvis du har flannelpyjamas på og et varmt tæppe for at forblive lækkert med varmelegemet på lavt, kan de måske klare sig bedre med en tykkere pyjamas med fødder oven på en onesie.

Tøj til sneen og/eller barnevogn

Hvis din baby skal være i klapvognen og/eller sneen i længere tid, vil du gerne sikre dig, at den er så behagelig, som den kan være.

Flere tynde lag holder dem varme og tørre. En hat kan (og vil) beskytte deres hoved, og vandtætte flyverdragter og frakker er en god mulighed, hvis din baby vil blive udsat for elementerne. Handsker, sokker og støvletter anbefales også.

Barnevognsbetræk kan også tilkøbes; dog skal du være opmærksom på, hvor fornærmet nævnte dækning er. Hvis det holder klapvognen varm, kan du med fordel fjerne nogle lag tøj for at undgå overophedning.

Tøj til bilen

Det kan virke svært at klæde dit barn på til deres autostol. Når alt kommer til alt, anbefaler American Academy of Pediatrics, at du undgår flyverdragter og vinterfrakker, når din baby er spændt fast.

Årsagen til dette er bilsædets sikkerhed. Når flyverdragten eller frakken bæres i sædet, kan stropperne ikke monteres tæt på din babys krop. I tilfælde af en ulykke kan pelsen presses sammen, og dit barn kan glide ud af de løsere stropper og lide alvorlig skade.

Vælg tynde, tætsiddende lag, som strømpebukser og/eller leggings i stedet for den store frakke. Tilføj bukser og en varmere top, som en sweater eller fleeceskjorte, og glem ikke sokker, huer, støvletter og vanter.

Når baby er fastgjort i sædet, skal du lægge en frakke eller et tæppe over stropperne i stedet for mellem din baby og stropperne. Du kan altid justere for komfort, når din baby er sikkert spændt ind i den varme bil.

Tøj til sengetid

Når det kommer til sengetid, er det bedst at være forsigtig. Sandheden er, at babyer sover bedre, når de er køligere. Det reducerer også deres risiko for SIDS.

Fodpyjamas er et godt valg, ligesom bodyer. Svøbe og sovesække kan bruges til yngre babyer, hvis rummet er på den kølige side, og/eller hvis din baby foretrækker komforten ved at svøbe.

Husk dog at tæpper ikke må bruges før 12 måneders alderen.

Hvor varmt skal du holde dit barns værelse?

Den ideelle temperatur til dit hus (og babys værelse) varierer afhængigt af, hvad de har på – og dit komfortniveau. De fleste børnelæger anbefaler dog at holde din termostat et sted mellem 68 og 72 grader.

Grunden? At holde dit barns værelse ved denne temperatur vil forhindre dem i at overophede og reducere deres risiko for krybbedød.

Hvordan kan du holde din baby sikker, når du er ude om vinteren?

Den bedste måde at beskytte dit barn mod vejr og vind er at klæde det passende på. At holde dem tildækket og godt klædt vil hjælpe med at holde dem sikre og varme. Men der er andre vigtige retningslinjer at følge i vintermånederne.

Baby iført

Baby iført er en fantastisk måde at holde din lille varm i vintermånederne. Du kan jo have din baby på inden i din egen frakke, hvis den er stor nok. Dette giver dig mulighed for at være opmærksom på deres komfort og varme.

Men hvis du har din baby på om vinteren, skal du være særligt opmærksom på forholdene. Iskolde overflader, fortove og veje kan være farlige for dit helbred og dit barns i tilfælde af et fald.

Du vil også gerne sikre dig, at du holder deres ansigt klart og ikke tillader tørklæder, jakker eller andre ting at blokere den frie luftstrøm til din lille.

Autostols sikkerhed

Det er bydende nødvendigt at følge sikkerhedsretningslinjerne for autostole til enhver tid, men især om vinteren. Hvorfor? For som tidligere nævnt kan fluffy eller hævede beklædningsgenstande flade ud under et styrt – og det kan medføre, at baby bliver slynget fra sædet og bilen.

For optimal plejesædesikkerhed er det vigtigt at:

Undgå omfangsrigt tøj.
Sørg for, at stropperne er strammet og placeret korrekt.
Opbevar babyens autostol indeni, når den ikke er i brug. Dette vil give dig god tid til at få dem spændt sikkert ind uden at miste kropsvarmen.

Samlet distance og varighed

Nyfødte og små børn bør ikke udsættes for elementerne i mere end 15 minutter ad gangen, så planlæg derefter. Hold pauser, og hvis du er ude, så sørg for at finde ly flere gange i timen.

Hvordan skal du pleje din babys hud om vinteren?

Koldt vejr kan være hårdt for din babys hud, men frygt ikke: Der er adskillige produkter designet til at holde din baby blød og smidig selv i vintermånederne.

Lotioner rehydrerer sart hud og fungerer som en barriere.
Fugtighedscreme holder fugt inde – og forhindrer kulden i at skade huden. Milde kropsvaske kan også være nyttige, især da mange “babyblandinger” indeholder ingredienser designet til at genopbygge og genhydrere huden.
Sheasmør og tør varme kan have en enorm indflydelse på blødheden af din babys hud.

Du vil måske også reducere antallet af bade, din baby tager, da lange, varme bade faktisk kan forårsage tørhed og irritation.

Tag væk

Mens pleje af din baby om vinteren byder på særlige udfordringer, er sandheden, at – med lidt forudseenhed, lidt omsorg og en hel masse lag – kan selv de yngste medlemmer af din familie nyde denne sæson.