Påvirker COVID-19 slidgigt?

Hvad forskningen siger

I øjeblikket er der ikke en stor mængde beviser, der tyder på, at COVID-19 udløser begyndelsen af ​​slidgigt. Forskning i den potentielle indvirkning af SARS-CoV-2, den coronavirus, der forårsager COVID-19, på bruskdegeneration eller synovial betændelse i led er stadig i de tidlige stadier.

SARS-CoV-2-virus forårsager en inflammatorisk reaktion i kroppen. Lavgradig betændelse i synovialmembranen, som beklæder dine led (synovitis), er blevet fundet at udløse opståen af ​​slidgigt.

Data indikerer, at lavgradig inflammation også kan generere et stort antal pro-inflammatoriske cytokiner, som kan bidrage til bruskødelæggelse. Dette kan i sidste ende forårsage eller forværre slidgigt. Der er dog ikke etableret en definitiv sammenhæng mellem COVID-19, inflammation og slidgigt i forskning.

Pandemi livsstilseffekter på OA

Der er en række andre faktorer, der kan forværre slidgigtsymptomer, som ikke er direkte relateret til SARS-CoV-2-effekter på din krop. Dette inkluderer påvirkning som følge af livsstilsændringer under pandemien, da folk har brugt mere tid i karantæne, midlertidigt mistet adgangen til motionsrum og gået mindre ud.

EN 2021 anmeldelse af flere undersøgelser viste, at mennesker med fysiske handicap og kroniske lidelser blev mere stillesiddende under pandemien. Deltagelse i fysiske aktiviteter, der understøtter fælles sundhed, blev ofte mindre på grund af lukninger af fitnesscenter og nedsat social aktivitet.

Det har vist sig at øvelser, der understøtter muskelstyrkelse og fleksibilitet forbedre OA-symptomer. Manglende evne til at nyde fysiske aktiviteter og sport kan også føre til vægtøgning, hvilket kan bidrage til sværhedsgraden af ​​slidgigt.

Pandemien har også forårsaget en forværring af psykiske lidelser og symptomer. Depression og angst kan øge stressniveauet og bidrage til, at du giver afkald på hobbyer og aktiviteter, der kan være gode for det generelle velvære og leds sundhed.

Symptomer på muskel- og ledsmerter ved COVID-19

Almindelige slidgigtsymptomer omfatter led- og muskelsmerter. Disse er også almindeligt rapporterede symptomer på COVID-19. Ikke alle vil opleve muskel- og ledsmerter under et tilfælde af COVID-19, og dem, der gør, har ofte symptomer midlertidigt.

COVID-19 er foreløbigt blevet forbundet med forværrede slidgigtsymptomer. Det er ikke bevist at udløse opståen af ​​slidgigt. For mange mennesker skyldes de muskel- og ledsmerter, man oplever under sin sygdom, ikke slidgigt.

Imidlertid, 2022 forskning forklarer, at undersøgelser af muskuloskeletale smerter hos mennesker med COVID-19 indikerer, at disse symptomer kan vare ved i 6 måneder eller længere efter den første infektion. Nogle ramte mennesker oplevede udbredte led- og muskelsmerter i hele kroppen. Andre havde smerter i specifikke led, herunder knæ, fod, ankel og skulder. Disse områder af kroppen er også påvirket af slidgigt.

Tips til at leve med OA under COVID-19-pandemien

Det er svært at vide, hvordan COVID-19 vil fortsætte med at påvirke vores daglige liv fremover. Det er vigtigt at passe på dit generelle helbred, selvom denne virusinfektion begrænser din adgang til almindelige hobbyer, motion eller sociale rum.

Overvej at indarbejde nogle af disse tips til at forblive aktiv og engageret under pandemien:

• gå raske ture eller nyd andre fysiske aktiviteter udendørs
• brug et løbebånd eller motionscykel derhjemme
• motion derhjemme ved hjælp af gratis online videoer og tutorials
• hvis du har et SilverSneakers-medlemskab gennem Medicare Part C eller en Medigap-plan, har du adgang til live videotræningstimer, som du kan deltage i hjemmefra
• opretholde en afbalanceret kost, som inkluderer at spise masser af grøntsager, frugter og magert protein
• spis mad med højt indhold af phytonutrients og diætpolyfenoler, såsom frysetørrede jordbær og syrlig kirsebærjuice, som kan hjælpe bremse progressionen af slidgigt
• fortsæt med at se din læge regelmæssigt for at diskutere symptom- og smertebehandling

OA behandling

Du og din læge kan løbende vurdere dit behandlingsregime baseret på dine symptomer. Din læge kan anbefale, at du ser en fysio- eller ergoterapeut, især hvis du ikke er i stand til at træne derhjemme.

Behandlinger for OA omfatter:

• Håndkøbsmedicin (OTC), herunder NSAID’er (Aleve, Advil) og acetaminophen (Tylenol til mild til moderat smertelindring
• receptpligtig medicin mod kroniske smerter, herunder duloxetin (Cymbalta) og diclofenac (Voltaren)
• OTC topiske gigtcremer, herunder OTC Voltaren gel og mærkenavn receptpligtig Pennsaid gel
• kortisoninjektioner
• hyaluronsyre injektioner

Forebyggelse af COVID-19-overførsel

At have slidgigt bør ikke forhindre dig i at blive vaccineret mod COVID-19.

Vaccinationer og booster-skud er din bedste måde at reducere din risiko for alvorlig eller dødelig sygdom. Vaccination er muligvis ikke tilrådeligt for nogle mennesker, der er immunkompromitterede, eller som har lægemiddelallergi. Kontakt din læge for vaccinerådgivning.

Andre strategier, der reducerer din risiko for at få eller sprede COVID-19, omfatter social distancering og at bære en ansigtsmaske. Sørg for at bære en maske af høj kvalitet, såsom en KN95 eller KF94.

Generelt skal du undgå overfyldte områder, prioritere udendørs sammenkomster eller arrangementer med krav om vaccination eller maske. Undgå kontakt med personer, der har COVID-19, og følg karantæneforanstaltninger fra din læge, hvis du får virussen.

Hav hurtige hjemmetest ved hånden, hvis og når du har brug for dem, og opsøg COVID-19-test efter en mulig eksponering. COVID-19 Test-to-Treat-centre er nu en mulighed og kan også potentielt give adgang til antivirale lægemidler, som Paxlovid, uden omkostninger.

Regelmæssig testning, selvom du ikke har nogen symptomer, kan fange et tilfælde af COVID-19 tidligt, hvilket hjælper dig med at træffe passende karantæneforanstaltninger. Nogle tilfælde af virusinfektionen er asymptomatiske, så du kan overføre virussen uden nogensinde at føle dig syg.

Outlook

Både slidgigt og COVID-19 kan forårsage muskel- og ledsmerter. Mange mennesker, der håndterer disse symptomer under et tilfælde af COVID-19, skal kun gøre det midlertidigt, selvom nogle skal klare dem i flere måneder.

For personer med eksisterende slidgigt kan COVID-19 forværre symptomerne ved at øge systemisk inflammation. Der er dog ikke lavet nogen konkret sammenhæng mellem COVID-19 og slidgigtstart eller symptompåvirkning, så disse resultater er foreløbige, og forskning er i gang.

Pandemiens omfattende livsstilspåvirkning har reduceret folks aktivitetsniveauer og øget depression, angst og stress. Disse faktorer kan også forværre OA-symptomer og andre kroniske tilstande.

OA og COVID-19 kan begge behandles, sammen og hver for sig.

Den bedste måde at sikre, at du ikke pådrager dig SARS-CoV-2 og udvikler COVID-19 og oplever dens potentielle indvirkning på dine led, er dog at praktisere videnskabeligt beviste foranstaltninger til at forhindre virusoverførsel. Dette inkluderer maskering, social distancering og at blive vaccineret, hvis det er berettiget.