Videnskab om drømme

Velkommen til Science of Dreams, en original Healthline-serie, hvor rigtige drømme bringes til live som tre eksperter, Dr. Matthew Walkerforfatter til NYT bestsellerbog Why We Sleep; Dr. Raj Dasgupta, lungelæge og søvnforsker; og Dr. Lori Tyler, jungiansk psykolog, leder os gennem mysterierne og videnskaben om, hvorfor vi drømmer.

Hvad er søvn?

Hvad er søvn? Hvornår i vores søvncyklus drømmer vi? Vores tre eksperter vejer ind til Healthlines første afsnit af Science of Dreams originale serie.

Hvorfor drømmer vi?

Hvorfor drømmer vi om natten, og hvad er formålet med at drømme? Vores eksperter udforsker drømmenes mysterium, og hvordan vi kan lære at huske dem.

Hvad er mareridt?

Hvad er mareridt, og hvordan kan vi lære at vende manuskriptet, efter vi har fået et?

Hvad er klare drømme?

Hvordan kan vi genkende en drøm, mens vi er i den? Vores søvneksperter vægter fænomenet klar drøm og videnskaben bag det.

Hvad er søvnlammelse?

Søvnlammelse er en rystende oplevelse for dem, der står over for det. Hvad sker der, når sindet vågner, men kroppen stadig sover?

Hvorfor har vi sexdrømme?

Hvorfor har vi sexdrømme, og hvad kan de sige om os og vores seksualitet?

Øger drømme kreativiteten?

Hvordan kan vores drømmeverden informere vores virkelige verden? I denne episode belyser vores 3 søvneksperter, hvordan vores drømme kan fremme kreativitet.

Hvorfor har vi tilbagevendende drømme?

Hvorfor har vi tilbagevendende drømme, og hvad kan disse mønstre fortælle os om vores vågne liv?