Kan rygning af cigaretter forårsage impotens?

Rygning og dine blodkar

Der er mange sundhedsrisici ved rygning. Cigaretrygning kan skade næsten alle dele af din krop. Kemikalierne i cigaretrøg skader slimhinden i dine blodkar og påvirker den måde, de fungerer på. Disse kemikalier kan også skade dit hjerte, hjerne, nyrer og andre væv i hele kroppen.

Risikoen ved at ryge for dit erektile helbred skyldes virkningerne af cigaretkemikalier på blodkarrene i penis. En erektion opstår, når arterierne i penis udvider sig og fyldes med blod efter at have modtaget signaler fra nerver i penis. Nerverne reagerer på seksuelle ophidselsessignaler fra hjernen. Selvom nervesystemet fungerer godt, en erektion måske ikke fysisk muligt hvis blodkarrene er usunde på grund af rygning.

Hvad viser forskningen?

Mens ED har tendens til at være mere almindeligt, når mænd bliver ældre, kan det udvikle sig i enhver voksen alder. En undersøgelse fra 2005 i American Journal of Epidemiology tyder på, at ED er mere sandsynligt hos mænd, der røg sammenlignet med dem, der aldrig gjorde. Men hos yngre mænd med ED er cigaretrygning meget sandsynligt årsagen.

Hvis du er storryger, forskning tyder på, at oddsene for at udvikle ED er meget højere. Men rygestop kan forbedre ED-symptomer. Din alder, sværhedsgraden af ​​din ED før du holder op med at ryge og andre større helbredsproblemer kan reducere graden af, at sund erektil funktion kan vende tilbage.

Får hjælp

Jo før du behandler ED, jo hurtigere finder du en løsning. Hvis du ikke har en primærlæge, skal du bestille tid hos en urolog eller specialist i mænds sundhed. ED er et meget almindeligt sundhedsproblem. Du kan dog blive informeret om, at en af ​​de ting, du bør gøre, er at holde op med at ryge.

Hvis du har forsøgt at holde op med at ryge og ikke lykkes, så gå ikke ud fra, at det er umuligt at holde op. Tag en ny tilgang denne gang. Det Nationale hjerte-, lunge- og blodinstitut anbefaler følgende trin for at hjælpe dig med at holde op med at ryge:

• Lav en liste over årsagerne til, at du ønsker at holde op, og hvorfor dine tidligere forsøg på at holde op var mislykkede.
• Vær opmærksom på dine rygningsudløsere, såsom at drikke alkohol eller kaffe.
• Få støtte fra familie og venner. Det er OK at indrømme, at du har brug for hjælp til at overvinde en kraftig afhængighed som rygning.
• Tal med din læge om receptpligtig og håndkøbsmedicin designet til at hjælpe med rygestop. Hvis en medicin virker som et godt valg, skal du følge medicinens instruktioner.
• Find nye alternativer til rygning og aktiviteter, der kan distrahere dig fra cigarettrang, såsom motion eller hobbyer til at optage dine hænder og dit sind.
• Vær forberedt på trang og tilbageslag. Bare fordi du smutter og har en cigaret, betyder det ikke, at du ikke kan komme tilbage på sporet og få succes.