Behandlinger til tør næse
Forkølelse eller allergisæson efterlader mange af os med et varemærkesymptom, lige midt i vores ansigter: tør næse.
Mens en tør næse er ubehagelig, kan mange midler til behandling af en tør næse købes i butikken eller online, eller endda behandles med ting, du allerede har i dit hjem.
Her er fem effektive hjemmemedicin:
1. Vaseline
Brug fingrene til at påføre en meget lille klat vaseline på slimhinden inde i din næse. Ikke alene er det godt til at holde din næse fugtet, det håndteres også sikkert af din mave i små mængder. Læbepomade virker også.
Prøv ikke at bruge denne metode for ofte eller i længere perioder, og undgå at påføre for meget ad gangen.
I sjældne tilfælde kan det trænge ind i luftrøret og lungerne og føre til betydelige lungeproblemer. Hvis du har et allerede eksisterende kronisk lungeproblem, vil du måske tale med din læge, før du prøver denne hjemmebehandling.
Find vaseline online.
2. Luftfugter
At sove med en dry mist luftfugter i dit soveværelse kan hjælpe med at øge luftfugtigheden i dit værelse, hvilket kan give lindring til dine næsepassager. Placer luftfugteren i midten af rummet.
Her er et tip: Ret det ikke mod møbler, fordi den overskydende fugt kan fremme skimmelvækst og beskadige træoverflader.
Begynd at trække vejret lettere ved at gribe en her.
3. Næsespray
Næsespray kan bruges til at fugte næsepassagerne.
Saltvandsnæsespray kan hjælpe med at fugte din næse, mens den også renser støv, snavs og pollen ud. De kan også hjælpe med at lindre overbelastning.
Køb håndkøbs-næsespray nu.
4. Fugtige servietter
Fugt a ansigtsservietter med vand ved hjælp af en sprayflaske, og tør langs slimhinden i dine næsebor. Dette kan hjælpe med at forhindre udtørring og irritation.
Du kan også bruge babyservietter, som er designet til at rense følsomme områder uden at forårsage overtørring.
5. Damp eller sauna
En almindelig ansigtsbehandling til hjemmet, damp, kan også hjælpe med at lindre en tør næse. Du kan endda hænge hovedet over en vask med varmt vand, men virkningerne af dampen varer ikke længe.
Bonus tip
Udover at bruge fugt i luften, skal du sørge for at hjælpe din krop indefra ved at forblive hydreret.
At drikke masser af væsker som vand eller te – især hvis du har en tør næse under en forkølelse – kan hjælpe med at fugte din næse indefra og ud.
Årsager til tør næse
En almindelig årsag til tør næse er at pudse næsen for ofte, uanset om det er på grund af forkølelse eller allergi. Tør næse er også almindelig blandt mennesker, der bor i områder med tørt vejr, og som ryger tobak eller marihuana.
Kronisk tør næse kan også være forårsaget af visse medicinske tilstande, såsom Sjogren syndrom.
Andre årsager til tør næse omfatter infektion, ernæringsmæssige mangler og kronisk atrofisk rhinitis, en langvarig næsebetændelse på grund af en ukendt årsag.
Tør næse er også et almindeligt symptom på visse lægemidler, såsom antihistaminer og dekongestanter, der bruges til almindelig forkølelse eller allergi.
Er tør næse et alvorligt symptom?
Ud over at være ubehageligt og smertefuldt er et tilfælde af tør næse sjældent alvorligt. Forerne i din næse og folden nedenunder er følsomme. Overdreven tørhed og irritation kan få huden til at revne og bløde.
Men hvis du har tør næse i mere end 10 dage eller oplever tegn på infektion – feber, udflåd, blodige næser, der ikke stopper, og svaghed – bør du straks kontakte din læge.
Discussion about this post