Er det virkelig en ting at være ‘vinfuld’?

Hvordan det angiveligt føles

Forskellige mennesker rapporterer, at de får forskellige følelser af vin, men de fleste beskriver vin, der drikkes som en varm og hyggelig form for druk, der får dig til at føle dig afslappet – men ikke døsig – og stadig som dig selv.

Andre siger, at vin går direkte til hovedet på dem og gør dem berusede, snakkesalige og svimle.

Er det virkelig så forskelligt fra at blive drukket af øl eller spiritus?

Nej, dog forskning viser, at folk rapporterer om ~følelse~ forskellige følelsesmæssige reaktioner på forskellige drinks.

Uanset hvilken alkoholholdig drik du vælger, er de symptomer, du føler, når du er beruset, produceret af den samme ingrediens, som er ethylalkohol eller ethanol. Hvilke symptomer på forgiftning du føler, og hvor intense de er, kommer ned til en masse faktorer, hvoraf ingen er alkoholtypen.

Det afhænger mest af:

• Drikkens alkoholkoncentration. Jo højere alkoholkoncentrationen er, jo mere summen vil du føle dig.
• Hvor hurtigt du drikker. Jo hurtigere alkohol kommer ind i din blodbane, jo drukket vil du føle dig. Folk har en tendens til at nippe til vin, hvilket kan forklare, hvorfor det at være drukket af vin beskrives som at føle sig mere afslappet og afslappet end at sige, øl drukket, som ofte involverer tøsning, eller tequila drukket, som involverer hurtig dunkende tilbage af kraftige shots.
• Hvor meget du indtager. Igen nippes og indtages vin ofte langsommere end andre drikkevarer, hvilket fører til, at man drikker mindre. Jo mindre du drikker, jo mindre alvorlig er rusen.

Dit køn tildelt ved fødslen, kropsstørrelse og tolerance spiller også en rolle for, hvor fuld du bliver, og symptomerne på forgiftning, du føler.

Nogle undersøgelser tyder på, at indstilling også betyder noget – som hvor du drikker og konteksten.

For eksempel i en Britisk undersøgelserapporterede deltagere i den yngste aldersgruppe konsekvent, at det at drikke alkohol i sociale omgivelser sandsynligvis ville øge deres energiniveau og selvtillid og få dem til at føle sig mere attraktive.

Forventninger er en anden mulig faktor ifølge undersøgelsens forfattere. Hovedsagen er, at hvis du forventer, at vin (eller en hvilken som helst drink) får dig til at føle dig på en bestemt måde, vil det sandsynligvis gøre det, fordi du forventer det. Hvor kommer disse forventninger fra? Annoncering, jævnaldrende og tidligere erfaringer, for at nævne nogle få.

Hvad med rød vs. hvidvin?

Der er klare forskelle mellem rød- og hvidvin, og nogle af disse forskelle kan bidrage til, hvordan vinen påvirker dig.

For det første er alkoholen i volumen (ABV) typisk højere i rødvine sammenlignet med hvidvine.

Mørkere alkoholholdige drikkevarer, som rødvin, indeholder også højere koncentrationer af congenere (mere om disse på et minut), hvilket kan påvirke, hvordan din krop behandler alkohol, og efterlade den i dit system længere.

Hvad med de vintømmermænd?

I modsætning til at være vin beruset, kan vin tømmermænd faktisk være en ting.

Vin har ry for at producere særligt grimme tømmermænd. Bortset fra de andre syndere, der bidrager til intense tømmermænd, som at drikke for meget, drikke på tom mave og ikke forblive hydreret, kan kongener i vin også have noget at gøre med det.

Congenere er kemiske biprodukter fra gæringsprocessen, der giver vin og andre alkoholholdige drikke deres smag. De findes i højere koncentrationer i mørkere drikkevarer, herunder rødvin.

Congenere er forbundet med mere alvorlige tømmermænd, selvom eksperter stadig ikke er helt sikre på hvorfor.

En teori er, at kroppen skal nedbryde congenere, samtidig med at den nedbryder ethanol, hvilket får alkoholen og dens biprodukter til at blive længere i kroppen.

Både alkohol og congenere øger også betændelse i kroppen, hvilket bidrager til utilpashed – den irriterende følelse, du får, når du er træt og bare ikke har det godt.

Hvis du vil undgå tømmermænd, skal du holde dig til klare drinks som vodka, der næsten ikke indeholder kongener. Hvis du hellere ikke vil slå op med vin, kan det hjælpe at bytte rød med hvidvin, da hvidvin har lavere koncentrationer af disse kemikalier.

Sammen med at skære ned på congenere kan disse tips også hjælpe dig med at undgå tømmermænd:

• Drik mindre. Det er en no-brainer, men det skal siges. Jo mindre vin du indtager, jo mindre sandsynlighed er der for, at du føler dig tømmermand den næste dag. Skær ned eller prøv noget alkohol-fjernet vin som et alternativ.
• Sip det. At nippe langsomt giver din krop den tid, den har brug for til at behandle og fjerne alkoholen fra dit system. Du vil også ende med at drikke mindre og have tid til faktisk at nyde vinen, så det er en win-win!
• Spis noget. Alkohol optages hurtigere på tom mave. At spise før du begynder at drikke og nikke mens du får din vin på vil hjælpe med at bremse optagelsen. Dette vil hjælpe med at forhindre at blive fuld eller føle tømmermænd og kan også forhindre maveirritation.
• Hold dig hydreret. Hold vand ved hånden, mens du drikker vin for at undgå dehydrering, som vil få dig til at føle dig værre.

Bundlinjen

“Vin drukket” eksisterer ikke. Sprit er sprut og fuld er drukket. Periode.

Den type vin, du drikker, hvor hurtigt du drikker den, og den effekt, du forventer af din vin, er blot nogle af de ting, der påvirker, hvordan du ~tænker~ vin får dig til at føle. I sidste ende – eller rettere sagt i kroppen – virker rus på samme måde, uanset om du nipper til vin, cocktails eller øl.

Hvis du er bekymret over dit alkoholforbrug og ønsker hjælp, har du et par muligheder:

• Tal med en sundhedsperson.
• Ring til SAMHSA’s nationale hjælpelinje på 1-800-662-4357.
• Brug NIAAA Alkoholbehandling Navigator at finde hjælp i dit område.