Hvad er ringen?
Hvad er ringen?
Hvis du hører en ringen i dine ører, kan det være tinnitus. Tinnitus er ikke en lidelse eller tilstand. Det er et symptom på et større problem som Menières sygdom, som normalt er relateret til indersiden af dit indre øre.
Mere end 45 millioner amerikanere lever med tinnitus.
Tilskuddet Lipo-Flavonoid er blevet fremmet til at behandle dette sundhedsproblem. Alligevel er der mangel på beviser, der viser, at det hjælper, og nogle af dets ingredienser kan være mere skadelige end nyttige.
Læs videre for at lære mere om Lipo-Flavonoid og andre behandlinger, der har en bedre track record.
Sandt eller falsk: Kan Lipo-Flavonoid hjælpe på tinnitus?
Lipo-Flavonoid er et håndkøbstilskud, der indeholder ingredienser som vitamin B-3, B-6, B-12 og C. Dets vigtigste aktive ingrediens er en proprietær blanding, der inkluderer eriodictyolglycosid, som er det smarte ord for et flavonoid (phytonutrient), der findes i citronskaller.
Alle næringsstoffer og vitaminer i tilskuddet Lipo-Flavonoid menes at arbejde sammen for at forbedre cirkulationen inde i dit indre øre. Problemer med blodgennemstrømningen er nogle gange skyld i tinnitus.
Hvor nyttigt er dette supplement egentlig? Der er ikke meget videnskabelig forskning at fortælle os, men de få undersøgelser, der er blevet lavet, var ikke opmuntrende.
EN
Af denne lille stikprøve rapporterede to personer i sidstnævnte gruppe et fald i lydstyrken, og en bemærkede et fald i irritation.
Men alt i alt kunne forfatterne ikke finde nok beviser for, at Lipo-Flavonoid hjælper med tinnitussymptomer.
Lipo-Flavonoid indeholder tilsatte ingredienser såsom fødevarefarvestoffer og soja, der kan forårsage bivirkninger for visse mennesker, der er følsomme over for disse ingredienser.
American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery anbefaler ikke Lipo-Flavonoid til behandling af tinnitus på grund af manglen på bevis for, at det virker. Forskning har afsløret andre behandlinger og kosttilskud, der har bedre fordele.
Årsager til tinnitus
En hovedårsag til tinnitus er skader på hårene i øret, der transmitterer lyd. Menières sygdom er en anden almindelig årsag. Det er en lidelse i det indre øre, der normalt kun påvirker det ene øre.
Menières sygdom forårsager også svimmelhed, en svimmel følelse af, at rummet snurrer. Det kan også føre til periodisk høretab og en følelse af stærkt tryk mod indersiden af dit øre.
Andre årsager til tinnitus omfatter:
- udsættelse for høje lyde
- aldersrelateret høretab
- ophobning af ørevoks
- skade på øret
- lidelser i temporomandibulære led (TMJ).
- blodkar lidelser
- nerveskade
- bivirkninger fra lægemidler som NSAID’er, antibiotika eller antidepressiva
Din læge vil tjekke dine andre symptomer og din sygehistorie for korrekt at diagnosticere årsagen til din tinnitus.
Andre midler mod tinnitus
Hvis en medicinsk tilstand som TMJ forårsager ringen, bør behandling for problemet reducere eller stoppe tinnitus. For tinnitus uden en åbenlys årsag kan disse behandlinger hjælpe:
- Fjernelse af ørevoks. Din læge kan fjerne enhver voks, der blokerer dit øre.
- Behandling af blodkarsygdomme. Forsnævrede blodkar kan behandles med medicin eller kirurgi.
- Ændringer i medicin. Hvis du stopper det lægemiddel, der forårsager din tinnitus, bør ringetonen afsluttes.
- Lydterapi. At lytte til hvid støj gennem en maskine eller in-ear-enhed kan hjælpe med at maskere ringningen.
- Kognitiv adfærdsterapi (CBT). Denne type terapi lærer dig, hvordan du omformulerer eventuelle negative tanker relateret til din tilstand.
Andre kosttilskud mod tinnitus
Andre kosttilskud er blevet undersøgt til behandling af tinnitus med blandede resultater.
Gingko biloba
Gingko biloba er det oftest anvendte supplement til tinnitus. Det kan virke ved at reducere øreskader forårsaget af skadelige molekyler kaldet frie radikaler, eller ved at øge blodgennemstrømningen gennem øret.
Ifølge American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery har nogle undersøgelser fundet ud af, at dette supplement hjælper med tinnitus, men andre har været mindre opmuntrende. Om det virker for dig kan afhænge af årsagen til din tinnitus og af den dosis du tager.
Før du tager gingko biloba, skal du være på vagt over for bivirkninger såsom kvalme, opkastning og hovedpine. Dette tilskud kan også forårsage alvorlig blødning hos personer, der tager blodfortyndende medicin eller har blodkoagulationsforstyrrelser.
Melatonin
Dette hormon hjælper med at regulere søvn-vågen cyklusser. Nogle mennesker tager det for at hjælpe dem med at få en god nattesøvn.
For tinnitus, melatonin kan have positive virkninger på blodkar eller nerver. Randomiserede kontrollerede undersøgelser har vist, at tilskuddet forbedrer tinnitussymptomer, men
Melatonin kan være mest effektivt til at hjælpe mennesker med denne tilstand med at sove bedre.
Zink
Dette mineral er afgørende for et sundt immunsystem, proteinproduktion og sårheling. Zink kan også beskytte strukturer i øret involveret i tinnitus.
EN
Der kan dog være nogen brug for tilskuddet hos personer, der mangler zink. Ifølge nogle skøn er det op til 69 procent af mennesker med tinnitus.
B-vitaminer
Vitamin B-12 mangel er
Sikkerhed ved kosttilskud
Er kosttilskud sikre? Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke kosttilskud. Mens lægemidler betragtes som usikre, indtil de er bevist sikre, er det omvendt med kosttilskud.
Vær forsigtig, når det kommer til at tage kosttilskud. Disse produkter kan forårsage bivirkninger og kan interagere med andre lægemidler, du tager. Det er altid tilrådeligt at tale med din læge først, især hvis du tager anden medicin.
Outlook
Lipo-Flavonoid markedsføres som en tinnitusbehandling, men der er ingen reelle beviser for, at det virker. Og nogle af dets ingredienser kan forårsage bivirkninger.
Nogle få tinnitusbehandlinger – såsom fjernelse af ørevoks og lydterapi – har mere forskning til at understøtte dem.
Hvis du planlægger at prøve Lipo-Flavonoid eller ethvert andet kosttilskud, skal du først kontakte din læge for at sikre, at det er sikkert for dig.
Discussion about this post