Det er normalt at tænke på, hvordan dit helbred kan ændre sig, når du bliver ældre. Når du lever med en kronisk tilstand som psoriasis, kan du bekymre dig om, hvordan sygdommen vil påvirke dit liv, når du bliver ældre.
Du kan ikke forudsige, hvordan din psoriasis vil ændre sig over tid. At arbejde tæt sammen med dit sundhedsteam og holde styr på din behandling kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer og forhindre komplikationer.
Hvis du bemærker en ændring i, hvordan du har det, skal du fortælle det til din læge. Det kan være, at din behandlingsplan skal ændres. At foretage visse livsstilsændringer som at spise en sund kost og forblive aktiv kan også hjælpe dig med at føle dig bedre. At tage sig af dit generelle helbred, når du bliver ældre, er vigtigt for at håndtere din psoriasis.
Ændringer i behandlingen
Der er ingen beviser for, at psoriasis forværres med alderen. Det er dog sandsynligt, at din behandlingsplan vil ændre sig over tid. Årsager til, at dette kan ske, omfatter:
- nye behandlingsvejledninger anbefaler forskellige måder at håndtere symptomer på
- dine psoriasissymptomer ændres eller forværres
- dit generelle helbred ændrer sig
- får du en ny medicinsk diagnose
Hvis du tager et biologisk lægemiddel mod psoriasis, kan det miste effektiviteten over tid. Din læge kan anbefale at skifte til et andet biologisk lægemiddel, hvis det sker.
Det er også muligt, at din behandlingsplan vil ændre sig, efterhånden som nye lægemidler og forskning i psoriasis bliver tilgængelig. Regelmæssig kontakt med dit sundhedsteam vil give mulighed for ændringer efter behov.
Som altid vil behandlingen af din psoriasis afhænge af dine symptomer. Hvis dit nuværende regime virker, vil din læge sandsynligvis anbefale, at du fortsætter med det.
Betændelse
Psoriasis er en betændelsestilstand. Normal betændelse fra immunsystemet fremmer helingen. Når der er en skade i kroppen, kan betændelse være en normal og sund reaktion.
Nogle gange fortsætter kroppens immunrespons ud over, hvad der er nødvendigt, og betændelse forårsager skade. Mennesker med psoriasis kan være mere tilbøjelige til at udvikle andre betændelsestilstande. Mange kroniske helbredstilstande menes at være forbundet med betændelse. Disse omfatter:
hjerte sygdom - type 2 diabetes
- Alzheimers sygdom
Alder er også en risikofaktor for disse tilstande. Selvom du ikke kan forhindre dig selv i at blive ældre, kan du tage andre skridt for at forbedre dit helbred og reducere din risiko.
Komorbiditeter
Nye retningslinjer fra American Academy of Dermatology (AAD) og National Psoriasis Foundation (NPF) anbefaler et større fokus på følgesygdomme hos mennesker med psoriasis.
En komorbiditet er en yderligere sygdom, der opstår hos en person, der allerede har en helbredstilstand. Ved psoriasis er følgesygdomme tilstande forbundet med betændelse et sted i kroppen.
At følge en middelhavsdiæt kan reducere betændelse i kroppen. Dette kan hjælpe med at lindre nogle af dine psoriasissymptomer. Forskning har også fundet ud af, at det kan reducere din risiko for at udvikle andre sygdomme.
Middelhavsdiæten er baseret på de traditionelle spisemønstre for befolkningen i disse lande. Det omfatter:
- fuldkorn
- en række frugter og grøntsager
- nødder og frø
- bælgfrugter såsom ærter, linser, bønner
- sunde fedtstoffer fra fødevarer som fisk, avocado, oliven og olivenolie
- mejeriprodukter såsom mælk, yoghurt og ost
- mindre portioner kød og slik
Hvis du har levet med psoriasis i mange år, er du sandsynligvis en ekspert i at håndtere dine symptomer. Tøv ikke med at tale med dit sundhedspersonale, hvis du har nogen bekymringer.
At lave nogle livsstilsjusteringer kan også forbedre din psoriasis. At spise godt og forblive aktiv kan hjælpe dig til at føle dig bedre generelt.
Discussion about this post