Hvis du er en ammende mor, håber du sandsynligvis at undgå at købe en masse udstyr. Du ved, at du får brug for nogle ting, men du vil elske at spare penge, hvor du kan. (De lavede trods alt ikke sjov, da de sagde, at det var dyrt at få børn!)
Annoncer og anbefalinger fra venner kan alle oversvømme dig med forslag til produkter, der virker nyttige. Hvordan ved du, hvad du virkelig har brug for, og hvad der rent faktisk vil være nyttigt? Bare rolig, vi har dig dækket.
Har du brug for en brystpumpe?
Selvom det er muligt for en ammende mor aldrig at pumpe, er virkeligheden, at de fleste ammende mødre vil prøve at pumpe på et tidspunkt i deres ammerejse.
Det er helt sikkert en fordel at lære at håndpumpe din mælk, når din baby ikke er i nærheden, men der vil være dage, hvor du vil have noget nemmere og hurtigere!
Der er mange grunde til, at en pumpe kan blive introduceret, som omfatter:
- Baby har brug for tid på NICU. Adskillelse af mor og baby kan være svært, men pumpning kan hjælpe med at få og holde modermælken flydende!
- Vender tilbage til arbejdet. Hvis du arbejder fuld tid eller deltid uden for huset, vil du sandsynligvis have en kvalitetspumpe.
- Personlig præference. Nogle forældre ønsker at give modermælk til deres babyer, men ønsker ikke at amme direkte af forskellige årsager.
- Baby har problemer med at låse og sutte. Ikke alene kan dette forhindre din mælkeforsyning i at øge den måde, du har brug for, men dette kan også forhindre dit barn i at få nok mælk direkte fra dit bryst, hvilket kræver, at du supplerer deres amningssessioner med en flaske.
- Har brug for en pause fra amningen. Du har måske ømme brystvorter eller har bare brug for et par timer for dig selv. Uanset årsagen, hvis du har brug for en pause fra amningen og stadig ønsker at give din baby modermælk, skal du pumpe eller udpumpe din mælk.
Hvis du er en ammende mor, skal du så pumpe?
Svaret på dette er kompliceret og meget personligt. Nogle mødre bruger aldrig en pumpe, nogle pumper mens de arbejder eller efter behov, og nogle vælger udelukkende at pumpe.
Fordelene ved amning er veletablerede. Nogle af disse fordele er knyttet til handlingen med, at en baby fysisk nærer sin mors bryst, men andre fordele kan stadig opnås gennem pumpet modermælk.
Hvis pumpning giver dig mulighed for at tilbyde modermælk til din baby i længere tid, så ville du have ammet ellers, er det en fordel at pumpe.
Husk på, at ammeforholdet er personligt, og hvad der virker for én person, er ikke nødvendigvis rigtigt for den næste. Der er fordele ved modermælk, uanset om du er i stand til at fodre den i et par uger eller et par år.
Du kan binde dig til din baby, uanset om den spiser fra brystet eller fra flasken. Overvej dine muligheder, og hvordan pumpning kan hjælpe eller komplicere dine amningsmål.
Hvilke pumpeudstyr skal du købe?
At vide, hvor ofte du planlægger at pumpe, og hvor du vil gøre det, kan hjælpe dig med at afgøre, hvilke forsyninger der er vigtige. Følgende er forslag til en række forskellige pumpesituationer, fra eksklusiv pumpning til pumpning som en backup-plan.
Brystpumpe
Der er en række forskellige brystpumper på markedet. At vælge den rigtige kræver nøje overvejelse af dine særlige behov. Spørg dig selv, hvor meget du har tænkt dig at pumpe, hvor du har tænkt dig at pumpe, og hvor mange penge du med rimelighed kan budgettere med din brystpumpe.
Hvis du mangler et sted at starte, er her fire meget forskellige pumpetyper, der passer til forskellige behov og budgetter.
Hvis du udelukkende pumper:
Du vil have en pumpe, der fungerer effektivt og kan holde til daglig brug. Du vil måske også have bærbarhed, da du måske pumper på arbejde eller på farten. En dobbelt elektrisk pumpe giver dig mulighed for at pumpe begge bryster hurtigt og effektivt.
Spectra S1 Plus elektrisk brystpumpe er en fantastisk allround-mulighed af mange årsager. Ekstremt bærbar, den har en stærk, justerbar vakuum med både strømledning og batteriopladningsmuligheder. Dækket af mange forsikringer får Spectra S1 Plus flotte anmeldelser for nattepumpning på grund af dens to natlysniveauer og timer.
Køb Spectra S1 Plus elektrisk brystpumpe online.
Hvis du pumper på farten:
Du vil have en pumpe, der er nem at transportere og sætte op. Nogle modeller er designet til at blive brugt under dit tøj og har støjsvage motorer, hvilket gør dem lidt mere arbejdspladsvenlige.
Hvis du har til hensigt at pumpe mens du er på farten eller bare leder efter en måde at kunne udrette ting på, mens du pumper, kan Willow Wearable Breast Pump være nyttig. Det er en dyr investering, men en der kan være det værd for dig, hvis du regelmæssigt vil pumpe på farten.
Fordi den passer inde i bh’en, føler nogle kvinder sig mere komfortable med at pumpe offentligt med denne mulighed, og dens ledningsfrie design giver maksimal bevægelsesfrihed, mens de stadig kommer i en pumpesession.
Køb Willow Wearable Breast Pump online.
Hvis du ønsker en just-in-case mulighed:
Ikke alle ønsker at pumpe ofte, men det er rart at have en mulighed, hvis du er adskilt fra din baby, de sover igennem en fodring, eller du bare vil have en pause.
Når du ikke behøver at pumpe meget og foretrækker at holde omkostningerne på et minimum, kan en manuel pumpe give mest mening. Medela Harmony manuel brystpumpe har et drejeligt håndtag for at gøre din håndposition så behagelig som muligt, mens du pumper. Det er også super nemt at rengøre! (Som en ekstra bonus gør det lave prispunkt det nemt at få råd til en erstatning, hvis der nogensinde sker noget med den.)
Køb den manuelle Medela Harmony brystpumpe online.
Hvis du ikke vil pumpe, men gerne vil have et gemmer:
Det er muligt at opbygge et lille lager til nødsituationer eller nætter uden at investere i en dyr pumpe. Der er opsamlingskopper eller manuelle muligheder, der giver dig mulighed for at opsamle overskydende mælk fra din nedsænkning, som normalt ville blive opsamlet af en ammepude.
Overvej at købe en sugepumpe i et stykke, som Haakaa. Du sætter blot pumpen på dit modsatte bryst, mens din baby ammer, og pumpen opsamler mælk takket være suget. Der er ingen motor, og du behøver ikke at presse konstant. Den lave pris og det enkle design gør dette til en nem mulighed for alle fra nybegyndere til erfarne pumpere.
Køb Haakaa online.
Pumpende bh
Dette er et tilbehør, du gerne vil investere i, hvis du pumper ofte. Hvis bh’en ikke sidder rigtigt, kan den trække brystet sammen, hvilket forhindrer mælkestrømmen. Alternativt vil en alt for løs pasform ikke være i stand til virkelig at tilbyde håndfri pumpning.
At pumpe bh’er er en meget personlig beslutning! Det er en god idé at besøge en butik eller et ammecenter, der vil tage sig tid til at hjælpe dig med at blive ordentligt tilpasset.
Køb pumpe-bh’er online.
Mælkeopbevaringsposer
Hvis du har til hensigt at fryse og opbevare noget af din modermælk, skal du investere i nogle opbevaringsposer, der er specielt designet til sådan brug.
Nogle pumper kræver specialformede poser for at passe til deres pumpe. De fleste pumper giver dig dog mulighed for at pumpe din modermælk på flasker, og så kan mælken overføres til enhver mælkeopbevaringspose, du foretrækker.
Køb mælkeopbevaringsposer online.
Køler til mælk
Fordi modermælk kun kan stå ved stuetemperatur så længe, er dette en væsentlig genstand, hvis du har tænkt dig at pakke flasker til ture på farten og udflugter. Dit barns dagpleje kan også bede dig om at transportere deres modermælk for dagen i en køler. Og hvis du pumper på arbejdet og flytter mælken hjem, skal du bruge en køletaske.
Hvis du prøver at spare nogle penge, er det ikke nødvendigt at få noget for fancy eller smukt. Simple isolerede køletasker med en ispose burde gøre det trick. Bare sørg for, at dine mælkeflasker passer komfortabelt inde.
Køb køletasker online.
Taske til pumpe
Hvorvidt du har brug for en taske til din pumpe eller ej, er virkelig bestemt af, hvor ofte du har tænkt dig at rejse med din pumpe. Hvis du bliver nødt til at tage din pumpe frem og tilbage fra arbejde hver dag, kan det være det værd at investere i en taske.
Nogle pumpemærker har satset på at skabe attraktive tasker, der holder din pumpe og tilbehør. Men hvis din pumpe for det meste skal bruges derhjemme – eller den er lille nok til bare at have den i pusletasken – kan det spare dig nogle penge ved at give afkald på dette tilbehør.
Køb pumpeposer online.
Ammebetræk
Mens ammebetræk kan se smukt ud og tilbyde privatliv, når det ønskes, er det ofte lige så nemt at bruge et babytæppe eller en jakke til at dække dig selv, mens du pumper på farten eller på arbejde.
Hvis du ønsker at investere i et ammebetræk, så overvej et, der er designet til at tjene flere formål, såsom et ammebetræk og et babyautosædebetræk for at maksimere værdien.
Køb ammebetræk online.
Desinficerende håndservietter
Hygiejne er nøglen, når du ammer eller pumper. Fordi dit lille barn stadig er ved at udvikle deres immunforsvar, skal du vaske dine hænder, før du ammer og pumper. Du vil også gerne holde alt udstyr så sterilt som muligt, så din modermælk forbliver bakteriefri for din baby.
Det meste af tiden er det ret nemt at finde et badeværelse til at vaske dine hænder, men der kan være tilfælde, hvor du er ude og rundt uden nem adgang. I disse tilfælde kan det være yderst nyttigt at have nogle desinficerende servietter i din pusletaske.
Køb desinfektionsservietter online.
Andre nyttige ting
Du kan være interesseret i et par andre ting for at gøre amning og pumpning mere behagelig og bekvem.
- En bilstrømadapter til din pumpe. Dette kan være særligt nyttigt, hvis du planlægger at pumpe meget på vejen eller tage på ferie, hvor elektrisk ladning kan være sværere at finde. Det er dog normalt ikke et tilbehør, der er super nødvendigt.
- Brystvortecreme. Mens din egen modermælk kan fungere som brystvortecreme, er der mange kommercielle brystvortecremer på markedet, hvis du foretrækker det. Det kan være nyttigt at prøve flere mærker og se, hvad der fungerer bedst for din hud. Også, hvis dine brystvorter gør ondt og bliver revnede, kan din baby have en dårlig lås. Du kan eventuelt tale med en amningskonsulent.
- Brystindlæg. Hvis du begynder at svigte på uhensigtsmæssige tidspunkter eller siver gennem forsiden af dine skjorter, kan det være umagen værd at investere i nogle ammeindlæg. Disse kommer i både engangs- og genbrugsmuligheder.
- Vandflaske og kosttilskud. Du vil bestemt forblive godt hydreret, når du ammer, men du kan også drage fordel af et par kosttilskud for at forbedre din mælkeforsyning.
Tag væk
Der er mange forskellige produkter på markedet til pumpende mødre. Mens nogle (som en pumpe) er mere nødvendige, er andre bestemt valgfrie. Overvej dine unikke omstændigheder, når du træffer beslutninger om de pumpeprodukter, du investerer i. Det, der fungerer bedst for en anden mor, er måske ikke det rigtige for dig og din baby!
Hvis du ikke er sikker på, om noget passer ordentligt eller fungerer, som det skal, kan det være nyttigt at tjekke med en ammekonsulent eller en lokal ammestøttegruppe. Eller overvej en online supportgruppe, som denne fra La Leche League.
Fællesskaber for ammende og pumpende mødre kan være nyttige, når du navigerer på din fodringsrejse. Disse støttesystemer er de mest essentielle af alle!
Discussion about this post