Oversigt
Hvad er metatarsalgi?
Metatarsalgi refererer til smerter og betændelse i fodballen. Dette er området mellem buerne og tæerne på bunden af foden. Metatarsalgia centrerer sig under de fem knogler i bunden af tæerne, mellemfodsfoden.
Smerten ved metatarsalgi kan være forårsaget af en række tilstande og kan have forskellige behandlinger.
Hvem får metatarsalgi?
Alle kan få metatarsalgi, selvom løbere og andre, der deltager i sport med høj effekt eller bruger mere tid på forfoden, har tilstanden hyppigere end andre.
Mennesker med høje buer har også metatarsalgi mere end andre. Høje buer lægger ekstra pres på mellemfoden og hælene. Mennesker med en anden tå længere end deres storetå kan også opleve metatarsalgi oftere.
Mennesker med foddeformiteter såsom hammertæer og knyster kan også opleve mere metatarsalgi.
Symptomer og årsager
Hvad forårsager metatarsalgi?
Ikke alle årsagerne til metatarsalgi er kendt. Ud over at være en hyppig løber, kan det at bære dårligt siddende sko eller høje hæle forårsage metatarsalgi.
Overvægt kan også bidrage til metatarsalgi.
At have reumatoid arthritis, slidgigt eller gigt kan også bidrage til metatarsalgi.
Hvad er symptomerne på metatarsalgi?
Det vigtigste symptom på metatarsalgi er smerter i mellemfodsområdet under fodbolden. Metatarsalgi kan være ledsaget af blå mærker og hævelse eller betændelse. Symptomer kan komme hurtigt eller udvikle sig over tid. De omfatter:
- Smerter i fodballen: dette kan være skarpt, smertefuldt eller brændende. Smerten kan blive værre, når du står, løber eller går.
- Følelsesløshed eller snurren i tæerne
- Følelsen af en sten i din sko
Hvis du har nogle af disse vedvarende symptomer, bør du kontakte din læge. Ubehandlet metatarsalgi kan føre til hammertæer, kan få dig til at halte og forårsage smerter i andre dele af kroppen, herunder lænden og hoften, når du kompenserer og begynder at gå unormalt.
Diagnose og test
Hvordan diagnosticeres metatarsalgi?
Din læge vil begynde en undersøgelse for metatarsalgi ved at spørge om dine symptomer. Han eller hun vil også undersøge din fod manuelt. Du skal muligvis have et røntgenbillede for at udelukke stressfrakturer eller andre problemer, der kan forårsage dine smerter. Andre gange kan der bestilles en ultralyd eller MR for at vurdere det bløde væv, der omgiver dine metatarsophalangeale led.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles metatarsalgi?
Metatarsalgi behandles normalt let uden operation. Din læge kan anbefale, at du bruger en mellemfodspude, en kirurgisk sko eller en skoindsats til at aflaste den smertefulde del af din fod. Atletiske sko eller rocker-såler kan anbefales. Andre nyttige tips omfatter:
- Plukkesko med gode såler, bred tåboks og lavere hæl
- Undgå at gå barfodet
- Iblødsætning og brug af pimpsten på dine fødder for at hjælpe med at fjerne hård hud. Fjernelse af disse hård hud kan hjælpe med at lindre trykket. Personer med diabetes bør konsultere deres læge først, før de gør dette.
Hvis disse foranstaltninger ikke hjælper med at lindre din metatarsalgi, kan en injektion eller operation være nødvendig for at løse den underliggende årsag til dine smerter.
Discussion about this post