Lavt hæmoglobin: Årsager og symptomer

Hæmoglobin, stoffet, der giver farve til røde blodlegemer, er det stof, der muliggør transport af ilt gennem hele kroppen. Lave hæmoglobinniveauer fører til anæmi, som forårsager symptomer som træthed og vejrtrækningsbesvær.

Oversigt

Hvad er hæmoglobin?

Hæmoglobin er et stof i røde blodlegemer, der gør det muligt for blodet at transportere (transportere) ilt gennem hele kroppen. (Hæmoglobin er det, der giver røde blodlegemer deres farve.)

Hvad er normale hæmoglobinniveauer?

Normale hæmoglobinniveauer for mænd er mellem 14,0 og 17,5 gram pr. deciliter (gm/dL); for kvinder er det mellem 12,3 og 15,3 gm/dL.

Hvem har størst sandsynlighed for at udvikle jernmangelanæmi?

Enhver kan udvikle jernmangelanæmi, selvom følgende grupper har en højere risiko:

Kvinder på grund af blodtab i månedlige perioder og fødsel
Mennesker over 65, som er mere tilbøjelige til at have diæter med lavt jernindhold
Folk, der er på blodfortyndende medicin såsom aspirin, Plavix®, Coumadin® eller heparin
Folk, der har nyresvigt (især hvis de er i dialyse), fordi de har problemer med at lave røde blodlegemer
Mennesker, der har problemer med at optage jern

Hvordan kan jeg vide, om jeg har lavt hæmoglobin?

Din sundhedsplejerske kan udføre blodprøver for at kontrollere dit hæmoglobinniveau og for at fortælle, om du har anæmi. Typen og antallet af blodprøver vil afhænge af, hvilken type anæmi der er mistanke om.

Mulige årsager

Hvad sker der, når nogen har lavt hæmoglobin?

Hvis en sygdom eller tilstand påvirker kroppens produktion af røde blodlegemer, kan hæmoglobinniveauet falde. Færre røde blodlegemer og lavere hæmoglobinniveauer kan få personen til at udvikle anæmi.

Hvad er anæmi?

Anæmi er en blodsygdom, der opstår, når der ikke er nok hæmoglobin i en persons blod. Når en person udvikler anæmi, siges han eller hun at være “anæmi”. Der er flere forskellige typer af anæmi. Nogle typer forårsager kun milde helbredsproblemer, mens andre er meget mere alvorlige. Hver type anæmi kommer fra en af disse faktorer:

Kroppen kan ikke lave nok hæmoglobin.
Kroppen laver hæmoglobin, men hæmoglobinet virker ikke rigtigt.
Kroppen laver ikke nok røde blodlegemer.
Kroppen nedbryder røde blodlegemer for hurtigt.

Hvad forårsager anæmi?

Din krop bruger jern til at lave hæmoglobin. Mangel på jern i kroppen er den mest almindelige årsag til anæmi. Dette kaldes jernmangelanæmi. Hvis du ikke får nok jern, kan din krop ikke danne hæmoglobin. Faktorer, der kan sænke din krops jernlagre omfatter følgende:

Blodtab (forårsaget af sår, traumer, nogle kræftformer og andre tilstande; og hos kvinder i månedlige perioder)
En jernfattig kost
En stigning i kroppens behov for jern (hos kvinder under graviditet)

Hvad er symptomerne på anæmi?

Der er en række symptomer, der opstår i alle typer af anæmi, herunder:

Træthedsfornemmelse
Åndedrætsbesvær
Svimmelhed
Hovedpine
Føler sig kold
Svaghed
Bleg hud

Pleje og behandling

Hvordan behandles anæmi?

For at behandle anæmi skal lægen først lære, hvad der forårsager det (en dårlig kost eller et mere alvorligt sundhedsproblem). På den måde kan udbyderen behandle anæmien og årsagen. Jernmangelanæmi behandles ved at øge mængden af jern, patienten får, enten med jerntilskud indtaget gennem munden eller ved at spise flere fødevarer, der er høje i jern.

Hvilke fødevarer er høje i jern?

Jernet i maden kommer fra to kilder: dyr (findes i forskelligt kød og fisk) og planter (findes i visse grøntsager og i jernberigede fødevarer såsom morgenmadsprodukter).

Følgende fødevarer er gode kilder til jern: