Højdesyge

Hvad er symptomerne?

Symptomerne på højdesyge kan vise sig med det samme eller gradvist. Symptomer på højdesyge omfatter:

• træthed
• søvnløshed
• hovedpine
• kvalme
• opkastning
• hurtig puls
• åndenød (med eller uden anstrengelse)

Mere alvorlige symptomer omfatter:

• misfarvning af huden (en ændring til blå, grå eller bleg)
• forvirring
• hoste
• hoste blodigt slim op
• trykken for brystet
• nedsat bevidsthed
• manglende evne til at gå i en lige linje
• åndenød i hvile

Hvilke typer højdesyge er der?

Højdesyge er klassificeret i tre grupper:

AMS

Akut bjergsyge (AMS) betragtes som den mest almindelige form for højdesyge. Symptomerne på AMS minder meget om at være beruset.

HACE

Højhøjde cerebralt ødem (HACE) opstår, hvis akut bjergsyge fortsætter. HACE er en alvorlig form for AMS, hvor hjernen svulmer op og holder op med at fungere normalt. Symptomer på HACE ligner svær AMS. De mest bemærkelsesværdige symptomer omfatter:

• ekstrem døsighed
• forvirring og irritabilitet
• problemer med at gå

Hvis det ikke behandles med det samme, kan HACE forårsage død.

HAPE

Højhøjde lungeødem (HAPE) er en progression af HACE, men det kan også opstå af sig selv. Overskydende væske ophobes i lungerne, hvilket gør det svært for dem at fungere normalt. Symptomer på HAPE omfatter:

• øget åndenød under anstrengelse
• kraftig hoste
• svaghed

Hvis HAPE ikke behandles omgående ved at falde i højden eller bruge ilt, kan det føre til døden.

Hvad forårsager højdesyge?

Hvis din krop ikke vænner sig til høje højder, kan du opleve højdesyge. Når højden stiger, bliver luften tyndere og mindre iltmættet. Højdesyge er mest almindelig i højder over 8.000 fod. Tyve procent af vandrere, skiløbere og eventyrere, der rejser til høje højder mellem 8.000 og 18.000 fod, oplever højdesyge. Antallet stiger til 50 procent i højder over 18.000 fod.

Hvem er i risiko for højdesyge?

Du er i lav risiko, hvis du ikke har haft nogen tidligere episoder af højdesyge. Din risiko er også lav, hvis du gradvist øger din højde. At tage mere end to dage at klatre 8.200 til 9.800 fod kan hjælpe med at reducere din risiko.

Din risiko øges, hvis du har en historie med højdesyge. Du er også i høj risiko, hvis du stiger hurtigt op og klatrer mere end 1.600 fod om dagen.

Læs mere: KOL og stor højde »

Hvordan diagnosticeres højdesyge?

Din læge vil stille dig en række spørgsmål for at se efter symptomer på højdesyge. De vil også lytte til dit bryst ved hjælp af et stetoskop, hvis du har åndenød. Raslende eller knitrende lyde i dine lunger kan indikere, at der er væske i dem. Dette kræver hurtig behandling. Din læge kan også lave et røntgenbillede af thorax for at se efter tegn på væske- eller lungekollaps.

Hvordan behandles højdesyge?

At gå ned med det samme kan lindre tidlige symptomer på højdesyge. Du bør dog søge læge, hvis du har fremskredne symptomer på akut bjergsyge.

Medicinen acetazolamid kan reducere symptomer på højdesyge og hjælpe med at forbedre besværlig vejrtrækning. Du kan også få steroidet dexamethason.

Andre behandlinger omfatter en lungeinhalator, medicin for højt blodtryk (nifedipin) og en phosphodiesterasehæmmer medicin. Disse hjælper med at reducere trykket på arterierne i dine lunger. En åndedrætsmaskine kan hjælpe, hvis du ikke kan trække vejret på egen hånd.

Hvad er komplikationerne ved højdesyge?

Komplikationer af højdesyge omfatter:

• lungeødem (væske i lungerne)
• hævelse i hjernen
• koma
• død

Hvad er de langsigtede udsigter?

Mennesker med milde tilfælde af højdesyge vil blive raske, hvis de behandles hurtigt. Avancerede tilfælde af højdesyge er sværere at behandle og kræver akut behandling. Mennesker i denne fase af højdesygdom er i risiko for koma og død på grund af hævelse af hjernen og manglende evne til at trække vejret.

Kan du forebygge højdesyge?

Kend symptomerne på højdesyge, før du stiger op. Gå aldrig til en højere højde for at sove, hvis du oplever symptomer. Gå ned, hvis symptomerne bliver værre, mens du er i hvile. At forblive godt hydreret kan mindske din risiko for at udvikle højdesyge. Du bør også minimere eller undgå alkohol og koffein, da begge dele kan bidrage til dehydrering.

Fortsæt med at læse: Bjergbestigningssikkerhed »