Vælg ikke den tøser! Boogers – de tørrede, sprøde stykker slim i næsen – er faktisk meget gavnlige. De beskytter dine luftveje mod snavs, vira og andre uønskede ting, der flyder ind, når du trækker vejret.
Slim flader faktisk hele dit åndedrætssystem, fra din næse og hals til dine lunger. Du tænker måske ikke på det arbejde, slim udfører, før du pludselig hoster slim op eller puster det ud af din næse på et væv.
Boogers tørrer slim, der indeholder fanget snavs og snavs. De små hår i din næse, kendt som cilia, flytter det udtørrende slim fra din næsehule til forsiden af din næse, hvor det kan blæses ud – eller ja, plukkes.
Boogers er naturlige. Næser skaber dem hver dag, og de er sjældent noget at bekymre sig om.
Hvis du udvikler tørre, blodige boogers, kan du dog se tegn på, at slimet eller huden, der beklæder din næsehule, er irriteret og inficeret. I så fald har du brug for hjælp fra en læge til at behandle et underliggende problem.
Sådan fjerner du sikkert boogers fra din egen næse
I de fleste tilfælde er det en sikker metode at pille næsen, men der er et par ting, du skal huske på, før du går og tuder i din næsehule:
- Brug et væv. Boogers er fulde af bakterier. For at forhindre, at de irriterende stykker tørret slim passerer uønskede ting til dine hænder (og derefter til din mund eller øjne), skal du pakke din omstrejfende finger med et serviet.
- Vask dine hænder. Brug sæbe og vand. Dine fingre kan introducere bakterier, der kan gøre dig syg. Så, når du er færdig med at grave efter guld, vask dine hænder igen. Ingen vask og sæbe? Håndsprit vil klare sig i en knivspids.
- Du skal ikke lirke. Hvis du føler en særlig vedholdende booger, skal du ikke proppe fingeren dybere. Du kan gøre mere skade. Prøv i stedet at løsne boogeren lidt først. Det kan du læse mere om i næste afsnit.
- Pudse næse. Hvis du ikke er en, der skiller dit næseindhold ad, kan du prøve at pudse din næse. Dampen fra et varmt brusebad kan også gøre boogerne mere fleksible. Grib et væv, og giv en tude. Indholdet kan komme ud på den anden side.
- Brug ikke en vatpind. Selvom de er slanke og tynde nok til at komme ind, kan du gøre noget skade på din næse og bihuler med disse værktøjer. Det er fordi det er svært at måle, hvor dybt du går.
Fjernelse af en skurvlignende booger
Fra tid til anden bliver de klæbrige klatter af slim til skorpede klæber. De kan have skarpe kanter og hænge til dine næsehår. At fjerne dem er smertefuldt – og potentielt problematisk.
Når slim tørrer til væggene i dine næsepassager, kan det klæbe til den sarte slimhinde. Når du går for at fjerne det, kan du få mere, end du havde regnet med. At rive den hud kan forårsage en næseblod. Du kan også invitere til infektion.
Hvis du fornemmer, at du har en klæbrig boogie, skal du blødgøre tingene lidt op.
Det er almindeligt at bruge en saltvandsopløsning til næseskylning eller en neti-potte, når du har tilstoppede bihuler. De hjælper med at fugte slim og feje det væk, enten ned i dit fordøjelsessystem eller ud af din næse. For boogers hjælper de med at løsne dem og flytte dem med på deres rejse.
Brug enten værktøjet en til to gange om dagen, eller indtil du har været i stand til at befri boogeren. Husk, det er vigtigt at bruge servietter og vaske hænder før og efter.
Hvis boogeren stadig ikke vil rokke sig, så søg en læge. Du kan have et strukturelt problem, som en næsepolyp, der forhindrer dig i at få et rent feje.
Sådan fjerner du dybe boogers fra et nyfødt eller lille barn
Hvis de pågældende boogers ikke er i din næse, kan du fjerne dem ved at bruge de samme trin: Prøv forsigtigt at plukke dem med en vævsdækket finger. Pas på ikke at proppe for langt eller presse for hårdt.
En saltvandsspray vil fugte genstridige stykker af tørret slim, så de lettere kan komme fri. Men hos små børn bør du overveje at bruge en pæresprøjte.
Det skyldes, at spædbørn og småbørn kan have svært ved at puste indholdet af deres næse ud. En pæresprøjte vil suge det ud.
Årsager til boogers
Boogers er stykker af udtørrende slim, der indeholder fanget snavs eller bakterier. Disse forurenende stoffer kommer ind i dine næsepassager, når du trækker vejret. Din krop fanger disse irriterende stoffer for at forhindre dem i at komme til dine lunger, hvor de kan forårsage større problemer.
Boogers kan også dannes, hvis dit miljø ændrer sig dramatisk. For eksempel kan tørre omgivelser irritere dine næsepassager. Dette kan føre til overdreven Booger-udvikling, og stykkerne kan være særligt tørre og skarpe.
Hvis du er syg med en bihulebetændelse eller hovedforkølelse, kan du udvikle flere boogers, fordi din krop producerer overskydende slim.
Behandling af årsagerne til slim
Du ønsker ikke at stoppe din krop fra at skabe boogers. De tjener et meget vigtigt formål.
Men hvis du mener, at din produktion overgår alle andre, du kender, kan du overveje at forsøge at forhindre tør slim. Jo mere tør slim du har, jo flere boogers vil der dannes.
Disse teknikker kan hjælpe:
- Brug en luftfugter. Disse enheder fylder dit rums eller hjems luft med fugt. Du til gengæld indånder det og dæmper dit slim. Dette kan især være vigtigt om vinteren, hvor varmeapparater har en tendens til at have en udtørrende effekt på indeluften.
- Drik masser af vand. Hvis du er dehydreret, er dit slim også tørt. Drik tilstrækkeligt med vand for at holde boogerproduktionen langsom.
- Bær en maske. Miljøirriterende stoffer som smog, udstødningsgasser eller kemikalier fra arbejdet kan irritere dine bihuler. Det kan føre til øget slimproduktion.
- Se en læge. Hvis du er tilbøjelig til at fylde flere væv med slim eller snot hver dag, kan du med fordel søge læge. Nogle tilstande, såsom allergiske reaktioner og ikke-allergisk rhinitis, kan forårsage ekstra slimopbygning i dine næsepassager. Ligeledes kan bihulebetændelse forårsage mere slim.
Tag væk
Det er OK at pille næse, men der er tidspunkter, hvor du bør modstå trangen. For eksempel, lad være med at proppe dine cifre op i trynen, før du vasker dine hænder – og vask også dine hænder efter.
Stædige, fastlåste boogers kan have brug for lidt mere lokketid, før de er villige til at skille sig af med den sarte slimhinde i din næsehule. Hvis du trækker for hårdt, kan du forårsage en næseblod, og det gør dig modtagelig for en infektion.
Hvis dine boogers fortsætter på trods af dine bestræbelser på at feje dem væk eller forhindre dem, skal du kontakte en læge. Et underliggende problem kan være ansvarligt for din produktive næseopbygning.
Discussion about this post