Du har måske ikke hørt Johnny Cashs hitsang “Ring of Fire” fra 1963, men hvis du har fået en baby eller planlægger det i den nærmeste fremtid, er udtrykket måske alt for velkendt.
Kroning omtales ofte som “ildens ring” i fødselsprocessen. Det er, når dit barns hoved bliver synligt i fødselskanalen, efter at du har udvidet dig helt. Det er hjemmet – på mere end én måde.
Hvorfor får kroning så meget opmærksomhed? Når din livmoderhals er helt strakt, betyder det normalt, at det er tid til at skubbe din baby ud i verden. For nogle kvinder er dette meget spændende, lindrende nyhed. For andre er kroning dog smertefuldt eller – i det mindste – ubehageligt.
Men det er stærkt at vide, hvad man kan forvente under en vaginal fødsel. Lad os tage et kig på nogle af detaljerne om kroning, som du gerne vil vide – men er for bange for at spørge.
Hvornår sker det?
Arbejdskraft er opdelt i fire faser:
- tidlig og aktiv fødsel
- føtal afstamning gennem fødselskanalen (fødsel)
- levering af moderkagen
- genopretning
Kroning sker i anden fase, der resulterer i fødslen af din baby.
Indtil dette tidspunkt vil din krop have gennemgået en række regelmæssige sammentrækninger, da din livmoderhals tynder ud og udvider sig fra 0 til 6 centimeter (cm) i den tidlige fødsel. Den tid, det tager, kan variere fra timer til dage.
Ved aktiv fødsel udvider livmoderhalsen sig fra 6 til 10 cm i løbet af 4 til 8 timer – cirka en centimeter i timen. I alt kan den første fase af fødslen tage noget
Kroning sker, når du er helt dilateret. Du kan føle, at du allerede har gjort så meget arbejde, men du har måske et stykke tid endnu. Bliv ved, mor!
Denne anden fase af fødsel – fødslen – kan tage alt fra blot et par minutter op til et par timer, nogle gange mere. Generelt holder det
Din læge eller jordemoder vil nøje overvåge dine fremskridt gennem disse stadier for at give dig opdateringer om din individuelle tidslinje.
Når du kroner, kan du endda være i stand til at række ned og røre ved dit barns hoved eller få et kig på det ved at bruge et spejl. Nogle kvinder kan finde synet motiverende. Andre kan blive overvældet af oplevelsen eller ærligt talt en smule udmattet. Uanset hvad du føler, ikke skammer sig! Blandede følelser er helt normale.
Den gode nyhed: Når du når til kronen, kan din baby blive født inden for blot en eller to veer.
Hvordan føles det?
For mange kvinder føles kroning som en intens brændende eller stikkende fornemmelse. Det er herfra udtrykket “ring af ild” kommer. Andre deler, at kroning slet ikke føltes, som de havde forventet. Og andre siger, at de slet ikke mærkede det.
Som du kan forestille dig, er der et spektrum af oplevelser, og der er ingen rigtig eller forkert måde at føle på.
Hvor længe følelsen varer vil også variere. Når din hud strækkes, bliver nerverne blokeret, og du kan føle ingenting overhovedet. Det er rigtigt – strækket kan være så intenst, at du måske føler mere en bedøvende fornemmelse end smerte.
Apropos smerte, hvis du vælger at få en epidural, kan du opleve mere af en sløvet brændende fornemmelse. Eller det kan føles mere som pres end brænding. Det afhænger af mængden af smertelindring, du modtager. Trykket er sandsynligvis fordi din baby er meget lavt i fødselskanalen.
Dit job: Slap af og lyt til din læge eller jordemoder
Husk på, at det, du faktisk vil opleve under kroning, kan være anderledes end det, din mor, søstre eller venner har oplevet. Som med alle andre dele af fødsel og fødsel er det individuelt, hvad der vil ske, og hvordan det vil føles.
Når det er sagt, når du føler, at du måske er ved at krone, og din læge eller jordemoder bekræfter det, skal du modstå at skubbe for hurtigt. Faktisk bør du prøve at slappe af og lade din krop gå så slap som muligt.
Det lyder sikkert skørt, for du kan have en stærk trang til at presse — lad os få dette show på vej! Men prøv dit bedste for at tage tingene langsomt og lade din livmoder klare det meste af arbejdet.
Hvorfor? Fordi afslapning kan forhindre alvorlig tåreflåd.
Når du kroner, betyder det, at dit barns hoved forbliver stationært i fødselskanalen. Det falder ikke tilbage indeni efter veer.
Din læge vil hjælpe dig med at coache dig gennem skubbeprocessen på dette stadium og hjælpe med at vejlede barnet for at forhindre skader på huden mellem din vagina og endetarm. Dette område kaldes også perineum, og du er muligvis blevet advaret om perineum tårer.
Hvad er det her med tårer?
Av! Selv med den bedste vejledning, med så meget udstrækning, er der også mulighed for at rive under fødslen. (Vi taler om tårer der rimer på bekymrer sig, ikke hvad du producerer, når du græder. Det gør os ondt at sige, at du måske har begge dele – men du er nødt til at få glædestårer, når din nyfødte baby bliver lagt i dine arme.)
Nogle gange er babys hoved stort (nej, det er ikke grund til bekymring!) og skaber tårer. Andre gange strækker huden sig ikke godt nok og fører til rivning i hud og/eller muskler.
Uanset hvad der er tilfældet, er tårer almindelige og har en tendens til at hele af sig selv inden for et par uger efter fødslen.
Der er forskellige grader af rivning:
- Første grad tårer involverer huden og vævet i mellemkødet. Disse kan hele med eller uden sting.
- Anden grad tårer involverer mellemkødet og noget af vævet inde i skeden. Denne rift kræver sting og et par ugers restitution.
- Tredje grad tårer involverer perineum og musklen omkring anus. Denne tåre kræver ofte operation og kan tage lidt længere tid end et par uger at hele.
- Fjerde grad tårer involverer perineum, anal lukkemuskel og slimhinden, der beklæder endetarmen. Ligesom tredjegradstårer kræver denne tåre operation og længere restitutionstid.
Med tårer i første og anden grad kan du opleve milde symptomer, såsom svien eller smerte, mens du tisser. Med tårer i tredje og fjerde grad kan symptomerne være mere alvorlige problemer, såsom fækal inkontinens og smerter under samleje.
Omkring 70 procent af kvinderne oplever skade på mellemkødet under fødslen, hvad enten det er ved naturligt at rive i stykker eller ved at få en episiotomi.
Episi – hvad? I nogle tilfælde kan din læge eller jordemoder vælge at lave et snit – et snit – i området mellem skeden og anus (episiotomi). Denne procedure plejede at være mere almindelig, fordi lægerne troede, at den ville forhindre den mest alvorlige rivning.
Men de hjælper ikke så meget som oprindeligt troet, så episiotomier udføres ikke længere rutinemæssigt. I stedet gemmes de til tilfælde, hvor babys skuldre sidder fast, babys puls er unormal under fødsel, eller når din sundhedsplejerske skal bruge en pincet eller et vakuum for at føde din baby.
Smerter fra tårer og episiotomier kan vare to uger eller længere, men det kan hjælpe at tage sig af tårer efter fødslen. Nogle kvinder oplever fortsat langvarig smerte og ubehag under sex. Tal med din læge, hvis dette sker for dig, da der er løsninger, der kan hjælpe.
Tips til at hjælpe dig med at forberede dig til kroning
Der er ting, du kan gøre for at forberede dig på oplevelsen af at krone og skubbe.
Frem for alt andet bør du overveje at tilmelde dig en fødselstime på dit hospital for at lære mere om, hvad du kan forvente under fødsel og fødsel. Kan du ikke finde en klasse lokalt? Der er nogle, du kan tage online, som dem, der tilbydes gennem Lamaze.
Der er meget at tænke på under graviditeten. Hvilke farver skal du male børneværelset, hvad skal du sætte på dit register, og – selvfølgelig – hvordan den faktiske fødselsoplevelse vil være.
Uanset om du føler dig ophidset eller angst, kan forståelsen af, hvad der sker med din krop under fødslen, hjælpe dig til at føle dig mere bemyndiget.
Og hvis du bare vil have din baby ud allerede, så vær sikker på, at din lille kommer ind i verden på den ene eller anden måde før end siden. Du har det her, mor!
Discussion about this post