Zink, som findes i hele din krop, er et essentielt sporstof, der blandt andet er vigtigt for dit immunsystems funktion og stofskifte.
Nogle undersøgelser synes at pege på den konklusion, at zink kan hjælpe med symptomerne på eksem.
Zink har anti-inflammatoriske egenskaber og øger genoplivningen af et hudsår med nyt epitel. Også zinkoxidpasta har længe været brugt som et beroligende og kløehæmmende middel til behandling af bleudslæt.
Hvad siger forskningen?
- Ifølge en
2014 anmeldelse , når zinksulfat blev tilsat til clobetasol creme, viste det en statistisk signifikant forbedring i forhold til cremen uden zinksulfat for personer med kronisk håndeksem. Forskerne indikerede også, at topisk zinkoxid med sin stærke antibakterielle og antioxidante virkning også er blevet brugt til behandling af atopisk dermatitis. - EN
2016 undersøgelse konkluderede, at zinkmangel og atopisk dermatitis deler mange træk, men mente, at der var behov for yderligere undersøgelser for at bestemme en mulig årsag og virkning sammenhæng. - EN
2013 undersøgelse brug af zinkoxidimprægnerede tekstiler viste, at personer med atopisk dermatitis, der brugte tekstilerne, viste signifikant forbedring i sygdommens sværhedsgrad, kløe og subjektiv søvn end dem, der ikke brugte tekstilerne.
Tal med din læge eller hudlæge for at se, om zink kan bruges til at behandle dit eksem.
Zink og eksem kløe
Eksem kan være utroligt kløende. Et hjem middel til at håndtere eksem kløe er calamin lotion. En af de primære ingredienser i calamin lotion er zinkoxid.
Zink og følsom hud
Uanset om du har følsom hud eller ej, kan alle hudprodukter potentielt give bivirkninger.
Hvis du har valgt et nyt produkt, der indeholder zink for at prøve dit eksem, kan du overveje at lave en lappetest for at identificere eventuelle allergiske reaktioner.
Sådan laver du en patch-test:
- Identificer en lille hudlap. Vælg et let observeret område såsom indersiden af din arm eller håndled.
- Påfør en lille mængde produkt på det valgte område og vent 24 timer.
- Hvis du udvikler rødme, nældefeber eller udslæt, må du ikke bruge produktet igen. Hvis du ikke observerer nogen bivirkninger, kan du overveje at anvende produktet til andre områder af din krop.
Læs altid etiketten for at afgøre, om produktet har kendte allergener. Gør det også et punkt at følge instruktionerne på etiketten.
Zink mangel
I sine tidlige stadier ligner zinkmangel atopisk dermatitis. Selv om det er sjældent i USA, er zinkmangel karakteriseret ved din krops manglende evne til at producere nye, sunde celler.
Symptomer kan omfatte:
- mistet appetiten
- nedsat immunforsvar
- sår, der ikke heler
- uforklarligt vægttab
- manglende årvågenhed
- hårtab
- nedsat lugtesans
- nedsat smagssans
Zinkmangel vendes typisk gennem kostændringer eller kosttilskud.
Zink er et vigtigt næringsstof, der understøtter forskellige funktioner i hele din krop. Forskning peger på, at det kan hjælpe din hud og eksem.
Tal med din hudlæge eller læge for at afgøre, om zink, enten som et supplement eller en topisk creme, er et godt valg til din specifikke situation.
Discussion about this post