Hvorfor opstod denne bums?
En blind bums refererer til acne, der har udviklet sig under hudens overflade. Selvom bumsen ikke er mærkbar på afstand, kan du mærke klumpen. Det er oftest forårsaget af en cyste eller knude.
Denne type acne udvikler sig fra en kombination af talg (olie), bakterier og snavs, der bliver fanget i din pore. Slutresultatet er en smertefuld klump under din hud, der ikke har et “hoved”, som andre bumser måske har.
Du kan måske bemærke et stort hvidt område under din hud, der er smertefuldt at røre ved. Området kan også være rødt på grund af betændelse (hævelse) i den omgivende hud.
Blinde bumser kan være svære at slippe af med, men de kan behandles med tålmodighed og omhu. Sådan gør du.
1. Undgå trangen til at klemme og poppe
Hvor fristende det end kan være, bør du aldrig prøve at klemme eller sprænge en blind bums. Du har sandsynligvis hørt denne tommelfingerregel om acne generelt, men det er især vigtigt at følge med blinde bumser.
Fordi disse bumser ikke er på hudens overflade, er de sværere – og nogle gange endda umulige – at poppe.
Handlingen med at prøve at presse bumsen ud forværrer i sidste ende betændelsen, hvilket kan gøre området mere ømt at røre ved. Det kan endda blive mere mærkbart fra øget rødme og mærker på huden.
Forsøg på at slå blinde bumser kan også forårsage ardannelse.
Den bedste fremgangsmåde er at træffe foranstaltninger for at forsøge at bringe det til et “hoved”, så det kan komme ud af huden via andre behandlingsmetoder.
2. Påfør en varm kompres
Varme kompresser kan hjælpe blinde bumser på et par måder. For det første kan de hjælpe med at lindre smerter fra acne. De er især nyttige, når en whitehead begynder at dannes.
Påfør den varme kompres 10 til 15 minutter tre til fire gange om dagen. Dette kan tillade bumsen at frigive pus og heles.
Selvom du kan købe varme kompresser til at varme op i mikroovnen, kan du nemt lave dine egne ved at lægge en ren vaskeklud i blød i varmt vand. Sørg for, at vandet ikke er for varmt for at undgå at brænde din hud. Påfør håndklædet på det berørte område som anvist ovenfor
3. Bær et acne-klistermærke
Et akne-klistermærke er som en bandage, du lægger direkte over den blinde bums. I teorien hjælper klistermærket med at fjerne bakterier, talg og snavs. Ingredienser kan variere, men de fleste acne-klistermærker indeholder et acne-bekæmpende middel, såsom salicylsyre.
Acne-klistermærker er normalt tilgængelige på dit lokale apotek og kan bruges dagligt, indtil den blinde bums er væk. Du kan have dem på hele dagen, men sørg for at skifte klistermærket mindst en gang hver 24 timer.
4. Påfør et aktuelt antibiotikum
Aktuelle antibiotika kan hjælpe med at slippe af med bakterier, der bidrager til den blinde bums. De reducerer også inflammation. Hvis du får tilbagevendende blinde bumser, kan sådanne produkter bruges omkring det angrebne område som en forebyggende foranstaltning.
De mest almindelige aktuelle antibiotika til acne omfatter clindamycin og erythromycin. Disse kommer i en gelformel, som du påfører to gange om dagen. Hvis du generelt har følsom hud, skal du muligvis påføre en gang om dagen og se, hvordan din hud reagerer, før du bevæger dig op til to gange om dagen.
Aktuelle antibiotika er dog ikke effektive i sig selv. Du bliver nødt til at bruge dem sammen med en anden type acneprodukt, såsom benzoylperoxid. Antibiotikummet slipper af med bakterierne og betændelsen, mens benzoylperoxidet udtørrer den blinde bums.
5. Påfør tea tree olie
Tea tree olie kan tjene som et skånsomt alternativ til skrappe antibiotika og håndkøbskemikalier (OTC). Du kan finde olien i en naturlig helsebutik, men der er også produkter med tetræolie tilgængelige på apoteket.
For optimal effektivitet skal du bruge et produkt, der har mindst 5 procent tea tree olie. Påfør to gange om dagen, indtil den blinde bums heler fuldstændigt.
Ren tetræolie kan ikke bruges, før du fortynder den først. For at gøre dette skal du blande en del tea tree olie med en del bæreolie. Populære bæreolier omfatter kokosnødde-, jojoba- og olivenolie.
Efter fortynding påføres det berørte område og lades stå natten over. Skyl området om morgenen under din sædvanlige ansigtsvask.
Tea tree olie er sikker nok til daglig brug. Det er kun skadeligt, når det indtages.
6. Påfør rå honning
Rå honning er et andet naturligt alternativ til OTC-produkter. Honning har naturlige antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at slippe af med bakterier.
For at bruge denne metode skal du sørge for, at dit produkt indeholder rå honning. Du vil gerne undgå den typiske honning, du kan få fra købmanden. Påfør en lille mængde på det berørte område og lad det virke natten over. Rå honning kan også blandes med vand som rensemiddel.
Hvornår skal du se din hudlæge
Blinde bumser er en af de mest udfordrende former for acne at behandle. Det tager tid og vedholdenhed at slippe af med bumsen og samtidig undgå skader på din hud.
Hvis en blind bums ikke reagerer på hjemmebehandlinger, kan du overveje at se din hudlæge. De kan også tilbyde løsninger, hvis du har brug for en hurtig løsning, såsom kortisonsprøjter for hurtigt at reducere hævelse og fremme heling.
Du bør også se din hudlæge, hvis du får tilbagevendende blinde bumser med jævne mellemrum. Oral medicin og andre behandlinger kan være nødvendige. Hvis du ikke allerede har en hudlæge, kan Healthline FindCare-værktøjet hjælpe dig med at finde en læge i dit område.
Læs denne artikel på spansk
Discussion about this post