Alt du behøver at vide om vaginale smøremidler

Hvem kan få gavn?

Smøremidler kan bruges af alle, uanset om deres krop producerer smøring naturligt.

Hvis du har at gøre med tørhed i skeden, kan du finde smøremiddel særligt gavnligt. Brug af smøremiddel før seksuel aktivitet kan hjælpe med at forhindre kløe, svie, gnidninger og andet ubehag.

Tørhed påvirker ofte mennesker, der:

• tage visse lægemidler, herunder antihistaminer og antidepressiva
• kæmper med det daglige vandindtag eller er ofte dehydreret
• bruge hormonel prævention
• ryge cigaretter
• ammer
• er i perimenopause eller overgangsalder
• har en autoimmun lidelse, såsom Sjögrens syndrom
• er i kemoterapi

Nogle smøremidler er designet til at forbedre seksuel funktion og ophidselse. Hvis du vil prøve noget nyt, kan disse glidecremer være en god måde at pifte tingene op med din partner på eller sætte stemningen til noget solospil.

Hvad er de forskellige typer at prøve?

Der findes forskellige typer smøremidler, der passer til forskellige behov. Det er helt normalt, hvis du foretrækker en frem for resten, eller hvis du kan lide at skifte ting afhængigt af situationen. Uanset om du er førstegangskøber eller ønsker at udvide din samling af smøremidler, er der garanteret en derude til dig.

Vandbaseret smøremiddel

Vandbaserede smøremidler er de mest almindelige. De findes i to varianter: med glycerin, som har en let sødlig smag, eller uden glycerin.

Fordele

Begge typer vandbaseret glidecreme er omkostningseffektive, nemme at finde og sikre at bruge med kondomer. De pletter typisk heller ikke ark.

Glycerinfri produkter er mindre tilbøjelige til at forårsage vaginal irritation. De har også en længere holdbarhed.

Ulemper

Smøremidler med smag eller varme indeholder ofte glycerin. Selvom disse produkter har deres fordele, tørrer de hurtigt ud. På grund af deres sukkerindhold er de også kendt for at bidrage til gærinfektioner.

Glycerinfri glidecreme kan smage bittert. Det er måske ikke den bedste mulighed, hvis du kan lide at skifte mellem oral og penetrerende sex.

Begge typer kan blive klistrede eller klæbrige med tiden.

Produkter at prøve

For vandbaserede muligheder med glycerin, overvej:

• Astroglide
• KY Jelly
• Doc Johnson GoodHead

For vandbaserede muligheder uden glycerin, tjek:

• Isabel Fay
• Carrageenan

Silikonebaseret glidecreme

Silikonebaserede smøremidler er lugt- og smagsløse, glatte og glatte.

Fordele

Silikonebaserede smøremidler holder længst ud af noget smøremiddel. De skal ikke genpåføres så ofte som vandbaserede smøremidler.

De er sikre at bruge sammen med latexkondomer og – hvis du er i humør til et dampende brusebad – vil de holde sig under vand.

Silikonebaserede smøremidler er også allergivenlige.

Ulemper

Nogle af fordelene ved silikonebaseret glidecreme er også dets ulemper. Denne type smøremiddel kan holde længere, men det er sværere at vaske af. Du bliver nødt til at give området en sæbeskrubbe for at fjerne eventuelle rester.

Silikonebaserede glidecremer anbefales ikke til sexlegetøj i silikone, fordi det kan nedbryde dem og gøre dem gummiagtige og groft over tid.

Produkter at prøve

Hvis du leder efter en mere glat smøremulighed, så overvej:

• Våd platin
• Penchant Premium
• Genopfylder

Oliebaserede smøremidler

Der er to typer oliebaserede smøremidler: naturlige (tænk kokosolie eller smør) og syntetiske (tænk mineralolie eller vaseline).

Generelt er oliebaserede smøremidler sikre at bruge, billige og let tilgængelige. Men hvis du kan, så vælg først et vandbaseret smøremiddel. Olier kan irritere din hud og plette stof.

Fordele

Naturbaserede oliesmøremidler – som avocado-, kokos-, grøntsags- og olivenolie – er gode til genital massage og alle former for seksuel leg. De er også sikre for skeden og sikre at spise.

Syntetiske oliebaserede glidecremer, herunder bodylotions og cremer, er gode til ekstern onani, men ikke meget andet.

Ulemper

Både naturlige og syntetiske oliebaserede smøremidler kan ødelægge latexkondomer, forårsage kondomfejl og plette stoffer.

Syntetiske produkter kan irritere din vagina. De er også sværere at rydde ud af din krop end deres naturlige modstykker. Dette kan føre til en vaginal infektion.

Produkter at prøve

Du kan finde de fleste naturlige oliebaserede smøremidler hos din lokale købmand. Men hvis du vil investere i noget, der er skabt specielt til intimitet, så tjek:

• Coconu
• Überlube
• JA

Naturligt smøremiddel

Naturlige oliebaserede smøremidler er ikke de eneste naturlige produkter på markedet. Nogle virksomheder har produceret økologiske eller veganske smøremidler lavet af botaniske eller andre miljøvenlige ingredienser.

Fordele

Mange naturlige smøremidler er fri for parabener, et almindeligt anvendt konserveringsmiddel med etablerede sundhedsrisici. De bruger også økologiske ingredienser, som er bedre for miljøet og sikre for din vagina.

Ulemper

Helt naturlige smøremidler kan have en kortere holdbarhed. De kan også koste mere end et traditionelt smøremiddel.

Produkter at prøve

Hvis du går au naturel, så overvej:

• Aloe Cadabra
• Sliquid Organics
• God ren kærlighed næsten nøgen
• Blossom Organics

Ting du skal overveje, når du vælger det rigtige smøremiddel til dig

Selvfølgelig er ikke alle vaginale smøremidler skabt lige. Nogle mærker vil fungere bedre for dig end andre, afhængigt af dine behov.

• Hvis du har at gøre med tørhed. “Varmende” smøremidler hjælper måske ikke, da de indeholder glycerin og kan tørre hurtigt. Langtidsholdbare silikonesmøremidler er dit bedste bud.
• Hvis du er tilbøjelig til gærinfektioner. Hold dig væk fra smøremidler med glycerin. Stoffet kan irritere din vagina og dræbe gode bakterier, hvilket udløser en infektion.
• Hvis du prøver at blive gravid. Se efter et smøremiddel, der siger, at det er “spermvenligt” eller “fertilitetsvenligt” på emballagen. Forskning viser, at nogle smøremidler kan have en negativ indvirkning på sædmotiliteten.
• Hvis du skal bruge kondom. Undgå for enhver pris oliebaserede smøremidler. Intet ødelægger et latexkondom hurtigere end oliebaseret glidecreme.
• Hvis du skal bruge et sexlegetøj. Hold dig til et vandbaseret smøremiddel. Hvis dit sexlegetøj er lavet af silikone, kan silikonebaserede smøremidler nedbryde et legetøjs gummi over tid.
• Hvis du skal lege under bruseren. Vælgeet silikonebaseret smøremiddel. Vandbaserede produkter skylles af, så snart du er under brusehovedet.

Er der noget man helt skal undgå?

Selvom oliebaserede smøremidler er sikre at bruge, kan de gøre de fleste kondomer ineffektive. De kan også forårsage vaginal irritation.

Du bør også begrænse din brug af glidecreme med duft eller smag. Disse kemikalier kan forårsage irritation.

Nogle ingredienser i smøring er mere tilbøjelige til at resultere i betændelse eller irritation og bør undgås af dem, der er følsomme. Disse ingredienser omfatter:

• glycerin
• nonoxynol-9
• propylenglycol
• klorhexidingluconat

Er glidecreme det samme som vaginal fugtighedscreme?

Vaginale fugtighedscreme kan hjælpe med at forhindre generel kløe og irritation, men de giver ikke tilstrækkelig fugt til at forhindre ubehag under penetration.

Det skyldes, at fugtighedscreme, i modsætning til smøremidler, absorberes i huden. De skal bruges regelmæssigt for at lette tørhed.

Hvis du planlægger at have nogen form for seksuel aktivitet, skal du muligvis stadig bruge et glidecreme for at øge komforten.

Hvordan man bruger smøremiddel effektivt

Der er virkelig ikke en “rigtig” eller “forkert” måde at bruge smøremiddel effektivt på. Men der er et par ting, du kan gøre for at gøre processen nemmere:

• Læg et håndklæde for at forhindre pletter.
• Varm smøremidlet i hænderne op, før det påføres.
• Inkluder glidecreme som en del af forspillet for at øge ophidselsen.
• Påfør smøremiddel lige før penetration under partner- eller solospil.
• Vær liberal, når du påfører, så din vulva og vagina er tilstrækkeligt våd. Påfør glidecreme på penis eller sexlegetøj.
• Vurder igen, hvor meget smøremiddel der stadig er på, mens du går, og påfør igen efter behov.

Er der nogen bivirkninger?

De fleste smøremidler er fri for bivirkninger. Det er dog muligt at få en allergisk reaktion på noget i smøremidlet.

Se din læge, hvis du udvikler nogle af følgende symptomer efter brug:

• åndedrætsbesvær
• enhver hævelse, især af tungen, halsen eller ansigtet
• nældefeber
• udslæt
• kløe

Se også din læge, hvis du udvikler hyppigere gærinfektioner, når smøremiddel er en del af din almindelige rutine.

Bundlinjen

Vaginale smøremidler kan være en fantastisk måde at hjælpe med at øge din partner eller solo-sex-session. Den ekstra fugtighed kan reducere enhver friktion eller ubehag og hjælpe med at øge ophidselsen.

Når du skal vælge mellem forskellige smøremidler, skal du huske på din komfort og sikkerhed. Hvor meget du bruger, og hvor længe dit smøremiddel holder, vil afgøre, om du vil have det sjovt under din eftermiddags boltring. Med det forkerte produkt kan din vagina føles irriteret i stedet for at være nervøs.