Hvorfor har mennesker med diabetes brug for fodundersøgelser?

Hvorfor er en fodprøve vigtig?

Korrekt fodpleje til personer med diabetes er afgørende for det generelle helbred. Ifølge Joslin Diabetes Center vil 1 ud af 4 personer med diabetes udvikle en fodtilstand, der kræver indgriben.

En tilstand, der kan føre til yderligere komplikationer i fødderne, er neuropati. Dette er resultatet af nerveskader, der forårsager vanskeligheder eller manglende evne til at føle dine fødder eller andre ekstremiteter.

Neuropati er almindelig hos personer med diabetes, fordi højt blodsukker beskadiger nervefibrene i din krop.

Fodproblemer relateret til neuropati kan resultere i fodskader, som du ikke vil indse, at du har. En undersøgelse i Journal of Family Practice rapporterer, at op til halvdelen af ​​mennesker, der har sansetab på grund af neuropati, måske slet ikke har nogen symptomer. Dette kan forårsage yderligere fodskader.

Andre alvorlige fodsygdomme, der kan udvikle sig hos personer med diabetes, omfatter:

• hård hud
• sår
• infektioner
• knogle- og ledsmerter
• deformiteter
• karsygdomme
• nedbrydning af huden
• ændringer i hudtemperaturen

Forsømmelse af at pleje dine fødder eller søge indgreb for en udviklende tilstand kan føre til forværrede symptomer og mere alvorlige behandlinger.

Sådan giver du dig selv en fodprøve

Dem med diabetes skal overvåge deres fødder dagligt for at opretholde fodsundheden. Grundlæggende aspekter af en fodselvundersøgelse inkluderer at lede efter ændringer i fødderne, såsom:

• snit, revner, vabler eller sår
• infektion
• hård hud

• hammertæer eller knyster

• ændringer i fodens farve
• ændringer i fodtemperatur
• rødme, ømhed eller hævelse
• indgroede tånegle
• ændringer i fodens størrelse eller form

Hvis du har svært ved at se dine fødder, så prøv at bruge et spejl til at hjælpe dig med at undersøge dem, eller spørg en ven eller en elsket om at hjælpe dig. Daglig fodovervågning kan hjælpe med at reducere mere komplicerede tilstande, der kan udvikle sig på grund af diabetes.

Hvornår skal du se en læge?

Kontakt din læge eller fodterapeut, hvis du bemærker ændringer i dine fødder. Du bør ikke behandle abnormiteter på dine fødder derhjemme. Din læge vil evaluere tilstanden og udføre nødvendige tests for at bestemme din diagnose. Tidlig diagnose vil reducere din risiko for yderligere komplikationer.

Dem med diabetes bør også besøge deres læge årligt for en forebyggende fodundersøgelse. Under en årlig undersøgelse vil din læge gøre følgende:

Tag din historie

Dette vil omfatte oplysninger om dit generelle helbred. Lægen vil også spørge om din diabetes, herunder hvordan du håndterer den, og om du har haft komplikationer fra den.

Din læge kan forhøre sig om dine rygevaner, fordi rygning kan føre til yderligere fodkomplikationer, såsom problemer med cirkulationen og nerveskader.

Udfør en fysisk undersøgelse

Dette kan omfatte en generel gennemgang af dine fødder såvel som specifikke anmeldelser af disse aspekter af dine fødder:

• hud
• muskuloskeletale komponenter
• vaskulært system
• nerver

Resultaterne af disse tests vil hjælpe din læge med at bestemme din risiko for komplikationer til fødderne og udvikle et handlingsforløb.

Uddanne

Forståelse af risici og mulige resultater fra din fodundersøgelse kan føre til et fald i yderligere komplikationer. En undersøgelse i Journal of Family Practice viste, at en faktor i omkring 90 procent af tilfældene af tilbagevendende fodsår var, at folk ikke havde en forståelse af deres diabetes.

Behandling

Fodtilstande forårsaget af diabetes kan variere i sværhedsgrad. Forebyggelse er det bedste forsvar til behandling af fodsygdomme, men det er måske ikke altid muligt.

Tidlig opdagelse af fodtilstande kan betyde færre invasive behandlingsmuligheder. Din læge kan henvise dig til en specialist for at bestemme din bedste behandlingsplan.

Hvis de opdages tidligt, kan alvorlige fodsygdomme, der involverer knogledeformitet eller sår, behandles med et gips, der hjælper med at beskytte din fod, så den kan hele. Gips kan hjælpe fodsår med at hele ved at fordele tryk på foden. Disse gips giver dig mulighed for at fortsætte med at gå, mens du bliver behandlet.

Din læge kan også anbefale en bøjle eller specialiserede sko til at hjælpe med din behandling af sår.

Mere alvorlige sår kan kræve kirurgisk indgreb. Disse sår behandles gennem fjernelse og rengøring af det berørte område. Genopretning kan tage flere uger eller måneder.

Komplikationer

Alvorlige komplikationer fra fodsygdomme forårsaget af diabetes, såsom sår, kan omfatte amputation. Dette involverer fjernelse af din tå, din fod eller endda dit ben, hvis tilstanden ikke kan behandles på anden måde.

Outlook

Håndtering af din diabetes vil reducere chancerne for, at du udvikler alvorlige fodsygdomme. Selvledelse omfatter:

• overvågning af dit blodsukker
• styring af din kost
• tager den nødvendige medicin
• dyrker daglig motion
• afholdelse af daglige fodprøver

Amputationer er faldet med mere end 50 procent siden 1990’erne på grund af forbedret diabetesbehandling og fodpleje, ifølge Mayo Clinic.

Tips til forebyggelse

Der er mange måder, du kan forebygge fodsygdomme på, hvis du har diabetes. Her er nogle tips til forebyggelse:

• Udfør en daglig fodselvundersøgelse for at overvåge eventuelle ændringer i dine fødder.
• Se din læge årligt for en professionel fodevaluering.
• Administrer din diabetes gennem blodsukkermåling, medicin, kost og motion.
• Bær passende sko, eller bed din læge om at anmode om skræddersyede sko eller orthotics til dig.
• Bær sokker, der holder fugt væk fra din hud.
• Rens dine fødder dagligt og påfør en let, duftfri fugtighedscreme på fødderne, men ikke mellem tæerne.
• Undgå at gå barfodet.
• Klip dine tånegle regelmæssigt.
• Hold dig væk fra slibende produkter på fødderne.
• Hold dit blod i bevægelse i dine fødder med daglige øvelser.
• Ryg ikke.

Det er vigtigt at overvåge dine fødder hver dag. Rapporter straks eventuelle ændringer i dine fødder til din læge for at reducere den potentielle sværhedsgrad af tilstanden.