Hvad er eksfoliering af hovedbunden?
Selvom kroppen naturligt erstatter døde hudceller med nye hudceller, kan den nogle gange bruge lidt hjælp i form af eksfoliering. Dette gælder selv for hovedbunden.
Eksfoliering af hovedbunden involverer at bruge fysiske eller kemiske eksfolieringsmidler til at fjerne overskydende hudceller, olie og skæl. Mange håreksperter hævder, at regelmæssig eksfoliering af hovedbunden er nøglen til sundere, mere skinnende hår fra rødderne til spidserne.
Fortsæt med at læse for at lære mere om fordelene ved hovedbundseksfoliering, hvordan man laver en hovedbundseksfoliering derhjemme, og hvilke produkter man skal købe.
Hvad er fordelene ved eksfoliering af hovedbunden?
Eksfoliering af hovedbunden kan være en beroligende og afstressende måde at puste liv i hovedbunden på. På denne måde kan eksfoliering gavne næsten alle, der ønsker at gøre det.
Eksfoliering af hovedbunden kan dog være særlig gavnlig for dem med:
- skæl
- tør hud
- fedtet hår
Selvom selve håret er lavet af døde hudceller — og derfor gør det ikke ondt, når du bliver klippet — så er hovedbunden en levende del af din hud. Det kræver pleje og vedligeholdelse ligesom resten af din krop.
Sådan eksfolierer du din hovedbund
Eksfoliering af hovedbunden kan være en del af hovedbundsmassage, en anden del af hudbehandling.
Selvom det er sikkert at massere din hovedbund hver dag, bør du ikke eksfoliere din hovedbund mere end en eller to gange om ugen. Eksfoliering fjerner olie fra hovedbunden, og hyppigere eksfoliering kan få hovedbunden til at gå i panik og overproducere olie.
Eksfoliering af hovedbunden udføres normalt på vådt, netop shampooet hår. Når du har redet igennem og adskilt sektioner af dit hår, kan du påføre skrubben med fingerspidserne. Du kan også bruge en børste eller handske designet til eksfoliering. Hvis du bruger en fysisk eksfoliering, kan det hjælpe at gnide i en blid, cirkulær bevægelse.
I nogle tilfælde kan eksfoliering af hovedbunden få hovedbunden til at føles mere følsom. Du ønsker måske at anvende en beskyttende spray-on solcreme formuleret til håret for at beskytte mod solskader og reducere følsomheden.
Naturlige eksfolieringsmidler du kan lave derhjemme
Du kan ofte lave din egen hovedbundseksfoliering ved hjælp af husholdningsprodukter.
Brun farin og havregrynsscrub
For at lave en brun farin og havregrynsscrub, bland:
- 2 spsk brun farin
- 2 spsk havregryn, fint malet
- 2 spsk af en hårbalsam efter eget valg
Sukker-havregryn-kombinationen skaber en fysisk eksfoliering, der hjælper med at fjerne døde hudceller. Efter du har shampooet, påfør blandingen i dit våde hår. Brug blide, cirkulære bevægelser for at nå hovedbunden, og skyl grundigt, når du er færdig.
Aspirin scrub
For at lave en aspirin-scrub, bland:
- 6 til 8 aspirin
- 4 spsk varmt vand
Aspirin indeholder salicylsyre, en kemisk eksfoliering. Du kan tage tingene op et hak ved at bruge en tandbørste til at påføre blandingen på din hovedbund. Let skrubning vil hjælpe fysisk med at fjerne de døde hudceller. Skyl grundigt, når du er færdig, og følg op med din yndlingsbalsam.
Fysiske exfolianter (scrubs), som du kan købe
Fysiske exfolianter indeholder ingredienser, der skaber friktion mod hovedbunden, som hjælper med at fjerne døde hudceller. Fysiske exfolianter kræver massage mod hovedbunden for at virke bedst muligt. Når du køber en fysisk hovedbundseksfoliering, skal du kigge efter ord som “scrub” for at identificere dem.
Nogle populære muligheder inkluderer:
L’Oreal Paris EverFresh Micro-Exfoliating Scrub
Denne scrub er budgetvenlig og bruger abrikosfrø som en fysisk eksfoliering. Fordi scrubben er fri for sulfater, er det mindre sandsynligt, at den fjerner farvebehandlet hår.
dpHUE Æblecidereddike Hovedbundsskrub
Denne scrub bruger pink Himalaya-havsalt som en fysisk eksfoliering. Denne fint malede scrub indeholder også avocadoolie og aloe vera for at hjælpe med at lindre hovedbunden og forhindre irritation.
Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub med havsalt
Denne havsaltscrub markedsføres til dem med følsom hud og indeholder sød mandelolie, der hjælper med at lindre hovedbunden.
R + Co Crown Scalp Scrub
Denne sukkerbaserede scrub er både vegansk og sulfatfri. Produktet får høje karakterer for sin lugt, samt dets ekstra beskyttelse mod solens ultraviolette stråler.
Kemiske eksfolieringsmidler (peelinger), som du kan købe
Kemiske eksfolieringsmidler indeholder aktive ingredienser, der arbejder på at eksfoliere hovedbunden uden behov for mekanisk eksfoliering. Læs altid etiketten for at bestemme, hvor længe du skal lade produktet sidde, og om det er sikkert at style, som du normalt ville gøre efter brug.
Nogle populære muligheder inkluderer:
Phillip Kingsley Exfoliating Scalp Mask
Phillip Kingsley har en komplet serie af produkter rettet mod at behandle ikke kun håret, men også hovedbunden. Denne kemiske eksfolierende hovedbundsmaske indeholder aktive ingredienser som betainsalicylat til at bryde døde hudceller op. Masken indeholder også zink, som hjælper med at reducere overskydende olieproduktion.
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Hovedbundsbehandling
Denne hovedbundsbehandling bruger tea tree olie til at løsne bindingerne af døde hudceller og fremme kemisk eksfoliering. Dem med kløende hovedbund vil også nyde de beroligende pebermynte- og grønmynteolier i behandlingen.
Paul Mitchell Tea Tree-hår- og hovedbundsbehandling
Dette hovedbundsprodukt bruger også tea tree olie til at eksfoliere og afklare hovedbunden. Nærende ingredienser som E-vitamin og sheasmør vil efterlade dig med en blød hovedbund og glansfuldt hår.
Potentielle bivirkninger og risici
Du bør ikke eksfoliere din hovedbund, hvis du har:
- en aktiv infektion, såsom ringorm
- et åbent snit eller sår
- lus
I nogle tilfælde kan personer med følsom hud opleve, at visse kemiske eller fysiske eksfolieringsmidler er for hårde for deres hovedbund. Hvis du oplever ubehag, hævelse eller irritation under eksfoliering, bør du holde op med at bruge. Tal med din læge, hvis ubehaget fortsætter.
Bundlinjen
Exfoliants til hovedbunden er en fremragende måde at se sundere hår fra roden og ned. Start i det små med en hovedbundsbehandling én gang om ugen, og udvid derefter til to gange om ugen, hvis det ønskes.
Du bør undgå at udsætte din hovedbund for direkte sollys efter eksfoliering. Hvis du har brug for at gå udendørs, så sørg for at bære en hat eller spray en SPF formuleret til din hovedbund og dit hår.
Discussion about this post