Mineralolie kan give lindring for en række forskellige tilstande. Dens evne til sikkert at smøre og forhindre fugt i at slippe ud af huden gør det til en fleksibel hjemmebehandling.
Fortsæt med at læse for at lære om alle de måder, du kan bruge mineralolie på, fra at lindre forstoppelse og revnede fødder til at slippe af med skæl.
1. Tør hud
Mineralolie kan have en positiv effekt på tør hud. Når det påføres huden efter et bad eller brusebad, forhindrer det fugt i at slippe ud. Dette kan hjælpe dig med at bevare en blød og sund hud, især i de tørre vintermåneder.
Mineralolie er også almindeligt anvendt i kommercielle fugtgivende produkter. Leder du efter fugtighedscreme med mineralolie i kan det være gavnligt for at holde din hud sund.
Mild eksem
Ifølge National Eczema Association har 31,6 millioner (10,1 procent) af den amerikanske befolkning en form for eksem. Eksem er en kronisk tilstand karakteriseret ved tør, misfarvet, kløende og betændt hud.
Mineralolie kan påføres det berørte område for at lindre symptomerne på eksem. Det kan være et effektivt alternativ, hvis du vil undgå kortikosteroidcremer.
Xerosis
Ifølge en
Strålebehandling kan være hård mod huden og føre til lokaliseret xerose, som er en medicinsk betegnelse for unormalt tør hud.
Påføring af mineralolie på det berørte område har vist sig at være en effektiv behandling til at bekæmpe virkningerne af strålebehandling.
2. Tørre, revnede fødder
Tørre og revnede fødder kan være svære at reparere og forebygge. Påføring af mineralolie på dine fødder før sengetid kan hjælpe med at lindre dem og holde dem godt fugtede. Hvis du har sokker på, beskytter du dine lagner mod at blive blødt i olien, mens du sover.
3. Ørevoks
Det kan være svært at håndtere ørevoks og kræver ekstra pleje. Hvis din trommehinde ikke har et rør eller hul i sig, kan mineralolie hjælpe dig med at trække overskydende ørevoks ud.
Ifølge Harvard Medical School kan påføring af to til tre dråber mineralolie i øret hjælpe med at blødgøre voksen.
Efter en dag eller to kan du bruge en gummipæresprøjte til forsigtigt at sprøjte varmt vand ind i din øregang. Ret øregangen ud ved at vippe dit hoved og trække dit ydre øre op og derefter tilbage. Dette vil tillade vandet med den blødgjorte voks at løbe ud.
Du skal muligvis gentage denne proces for at fjerne al den overskydende ørevoks. Hvis du stadig oplever blokering på grund af ørevoks, bør du kontakte en læge for at få hjælp.
4. Forstoppelse
Mineralolie er en almindelig behandling for forstoppelse. Hvis din afføring føles siddende lavt i dine tarme, kan mineralolie være nyttig til at hjælpe med afføring.
Mineralolie til lindring af forstoppelse findes i en række forskellige former. Det kan tages oralt, som et lavement, og kan findes som en aktiv ingrediens i mange afføringsmidler.
Det virker ved at smøre tarmene og holde på fugten i afføringen. Dette gør det muligt for afføringen at passere med mindre modstand. Hvis du har en indre rift (fissur) eller smerter fra hæmorider, kan mineralolie være et godt sted at henvende sig for lejlighedsvis lindring.
Det kan tage op til 8 timer at træde i kraft. Sørg for at tage det ved sengetid for at undgå at skulle stå op midt om natten. Hvis du vælger at tage mineralolie i form af et lavement, skal du bære en beskyttende pude for at absorbere lækage.
5. Spædbørnspleje
Der er mange grunde til, at en baby kan opleve tør hud. Mineralolie kan være en sikker måde at hjælpe din baby med at finde lindring fra tilstande som vuggehætte og bleudslæt. Faktisk er babyolie mineralolie med tilsat duft.
Bleudslæt
Påføring af mineral- eller babyolie på din babys udslæt kan give lindring af den betændelse, der kommer fra bleudslæt. Du kan også bruge mineralolie til at forhindre bleudslæt i første omgang.
Vuggehætte
Mineralolie kan være et effektivt hjemmemiddel til din babys tørre, flagende hud.
Mayo Clinic foreslår at påføre et par dråber mineralolie på din babys hovedbund og lade den sidde i et par minutter. Børst derefter forsigtigt hovedbunden for at løsne skæl og shampoo, som du plejer. For meget tyk, tør hud skal du muligvis lade mineralolien sidde i et par timer.
Sørg for at få mineralolien ud med shampoo. Hvis du lader olien sidde på uden shampoo, kan vuggehætten blive værre.
Hvis din babys tilstand ikke forbedres, skal du søge hjælp fra en læge.
6. Skæl
Afskalning fra skæl kan være pinligt. Brug af mineralsk olie kan hjælpe dig med at slippe af med skæl.
Mayo Clinic anbefaler at påføre mineralolien i hovedbunden og lade den sidde i en time. Red eller børst dit hår, og vask det derefter ud med shampoo. Dette bør blødgøre den flagende, tørre hud og holde fugt i hovedbunden for at give lindring.
Bivirkninger og advarsler
Selvom mineralolie kan være nyttigt på en række måder, kan det have uønskede virkninger at bruge den forkert.
Her er nogle tips til korrekt brug:
- Undgå at tage mineralolie inden for 2 timer efter måltidet. Det kan forstyrre optagelsen af vitaminer og føre til ernæringsmæssige mangler.
- Ifølge Food and Drug Administration (FDA), når mineralolie bruges under graviditet, kan det føre til blødningssygdomme hos nyfødte. Hæmoragisk sygdom er et sjældent blødningsproblem, der opstår hos nyfødte babyer.
- Hvis mineralolie indåndes, kan det føre til lungebetændelse. Hvis du er bekymret for, at du har inhaleret mineralolier, skal du besøge din læge for at få hjælp.
- Mennesker med problemer med at synke bør ikke få orale mineralolier.
- Mineralolie kan forværre forholdene for mennesker med allerede eksisterende tilstande eller nedsat åndedrætsfunktion.
- Tag ikke mineralolie på samme tid som et afføringsblødgøringsmiddel.
- Oral mineralolie bør ikke gives til børn under 6 år. De er mere tilbøjelige til at inhalere olien ved et uheld, hvilket kan føre til lungebetændelse.
Mineralolie kan være nyttig på en række forskellige måder. Når det bruges sikkert og korrekt, kan det være en hurtig, billig og nem måde at finde lindring for fugtrelaterede forhold.
Hjemmemedicin kan være nyttige, men husk at konsultere en læge, hvis du er bekymret over en bestemt tilstand, eller hvis dine symptomer forværres.
Discussion about this post