Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Almindelige øjenproblemer
Øjeninfektioner kan være ubehagelige og endda smertefulde. Visse tilstande kan blive alvorlige, hvis de ikke behandles.
Der er en række måder, hvorpå dine øjne kan blive inficerede eller irriterede. Nogle almindelige øjensygdomme omfatter:
- pink øje, også kendt som conjunctivitis
-
tørre øjne, som opstår, når dine tårekanaler ikke kan smøre øjet ordentligt
-
blepharitis, en tilstand, der involverer øjenlåget, der bliver betændt og skorper.
- styes
-
keratitis, en infektion i hornhinden
Heldigvis findes der flere effektive hjemmemedicin mod øjeninfektioner, som kan hjælpe dig med at lindre symptomerne. Selvom disse hjemmemedicin kan hjælpe med at behandle øjeninfektioner, er det altid bedst at ringe til din læge, før du prøver nogen hjemmebehandlinger.
En advarsel
Før du bruger hjemmemedicin til at behandle dine øjne, er det bedst at konsultere en sundhedsperson. Nogle øjeninfektioner kan være alvorlige.
Tal med din læge, hvis du tror, du har en øjeninfektion. Hvis du tror, at dit barn har en øjeninfektion, så tag det til en læge i stedet for at prøve disse hjemmemedicin.
1. Saltvand
Saltvand eller saltvand er et af de mest effektive hjemmemedicin mod øjeninfektioner. Saltvand ligner dråber, som er dit øjes måde at rense sig selv naturligt på. Salt har også antimikrobielle egenskaber. På grund af dette er det kun logisk, at saltvand kan behandle øjeninfektioner effektivt.
Steril saltvandsopløsning kan købes online eller fra et apotek.
Find saltvandsopløsning online her.
2. Teposer
At placere afkølede teposer på dine øjne, mens de er lukkede, kan være en måde at slappe af og slappe af. Nogle siger, at det kan være en effektiv hjemmebehandling for øjeninfektioner.
Nogle typer te har anti-inflammatoriske, beroligende egenskaber. For eksempel har undersøgelser antydet det
Indtil videre er der ingen undersøgelser, der viser, hvordan teposer påvirker øjnene, eller om de kan bruges til at behandle øjeninfektioner.
Husk på, at selvom antiinflammatoriske behandlinger kan lindre symptomerne, bør en øjeninfektion behandles ved årsagen.
3. Varm kompres
Hvis dine øjne er ømme, inficerede eller irriterede, kan en varm kompres hjælpe. EN
A 2012
Derudover foreslår American Academy of Ophthalmology at bruge en varm kompres til at lindre symptomerne på pink øje.
Varme kompresser kan måske dulme
Det er vigtigt at bemærke, at selvom varme kompresser kan give lindring, kan de faktisk ikke helbrede tilstanden.
Her er nogle tips til at lave en varm komprimering:
- læg en klud i blød i varmt vand og påfør den forsigtigt på dit øje
- brug varmt, men ikke for varmt vand, så du ikke brænder dig
- sørg for, at den klud, du bruger, er ren, så du ikke udsætter dit øje for flere bakterier
4. Kold komprimering
Ligesom varme kompresser helbreder kolde kompresser ikke ligefrem øjeninfektioner. De kan dog lette det ubehag, der er forbundet med visse øjensygdomme. Kolde kompresser kan reducere hævelse i tilfælde af øjenskader og infektioner.
Her er tips til at lave en kold komprimering:
- læg en klud i blød i koldt vand og påfør den forsigtigt på dit øje eller dine øjne
- du kan også fryse en våd klud i en lukbar plastikpose i et par minutter, før du bruger den på dine øjne
- tryk ikke hårdt på øjet eller læg is direkte på øjet eller øjenlåget
5. Vask sengetøj
Vask dine håndklæder og pudebetræk dagligt, når du har en øjeninfektion, såsom conjunctivitis. Da disse genstande kommer i kontakt med det inficerede øje, kan de sprede infektionen til det andet øje eller få en anden i din familie til at udvikle en infektion. Brug varmt vand og rengøringsmiddel til at dræbe eventuelle resterende bakterier.
6. Kassér makeup
Vi ved alle, at vi ikke skal dele øjenmakeup, såsom mascara, øjenskygge og eyeliner, for at undgå ting som øjeninfektioner. Men du bør også kassere din egen øjen- og ansigtsmakeup og makeupbørster, hvis du brugte den, mens du havde et inficeret øje. Dette sikrer, at du ikke smitter dig selv igen.
Midler, der kræver mere forskning
Du har sikkert set andre hjemmemedicin mod øjeninfektioner, der ikke er inkluderet på denne liste. Det skyldes, at der er behov for mere forskning, og brugen af disse produkter kan forårsage en infektion. Eksperter siger, at det er bedre ikke at prøve disse på egen hånd, før der findes flere beviser.
Honning
Nogle få undersøgelser viser positive konsekvenser for brugen af honning øjendråber til at hjælpe med at behandle øjeninfektioner. Selvom mere forskning er nødvendig, er her, hvad vi ved i øjeblikket:
-
Honning har antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, hvilket kan gøre det til et effektivt hjemmemiddel mod øjeninfektioner. En gennemgang af undersøgelser fra 2016 viste, at honning var en effektiv behandling for visse øjensygdomme.
- En dobbelt-blind undersøgelse viste, at honning øjendråber kan være en effektiv behandling af keratoconjunctivitis. Keratokonjunktivitis er en kronisk tilstand, hvor hornhinden bliver betændt på grund af tørhed.
- Tørre øjne, en tilstand hvor tårekanalerne ikke producerer nok væske til at smøre øjet ordentligt, kan også behandles med honning øjendråber. EN
randomiseret, kontrolleret undersøgelse af 114 deltagere viste, at Manuka honning øjendråber kan reducere ubehag.
Problemet med disse undersøgelser er, at de ikke er peer-reviewed, og risikoen for infektion opvejer stadig alle potentielle fordele. Og husk, du bør aldrig putte honning direkte i dit øje.
Euphrasia
På samme måde nævnes eufrasi ofte som et potentielt hjemmemiddel mod øjeninfektioner. Nogle foreløbige undersøgelser har givet positive resultater, men der skal mere til for at sikre sikkerheden og effektiviteten af eufrasi. Brug af eufrasi kan også øge din risiko for infektion
- En in vitro-undersøgelse fra 2014 viste, at Euphrasia-ekstrakt havde en anti-inflammatorisk effekt på menneskelige hornhinder.
- En anden
undersøgelse så på effektiviteten af Euphrasia øjendråber på deltagere med conjunctivitis. Efter at have fået dråberne flere gange om dagen i 2 uger, kom 53 af deltagerne fuldt ud, og 11 oplevede en signifikant forbedring af deres symptomer.
Igen er mere peer-reviewed forskning nødvendig for at bestemme fordelene. Indtil videre er det bedst at holde sig væk fra dette middel.
Tips til forebyggelse
For at forhindre øjeninfektioner skal du altid bruge følgende forebyggende foranstaltninger:
- Undgå at røre dine øjne direkte.
- Vask dine hænder ofte, især efter berøring af snavsede overflader.
- Hvis du bruger kontaktlinser, skal du altid rengøre dem og opbevare dem korrekt.
- Undgå at dele øjenmakeup eller makeupbørster med andre.
Hvornår skal man se en læge
Hvis du har mistanke om, at du har en øjeninfektion, er det altid bedst at kontakte en læge.
Symptomer man skal være opmærksom på inkluderer:
- smerte eller ømhed
- udledning
- vedvarende røde øjne
- følsomhed over for lys
Hvis dit barn eller baby viser tegn på at have en øjeninfektion, skal du tage dem direkte til lægen.
Bundlinjen
Selvom der er masser af hjemmemedicin mod øjeninfektioner, der kan lindre symptomerne, er det vigtigt at tale med en læge, hvis du tror, du har en øjeninfektion.
Det er især vigtigt at søge lægehjælp, hvis du tror, at dit barn har en øjeninfektion.
Læs denne artikel på spansk.
Discussion about this post