:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-508757896-c249ab44a85c4babad7ba2e8055a85fb.jpg "Er mæslinger farligt?")
Da jeg ryddede op på værelset efter min patients fødsel, spurgte jeg hende, om hun ville have, at jeg skulle bringe noget mad til hende.
“Eller du er velkommen til at få din familie til at bringe dig noget mad,” sagde jeg. “Det er det bedste måltid i dit liv, så spis op!”
“Ooooo,” sagde hun og hendes øjne lyste op. “Jeg vil virkelig, virkelig gerne have en sub-sandwich. Jeg har haft lyst til frokostkød hele min graviditet!”
Åh ja.
Den almindelige “ingen frokost kød tilladt” myte om graviditet. Men er det en myte? Lad os finde ud af det …
Ja. Frokostkød er for det meste bare en myte.
Jeg spurgte en læge, som jeg arbejder sammen med, om der var nogen sandhed i den almindelige overbevisning om, at gravide kvinder ikke burde spise delikatessekød, og hun nægtede det på det kraftigste.
Risikoen ligger selvfølgelig i den irriterende Listeria-bakterie, der måske lurer i pålæg. Men tilsyneladende er risikoen så lav, at det virkelig ikke er noget at bekymre sig om. Selvfølgelig, hvis du har en bedre-sikker-end-undskyld-mentalitet, men ikke kan undvære den lyst til en delikatessesandwich, skal du bare få dem til at smide din sandwich i en brødrister for at få den dampende varm, hvilket formodes at reducere risiko for Listeria.
Og hvad angår alle de andre graviditetsrygter, så tag et kig …
Ikke alle graviditetstrang er reelle.
Undskyld mine damer, men vi kan ikke bruge den “jeg vil have is klokken 2 om morgenen” undskyldning hele tiden.
Mænd kan ikke blive gravide.
OK, så mænd kan ikke rigtig blive gravide, men de kan opleve reelle symptomer på graviditet, såsom kvalme og opkastning og humørsvingninger. Jeg bliver nødt til at huske dette næste gang min mand giver mig skylden for hans vægtøgning under min graviditet …
Kaffe og chokolade er virkelig OK.
Med måde (en eller to kopper om dagen), vil din java-vane virkelig ikke skade barnet. Den gode nyhed er, at hvis du er bekymret over det, mister mange kvinder faktisk smagen for kaffe, mens de er gravide. Det ved jeg, at jeg gjorde – det smagte for metallisk til mig.
Du spiser ikke rigtig for to.
Tilsyneladende kræver det kun 300 ekstra kalorier om dagen at dyrke et menneske i din krop. Forbandet vores kroppe for at være så effektive!
Hvilke graviditetsmyter opdagede/har du opdaget, mens du var gravid?
Discussion about this post