Mens forskning tyder på, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer FDA ikke renheden eller kvaliteten af æteriske olier. Det er vigtigt at tale med din læge, før du begynder at bruge æteriske olier, og sørg for at undersøge det kvalitet af et mærkes produkter. Gør altid en Lappetest før du prøver en ny æterisk olie.
Alternativ medicin er blevet en populær mulighed i nutidens sundhedsverden, og med det kommer brugen af æteriske olier. Disse olier kan bruges af en række forskellige årsager, fra aromaterapi til forebyggelse af sygdom.
Hvis du ikke bruger meget af en olie, kan du undre dig over, om de udløber. Svaret er ja, det gør de!
Vi tager et kig på, hvorfor æteriske olier udløber, og vi vil gennemgå den gennemsnitlige holdbarhed for specifikke æteriske olier, da nogle holder længere end andre. Læs videre.
Hvorfor udløber æteriske olier?
Så snart du åbner en ny flaske eller beholder med æteriske olier, og den kommer i kontakt med ilt, begynder en proces kaldet oxidation. Oxidationsprocessen involverer ændringer af iltbindinger mellem celler til kulstofbindinger.
Når en olie kommer i kontakt med ilt, lys og varme, begynder dens sammensætning at ændre sig. Over tid begynder det at miste sin styrke og effektivitet. Det er derfor, de fleste æteriske olier sælges i ravfarvede flasker – det mørkere glas giver bedre beskyttelse mod ultraviolet lys.
Betyder det, at æteriske olier ødelægger eller “går dårligt?”
Æteriske olier fordærves ikke som mad gør, men de ændrer sig over tid. Fordi det er svært at afgøre, hvad olierne har ændret sig til, er det også svært at afgøre, om de er sikre at bruge.
Den nederste linje er, at du ikke inhalerer udløbne æteriske olier eller brug dem på din hud, efter at de er udløbet.
Hvad er den omtrentlige holdbarhed for æteriske olier?
De fleste æteriske olier har en holdbarhed, men denne holdbarhed kan variere alt efter olietypen. Disse tabeller viser den gennemsnitlige holdbarhed for specifikke olier.
Kan du forlænge holdbarheden af æteriske olier?
Her er nogle tips til, hvordan du forlænger holdbarheden af dine æteriske olier.
Reducer eksponeringen for ilt
For at forhindre dine æteriske olier i at udløbe tidligt og for at sikre, at de forbliver potente, skal du minimere den tid, hvor låget er af flasken. Jo længere flasken er uden låg, jo mere udsættes olien for ilten i luften.
Sørg også for at sætte låget tæt på flasken. Hvis det ikke er skruet godt fast, kan ilt stadig komme ind i flasken og begynde oxidationsprocessen.
Holdes væk fra lys og varme
Det bedste sted at opbevare dine æteriske olier er et køligt, tørt sted som et køkkenskab eller medicinskab på dit badeværelse. Hold dine olier væk fra direkte sollys eller andre direkte varme- og lyskilder.
Det er også bedst at købe eller bruge mørkefarvede glasbeholdere til dine olier. Jo mere uigennemsigtigt glasset er, jo mere beskyttelse giver det mod oxidation.
Brug mindre beholdere til at opbevare dine olier
Mindre beholdere vil forhindre ilt i at blive fanget i flasken, når den åbnes. Dette vil forhindre oxidation i at ske tidligere end det burde og vil forlænge levetiden af dine olier.
Hvordan kan du se, om din æteriske olie er udløbet?
Når du har åbnet en flaske olie, bør du holde styr på, hvor længe du har haft den. En praktisk måde at gøre dette på er at tage en tusch og skrive den dato, du åbnede den på etiketten.
Brug skemaerne ovenfor for en hurtig reference for holdbarhed, og smid olien ud, når den når sin udløbsdato.
Hvis din olie ikke er dateret, er her nogle andre indikationer på, at det kan være tid til at smide den:
- lugten af olien har ændret sig, siden du første gang åbnede flasken
- farven har ændret sig, eller den er blevet uklar
- konsistensen er tykkere eller tyndere, end den var, da du åbnede den
Hvad er den bedste måde at skille sig af med udløbne æteriske olier?
Hvis du har udløbet æteriske olier, kan du blive fristet til bare at dumpe dem ned i vasken for at bortskaffe dem. Der er dog en bedre måde at slippe af med de gamle olier uden at tilstoppe dine rør eller skade miljøet.
Her er nogle tips til at bortskaffe dine olier korrekt:
- Spørg din by/amt/kommune for at se, hvordan du bortskaffer dine olier. Regler og regler kan variere fra sted til sted, så sørg for at blive fortrolig med dit områdes procedurer.
- Hvis du har et affaldshåndteringsfirma, der henter dit affald, så kontakt dem for at spørge, hvordan du bedst bortskaffer dine olier. De vil sandsynligvis have en procedure for bortskaffelse af kemiske produkter.
Hæld aldrig dine æteriske olier i afløbet. Udover at tilstoppe dine rør, kan dine olier finde vej til din lokale vandforsyning og kan skade miljøet.
Sådan genbruger du dine æteriske oliebeholdere
Når du har kasseret dine udløbne olier, vil du måske genbruge eller genbruge de beholdere, de kom i.
For at gøre dette skal du først placere dem i en vask og fylde dem med sæbe og vand. Lad dem trække natten over og skyl og tør. Nu kan du bruge dem til hvad du vil!
Hvis der er en vedvarende lugt, kan du lægge dem i blød i en del vand og en del sprit.
Nøgle takeaways
Æteriske olier har en holdbarhed, men der er mange måder at sikre, at de forbliver potente og friske.
Sørg for at minimere den tid, de udsættes for lys og luft, og du vil være i stand til at nyde dine olier i lang tid!
Discussion about this post