Trimester og forfaldsdato

Første trimester

Graviditetsdatotælling starter med den første dag i din sidste normale menstruationscyklus, og undfangelsen finder sted i uge 2.

Det første trimester varer fra den første til den 12. uge af graviditeten.

Selvom du måske ikke ser gravid ud i løbet af første trimester, gennemgår din krop enorme forandringer, da den rummer din voksende baby.

I de første par uger efter undfangelsen ændrer dine hormonniveauer sig markant. Din livmoder begynder at støtte væksten af ​​moderkagen og fosteret, din krop øger sin blodforsyning for at transportere ilt og næringsstoffer til den udviklende baby, og din puls stiger.

Disse ændringer ledsager mange tidlige graviditetssymptomer, såsom:

• træthed
• morgen kvalme
• hovedpine
• forstoppelse

Det første trimester er afgørende for din babys udvikling.

Babyen vil udvikle alle sine organer ved udgangen af ​​den tredje måned, så dette er et afgørende tidspunkt. Det er vigtigt at opretholde en sund kost, herunder tilsætning af en passende mængde folinsyre for at hjælpe med at forhindre neuralrørsdefekter.

Undgå at ryge og drikke alkohol. Disse vaner og ethvert stofbrug (herunder nogle receptpligtige lægemidler) er blevet forbundet med alvorlige graviditetskomplikationer og fødselsabnormiteter.

Den første test, du vil tage i løbet af dette trimester, vil højst sandsynligt være en graviditetstest hjemme, der bekræfter, at du er gravid.

Din første lægebesøg bør finde sted 6 til 8 uger efter din sidste menstruation. Din graviditet vil blive bekræftet ved en anden urinprøve eller en blodprøve.

En Doppler-maskine vil blive brugt, eller en ultralyd vil blive udført, for at sikre, at barnet har hjerteslag og for at kontrollere barnets helbred. Din læge kan også bestille et panel af blodprøver for at kontrollere din immunitet, ernæringsniveauer og indikatorer for babyens helbred.

I løbet af første trimester kan risikoen for abort være betydelig. Hvis du tager prænatale vitaminer og undgår skadelige stoffer, gør du allerede din baby en kæmpe tjeneste og mindsker risikoen for abort.

Nogle læger går ind for at skære ud af koffein, selvom The American College of Obstetricians and Gynecologists siger, at moderat forbrug (mindre end 200 mg/dag) er okay. Deli kød og skaldyr bør undgås under graviditet, især i første trimester.

Disse kostændringer menes at hjælpe med at reducere chancerne for abort endnu mere og hjælpe dig med at forblive sund. Tal med en læge om specifikke kostændringer, som du muligvis har brug for.

Det vigtigste, du kan gøre for din baby, er at være engageret i ærlig og direkte kommunikation med din sundhedsplejerske om de valg, du træffer, og følge deres råd.

Det første trimester er et godt tidspunkt at tænke på graviditet, fødsel, amning og forældrekurser og tilmelde dig dem i dit samfund eller online.

Andet trimester

Andet trimester (uge 13 til 27) er typisk den mest behagelige periode for de fleste gravide.

De fleste af de tidlige graviditetssymptomer vil gradvist forsvinde. Du vil sandsynligvis mærke en stigning i energiniveauet i løbet af dagen og være i stand til at nyde en mere afslappende nattesøvn.

Din mave vil begynde at se gravid ud, da livmoderen vokser hurtigt i størrelse. Det er et godt tidspunkt at investere i graviditetsbeklædning, undgå restriktiv beklædning, og hvis du har lyst til det, så spred nyheden om din graviditet til dine venner og familie.

Mens ubehagene ved tidlig graviditet burde lette, er der et par nye symptomer, man skal vænne sig til.

Almindelige klager omfatter benkramper og halsbrand. Du kan opleve, at du får mere appetit, og vægtøgningen vil accelerere.

Arbejd på at tage på den mængde vægt, som din læge anbefaler. Gå, vælg sunde, næringsrige fødevarer, og tal med din læge om vægtøgning ved hvert besøg.

Åreknuder, rygsmerter og tilstoppet næse kan blive tydelige.

Andet trimester er, når de fleste gravide kan mærke deres baby bevæge sig for første gang, normalt efter 20 uger. Babyen kan endda høre og genkende din stemme i andet trimester.

Nogle screeningstest kan udføres i andet trimester. Sørg for at tale med din læge om din sygehistorie, din familiehistorie eller genetiske problemer, der kan sætte dig eller din baby i fare.

En anatomi-ultralyd kan udføres mellem uge 18 og 22. Ved denne scanning vil dele af babyens krop blive målt og vurderet for at sikre, at de fungerer.

Disse kropsdele inkluderer:

• hjerte
• lunger
• nyre
• hjerne

Ved anatomiscanningen kan du muligvis finde ud af, hvad din baby har. Fortæl din læge, om du gerne vil vide det, eller hvis du ikke vil.

I løbet af andet trimester har læger en tendens til at teste for svangerskabsdiabetes. Svangerskabsdiabetes kan påvises mellem uge 26 og 28 af graviditeten.

Hvis du har en familiehistorie med diabetes eller har risikofaktorer for at udvikle diabetes, kan du blive testet tidligere.

Under denne test vil du blive instrueret i at drikke et højt glukosestof. Efter at have drukket det, vil du vente en time, før du får taget dit blod. Denne test vil sikre, at din krop reagerer korrekt på sukker under graviditeten.

Tredje trimester

Tredje trimester varer fra den 28. uge indtil din babys fødsel. I løbet af tredje trimester vil du begynde at se din sundhedsplejerske oftere.

Din læge vil regelmæssigt:

• test din urin for protein
• tjekke dit blodtryk
• lytte til fosterets hjertefrekvens
• mål din fundalhøjde (den omtrentlige længde af din livmoder)
• tjek dine hænder og ben for hævelse

Din læge vil også bestemme din babys position og tjekke din livmoderhals for at overvåge, hvordan din krop forbereder sig til fødslen.

Et sted mellem uge 36 og 37 vil du blive screenet for bakterier kaldet gruppe B streptokokker. En simpel podepind vil blive taget fra dit vaginale område, før det sendes væk til laboratorieevaluering.

Gruppe B streptokokker, også kaldet GBS, kan udgøre en alvorlig trussel mod nyfødte, hvis det overføres til dem under fødslen. Hvis du er GBS-positiv, vil du modtage antibiotika i fødsel for at forhindre barnet i at få det.

Rejserestriktioner træder i kraft i tredje trimester. Det anbefales, at du opholder dig relativt tæt på din læge eller jordemoder, hvis du går tidligt i fødsel.

Krydstogtskibe vil typisk ikke tillade personer, der er over 28 uger gravide, at gå ombord. Flyselskaber, selvom de tillader dem at flyve, anbefaler, at du kun gør det med tilladelse fra din sundhedsudbyder.

Tredje trimester er et godt tidspunkt at uddanne dig selv om fødsel og fødsel.

Tag dig tid til at tilmelde dig en fødselsklasse. Fødselskurser er designet til at forberede dig og din partner til fødsel og fødsel. Det er en fantastisk måde at lære om de forskellige stadier af fødsel, leveringsmuligheder og giver dig mulighed for at stille spørgsmål eller give udtryk for bekymringer til en uddannet fødselsinstruktør.

Afleveringsdato

En fuldtids graviditet kan vare alt fra 37 til 42 uger.

Din forfaldsdato er virkelig en estimeret leveringsdato (EDD). Den er dateret fra den første dag i din sidste menstruation, selvom du faktisk bliver gravid to uger eller deromkring efter denne dato.

Datingsystemet fungerer godt for dem, der har nogenlunde regelmæssige menstruationscyklusser. Men for dem, der har uregelmæssig menstruation, fungerer datingsystemet muligvis ikke.

Hvis datoen for din sidste menstruation er usikker, kan andre metoder være nødvendige for at bestemme EDD.

Den næstmest nøjagtige metode til at bestemme terminsdatoen er en ultralyd i første trimester, fordi den tidlige fosterudvikling er ret regelmæssig på tværs af graviditeter.

Graviditet er en tid ulig alle andre i dit liv. Det er vigtigt at se din sundhedsplejerske regelmæssigt for at sikre det bedste resultat.

Babyer født af mennesker, der modtager regelmæssig prænatal pleje, har meget bedre resultater.

Ved at tage dine prænatale vitaminer, deltage i alle lægebesøg og gennemgå alle anbefalede tests, gør du alt, hvad du kan for at give din baby en sund start på livet.